Procedūros atliekamos su gyvais gyvūnais, siekiant ištirti pagrindinę biologiją ir ligas, įvertinti naujų vaistų veiksmingumą ir išbandyti vartotojų bei pramonės gaminių, tokių kaip kosmetika, žmonių sveikatos ir (arba) aplinkos sauga, buitiniai valikliai, maisto priedai, vaistai ir pramoninės/agrocheminės medžiagos. Dar vadinama VIVISEKCIJA.

Visos procedūros, net ir tos, kurios klasifikuojamos kaip „lengvos“, gali sukelti gyvūnams fizinį ir psichologinį išgyvenimą bei kančias. Dauguma gyvūnų nužudomi eksperimento pabaigoje, tačiau kai kurie gali būti pakartotinai naudojami tolesniuose eksperimentuose. Procedūrų atliekamų su gyvūnais pavyzdžiai:

• Priverstinis cheminis poveikis atliekant toksiškumo bandymus.
• Narkotikų, cheminių medžiagų ar infekcinių ligų poveikis, kuris sukelia ligas, skausmą ir kančią arba mirtį.
• Ausų ir uodegos karpymas.
• Trumpi arba ilgi fizinio suvaržymo laikotarpiai stebėjimui ar apžiūrai.
• Maisto ir vandens apribojimas.
• Žaizdų, nudegimų ir kitų sužalojimų sukėlimas tiriant gijimą.
• Elgesio eksperimentai, skirti sukelti kančią, pvz., elektros šokas.
• Nužudymas uždusinant anglies dvideginiu, laužant kaklą, nukirtus galvą ar kitais būdais.

KOKIE GYVŪNAI NAUDOJAMI?

Priklausomai nuo valstybės ir rūšies, gyvūnai bandymams gaunami iš specialių veisyklų, gaudomi gamtoje arba perkami iš žmonių. Visame pasaulyje naudojama daug skirtingų rūšių, tačiau labiausiai paplitusios tyrimuose yra pelės, žuvys, žiurkės, triušiai, jūrų kiaulytės, žiurkėnai, ūkio gyvūnai, paukščiai, katės, šunys, mažosios kiaulės, beždžionės, šimpanzės. 

Kasmet laboratoriniams eksperimentams visame pasaulyje naudojama daugiau nei 115 milijonų gyvūnų. Tačiau kadangi tik nedidelė dalis šalių renka ir skelbia duomenis apie gyvūnų naudojimą bandymams ir tyrimams, tikslus skaičius nežinomas. Pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose iki 90 procentų laboratorijose naudojamų gyvūnų neįtraukiami į oficialią statistiką. 

TYRIMŲ VEIKSMINGUMAS

Beveik šimtmetį vaistų ir cheminės saugos vertinimai buvo pagrįsti laboratoriniais tyrimais, kuriuose dalyvavo graužikai, triušiai, šunys ir kiti gyvūnai. Be etinių problemų – sukeliančių tiek fizinį, tiek psichologinį skausmą – bandymai su gyvūnais reikalauja daug laiko ir išteklių, riboja medžiagų, kurias galima išbandyti, skaičių ir suteikia mažai supratimo apie tai, kaip cheminės medžiagos veikia organizme. 

Mokslininkai vis labiau abejoja tyrimų, kuriais siekiama „modeliuoti“ žmonių ligas laboratorijoje, dirbtinai sukuriant simptomus kitoms gyvūnų rūšims svarba. Labai dažnai kitų rūšių gyvūnų simptomai ir atsakas į galimą gydymą skiriasi nuo žmonių. Dėl to 9 iš 10 vaistų, kurie atrodo saugūs ir veiksmingi atliekant tyrimus su gyvūnais, nesuveikia, kai jie skiriami žmonėms. Tokių vaistų tyrimai, ne tik lėtina medicinos pažangą, bet ir eikvoja išteklius bei rizikuoja klinikinių tyrimų metu dirbančių savanorių sveikata ir sauga. 

Kai kuriose ligų tyrimų srityse per didelis pasitikėjimas gyvūnų modeliais galėjo sulėtinti medicinos pažangą, o ne pastūmėti į priekį. Pavyzdžiui šiuo metu astma serga apie 300 milijonų žmonių, tačiau per pastaruosius 50 metų atsirado tik dviejų rūšių gydymas. Su gyvūnais buvo išbandyta daugiau nei tūkstantis galimų vaistų nuo insulto, tačiau tik vienas iš jų buvo veiksmingas pacientams.

KOKIA ALTERNATYVA?

Šiandienos pasiekimų dėka tyrimus galima simuliuoti kompiuterių pagalba bei remtis gausybe jau atliktų. JAV Nacionalinė mokslinių tyrimų taryba išreiškė savo viziją apie ne tolimą ateitį, kurioje beveik visi įprasti toksiškumo tyrimai būtų atliekami žmogaus ląstelėse.

Šiuolaikinės negyvūninės technologijos jau mažina ir pakeičia eksperimentus su gyvūnais, o Europos Sąjungoje principas pakeisti, sumažinti ir tobulinti eksperimentus su gyvūnais yra teisinis reikalavimas. Daugumoje kitų pasaulio šalių šiuo metu tokio teisinio reikalavimo nėra, todėl mokslininkai gali laisvai naudoti gyvūnus net ten, kur yra prieinami ne gyvūniniai metodai.

BANDYMŲ DRAUDIMAI

ES taisyklės užtikrina, kad kosmetikos produktai, kurie liečiasi su mūsų kūnu, būtų saugūs, o taip pat, kad atitiktų gyvūnų gerovės standartus. Atlikti kosmetikos bandymus su gyvūnais Europos Sąjungoje draudžiama nuo 2004 m., o kosmetikos gaminių sudėtinių dalių – nuo 2009 m. Tuo tarpu visiškas draudimas prekiauti su gyvūnais išbandyta kosmetika įsigaliojo 2013 m. kovo mėn. 

Nors ES viduje bandymai su gyvūnais yra draudžiami, apie 80 proc. pasaulio šalių jie vis dar atliekami. Europos Parlamentas ragina uždrausti bandymus visame pasaulyje. Priimtoje rezoliucijoje raginama iki 2023 m. visame pasaulyje uždrausti kosmetikos bandymus su gyvūnais bei prekybą tokia kosmetika. 

EP rezoliucijoje pažymima, kad bandymų su gyvūnais draudimas nepakenkė kosmetikos pramonei, o mokslinių tyrimų ir inovacijų plėtra ieškant alternatyvių bandymų metodų pasitarnaus ir kitose srityse. Remiantis 2016 m. „Eurobarometro“ apklausos duomenimis, 90 proc. ES piliečių mano, kad svarbu nustatyti aukštus visame pasaulyje pripažįstamus gyvūnų gerovės standartus. 89 proc. apklaustųjų teigė, kad ES turėtų dėti daugiau pastangų skatinat gyvūnų gerovę tarptautiniu mastu.

Pieaugot sabiedribas informētībai, arvien vairāk cilvēku domā par ilgtspējīgākiem risinājumiem, piemēram, izvēlas braukt uz darbu ar sabiedrisko transportu, nevis automašīnu. Tomēr kaitējums dabai un mums pašiem ir daudz tuvāk mums, nekā domājam. Un tas nav tikai automašīnas izplūdes gāzes. Joprojām reti kurš aizdomājas par lielo apdraudējumu videi, ko rada mājsaimniecībā izmantotie ķīmiskie tīrīšanas līdzekļi. Izmantojot vairākus dažādus agresīvus tīrīšanas līdzekļus vienlaikus, ķīmisko vielu koncentrācija mūsu mājokļos var būt vairākas reizes lielāka nekā automašīnu piesārņotajā pilsētas gaisā. Liels daudzums agresīvu tīrīšanas līdzekļu kaitē mūsu ādai, acīm, pašsajūtai, var sabojāt elpceļus, kā arī piesārņo vidi, kurā dzīvojam.

Agresīvo ķīmisko tīrīšanas līdzekļu sastāvs un iedarbība

Universālie tīrīšanas līdzekļi, skrubji, gaisa atsvaidzinātāji arvien vairāk ietekmē gaisa piesārņojumu, īpaši tie, kas satur gaistošos organiskos savienojumus. Tīrīšanas šķidrumi, kas izgatavoti no naftas, satur visvairāk gaistošos organiskos savienojumus, kas, saskaroties ar gaisu, negatīvi ietekmē mūsu ķermeni un vidi. Dezinfekcijas līdzekļi, piemēram, triklozāns, kas kairina gļotādas ādu, var izraisīt alerģiju. Kīmiskās smakas un smaržvielas kairina acis un elpceļus, var izraisīt galvassāpes, alerģiju vai pat astmu. Kodīgie līdzekļi, piemēram, amonjaks, ir agresīvi attaukošanas un netīrumu noņemšanas līdzekļi. Tie var izraisīt ķīmiskus apdegumus. Pat parastie sūkļi vai mopi ir izgatavoti no poliuretāna, naftas produkta, ko nevar pārstrādāt. Tie sadalās TIKAI pēc gadu simtiem. Šādi sūkļi ir labvēlīga vide, lai vairotots baktērijs, tāpēc sūkļi ir bieži jāmaina. Trīs gadu laikā vidēji ģimene izmanto 72 nepārstrādājamas un gandrīz bioloģiski nenoārdāmus tīrīšanas sūkļus/drānas.

Ar ko aizstāt ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus

Mēs esam pārliecināti, ka ikviens lietotājs, mainot savus ikdienas paradumus, var dot savu ieguldījumu vides piesārņojuma samazināšanā. Tādējādi rūpējoties ne tikai par Zemi, kurā viņš dzīvo, bet arī par sevi. Tos pašus rezultātus var sasniegt, izvairoties no agresīviem ķīmiskiem tīrīšanas līdzekļiem. Izvēlēties produktus bez bīstamām ķīmiskām vielām.

Nomainiet ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus ar Raypath sērijas produktiem. Tās ir drānas un tīrīšanas cimdi, kas noņem netīrumus bez jebkādām ķīmiskām vielām. Pietiek ar vienkāršu ūdeni. Impregnēts ar nanosudrabu, kas iznīcina vīrusus un baktērijas. Pateicoties īpašajai šķiedrai, netīrumi tiek bloķēti un netiek pārnesti no virsmas uz virsmu. Raypath produktiem tiek nodrošināta 18 mēnešu garantija (nav paredzēta rūpnieciskai lietošanai). Kalpo 8-10 un pat vairāk gadus, ja tiek uzturēta saskaņā ar ieteikumiem. Pēc vienreizējas auduma mazgāšanas jūs iztīrīsiet līdz pat 100 kvadrātmetriem virsmas laukuma.

Iepazīstieties sīkāk:

Cimds auduma virsmām – paredzēts audumiem, kurus var sabojāt pārāk daudz ūdens. Cimdu sariņi ir garāki par citām šķiedrām, tāpēc tie vieglāk sasniedz un notīra auduma spraugas.

Krēmveida cimds - paredzēts virsmu mitrai tīrīšanai - tām virsmām, kuras bojātu pārāk daudz ūdens, piemēram, koka grīdas, autosaloni, rotaslietas, sadzīves elektronika, augi.

Rozā cimds sausai tīrīšanai - putekļu sausai tīrīšanai no dažādām virsmām. Cimds rada statisku lādiņu, kas piesaista putekļus un neļauj tiem izklīst gaisā. Cimdu materiālam piemīt virsmas pulēšanas īpašības.

Balts cimds - mitrai tīrīšanai virsmām, kuras ūdens negatīvi neietekmē. Tīrīšanas laikā ūdens netīrumus pārvērš emulsijā, kurā auduma šķiedra uzsūc. Virsmas žāvēšanai pēc tīrīšanas iesakām to lietot kopā ar SUNBEAM lupatiņu.

Balta mini lupatiņa – paredzēta trauku mazgāšanai vai virtuves virsmu tīrīšanai bez jebkādiem papildus instrumentiem. Tas lieliski absorbē nepatīkamās smakas, tāpēc ir piemērots ledusskapju un mikroviļņu krāsns tīrīšanai. Ieteicams lietot tikai ar SUNBEAM nosusināšanas drānu, jo tīrīšana ar šo drānu ir ļoti mitra.

Atvėsus orams daugiausiai laiko praleidžiame namuose. Čia atsipalaiduojame žiūrėdami filmus ar serialus. Tikėtina, kad gyvą bendravimą dažniau iškeičiame į skambučius ar susirašinėjimą internetu. Gaminame daugiau naminio maisto. Net laisvalaikiui dažniau renkamės knygą skaitomą įsisukus į pledą, nei pasivaikščiojimą lauke. Visi šie veiksmai lemia didesnį elektros energijos suvartojimą. Remiantis „Energijos skirstymo operatoriaus“ (ESO) duomenimis tamsiuoju metų sezonu vidutinis namų ūkis suvartoja ~15 proc., daugiau elektros energijos. Didžiausią dalį šios energijos – net 84,1 proc., pasak Lietuvos Statistikos departamento, šis vidutinis namų ūkis sunaudoja apšvietimo ir elektros prietaisams. Atsižvelgiant į tai, kad daugiausiai išleidžiame apšvietimui bei elektros prietaisams – tai atveria plačias galimybes taupesniam ir sąmoningesniam vartojimui. Nors šiandien labiausiai taupyti verčia augančios kainos, sąmoningai vartoti energiją svarbiausiai turėtume dėl aplinkos, kurioje gyvename. Siekiant paskatinti drauge atsakingai vartoti elektros energiją dalinamės paprastais būdais kaip tai padaryti:

Apšvietimas: 

• Užtikrinkite, kad baldai namuose būtų pastatyti taip, kad išnaudotumėte visą įmanomą natūralų dienos apšvietimą. 
• Labiausiai apšviestoje vietoje įsirenkite vietą darbui ar skaitymui.
• Apsiniaukusiomis dienomis rinkitės taškinį apšvietimą – stalines lempas su elektrą taupančiomis lemputėmis, toršerus bei kt. 
• Rūsyje, koridoriuje, kiemo ar laiptinės apšvietimui rinkitės mažesnės galios lemputes su judesio davikliais.

Išmanieji įrenginiai:

• Peržiūrėkite elektros taupymo nustatymus televizoriuje, kompiuteryje ir mobiliuosiuose įrenginiuose bei tinkamai juos pasirinkite – įjunkite energijos taupymo režimą. 
• Taupykite įrenginių baterijas išjungdami nenaudojamas programas. 
• Automatinis ekrano apšvietimas – išmaniuosiuose ekranuose galite pasirinkti automatiškai reguliuojamą apšvietimą, kuris kis nuo aplinkos apšvietimo taip taupydamas įtaiso bateriją ar sunaudojamą elektros kiekį, bei saugodamas Jūsų akis.
• Automatinis išsijungimas – nustatymuose pasirinkite, kad telefonas ar kompiuteris išjungtų ekraną po tam tikro laiko kai nėra naudojamas. Taip pat pasirinkite  šią funkciją ir televizoriuje, kad kai jo nežiūrite jis išsijungtų automatiškai.
• Jei ilgai nenaudojate planšetinio ar įprasto kompiuterio – išjunkite, nes užmigdyti šie prietaisai vis tiek eikvoja energiją. 
• Prietaisus, kurių nenaudojate išjunkite iš elektros lizdo. Vertėtų išjungti net prailgintuvus ar telefono įkroviklius, nes pastarieji būdami elektros lizde veikia budėjimo režimu taip po truputį naudodami energiją. Palikite tik tuos prietaisus, kuriuos naudojate dažnai.

Prietaisų pasirinkimas: 

• Patikrinkite kokios energetinės klasės prietaisus naudojate.
• Sugedus seniems prietaisams pakeiskite juos efektyvesniais.
• Pirkdami naujus prietaisus atkreipkite dėmesį į ant prietaiso esantį lipduką, kuris pateikia informaciją apie energijos taupymo klasę. Rinkitės A klasės prietaisus.
• Įprastas elektros lemputes pakeiskite energiją taupančiomis.

Virtuvė:

• Virkite tik tiek vandens, kiek tuo metu reikia. 
• Gamindami orkaitėje stenkitės kuo mažiau ją atidarinėti, nes kiekvienas atidarymas sumažina temperatūrą, kuriai pakelti sunaudojama vis daugiau elektros energijos. Gaminimo procesą stebėkite per stiklą. Išjunkite orkaitę likus kelioms minutėms iki gaminimo pabaigos – sukauptos šilumos užteks užbaigti gaminimo procesui.
• Jei gaminate daugiau – naudokite tą pačią kaitlentę – pagaminę vieną patiekalą ant vis dar karštos vietos statykite kitą gaminimo indą. 
• Nustatykite optimaliausią temperatūrą – +3,5 šaldytuve, ir jei yra galimybė šaldiklyje -18. 
• Reguliariai atšildykite ir išvalykite šaldiklį. Šaldiklis padengtas storu ledo sluoksniu naudoja daugiau elektros energijos.
• Esant galimybei (per)statykite šaldytuvą taip, kad jo nepasiektų tiesioginiai saulės spinduliai, viryklė ir kiti šilumą spinduliuojantys prietaisai.
• Į šaldytuvą nedėkite karšto maisto, kuris padidintų šaldytuvo energijos naudojimą.

Švara: 

• Reguliariai nuo elektros prietaisų valykite dulkes. Kadangi dulkės apsunkina elektrinių prietaisų veikimą, gali užkimšti jų ventiliacijos sistemas ar net sugadinti prietaisus. 
• Skalbkite rinkdamiesi ekonominį skalbimo režimą bei sekite ant drabužių nurodomas skalbimo instrukcijas. Atidžiau rinkitės skalbimo temperatūrą. Daugiausiai elektros energijos skalbyklė sunaudoja vandeniui pašildyti, tad rinkitės ne didesnę temperatūrą nei nurodyta etiketėje.
•  Užtikrinkite, kad prieš pradedant skalbimą skalbyklėje ar indų plovimą indaplovėje užpildėte visą turimą talpą. 
• Indus ar skalbinius džiovinkite natūraliai nenaudodami džiovinimo funkcijos.

Stebėjimas:

• Sąmoningai sekite kiek energijos sunaudojote bei analizuokite kur dar galima būtų patobulėti siekiant elektrą naudoti efektyviau.
• Palyginkite elektros sąskaitą kai pradėjote taikyti efektyvesnius vartojimo būdus su prieš tai gautomis sąskaitomis.
• Įkvėpkite šeimą taupyti elektrą drauge paversdami šį veiksmą žaidimu, kurio metu fiksuosite kas dažniausiai pamiršta išjungti šviesą už tai sugalvodami baudos bei apdovanojimo taškus tiems, kas elektrą taupo labiausiai.

Augu izcelsmes pārtikai ir daudz mazāka ietekme uz vidi nekā gaļai, un vairāk augļu un dārzeņu ēšana var būt ļoti laba mūsu planētai. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pilnībā atteikties no gaļas. Mums vienkārši vajadzētu būt apzinīgākiem par to, ko mēs ēdam, un censties iekļaut savā ikdienas uzturā vairāk augu izcelsmes produktu.

Dzīvnieku izcelsmes ietekme uz vidi

Lauksaimniecības nozare rada ~25% no pasaules siltumnīcefekta gāzēm, un mājlopi veido 3/4 no tā. Tas izdala divreiz vairāk siltumnīcefekta gāzu nekā automašīnas un tikpat daudz kā apkure un elektrība.Dzīvnieki, gremošanas procesu laikā,  ražo metānu. Metāns ir kaitīgs, jo tas uzsilda zemi 20 reizes ātrāk nekā oglekļa dioksīds, kas nozīmē, ka tas ir galvenais globālās sasilšanas veicinātājs. Ņemot vērā, ka pasaulē ik gadu vien tiek izaudzēti 32 miljoni govju, to kolektīvo atkritumu radītais metāna daudzums ir milzīgs. Tas ir ~300 miljoni tonnu gadā.

Dzīvnieku audzēšana pārtikas rūpniecībai veicina  ne tikai siltumnīcas efektu. Lai izaudzētu 1 kg liellopu gaļas, nepieciešami ~15 415 litri ūdens. Savukārt , lai izaudzētu 1 kg tomātu, nepieciešami ~214 litri ūdens. Atšķirība ir vairāk nekā iespaidīga. Kopumā lopkopības ražošana patērē vairāk nekā pusi no pasaules saldūdens krājumiem.

Augu izcelsmes pārtikas ēšana dod labumu arī savvaļas dzīvniekiem un biotopiem. Kultivētās zemes šobrīd veido ~60% no kopējās izmantotās zemes. Katru gadu tiek izcirsti miljoniem akru meža, lai apmierinātu pieaugošo pieprasījumu pēc liellopiem, cūkām, vistām un citiem mājputniem un audzētu tiem pārtiku. Tas rada divas problēmas: pirmkārt, dabiski augošās veģetācijas iznīcināšanu un, otrkārt, savvaļas teritoriju zaudēšanu, kas ir lielākais savvaļas dzīvnieku izzušanas virzītājspēks.

Mājlopi aizņem lielāko daļu pasaules lauksaimniecības zemes, bet ražo tikai 18% no pasaules kalorijām un 37% no pasaules proteīna. Lai saražotu 100 gramus proteīna no jēra un aitas gaļas, nepieciešami 184,8 m² zemes, bet liellopu gaļai — 163,6 m². Salīdzinājumam, 100 grami proteīna no tofu aizņem 2,2 m² zemes.

Vienkārši ieteikumi, kā samazin gaļas patēriņu uzturā

Ja gaļa, olas vai piena produkti ir galvenie jūsu uztura produkti, sākt mainīt savus ieradumus var būt diezgan grūti. Tālāk minētie ieteikumi var jums palīdzēt:

- Pirmdiena bez dzīvnieku izcelsmes produktiem / bez gaļas. Izvēlieties vienu no nedēļas dienām, kad ēdat tikai augu valsts produktus. Konkrētas dienas izvēle ļaus jums izveidot noteiktu rutīnu.

- Ledusskapī vienmēr ir jābūt saldētiem dārzeņiem un augļiem. Ēst augu izcelsmes produktus ir grūtāk, ja to nekad nav mājās un katru reizi jāiet uz veikalu. Tā kā svaigu dārzeņu un augļu uzglabāšana ir diezgan sarežģīta (ja tos neēd katru dienu, tie ātri bojājas), saldēti produkti ir risinājums, lai dārzeņi un augļi vienmēr būtu pa rokai. Lai gan garšas īpašības vairs nav tās pašas, garša būs tikpat lieliska, gatavojot sautējumu, cepot cepeti vai taisot smūtiju!

- Izmēģiniet alternatīvas. Ja jums nepatīk kafija bez piena, izmēģiniet auzu, mandeļu vai kokosriekstu pienu. Alternatīvu meklēšana palīdzēs izmēģināt ko jaunu, un tajā pašā laikā tavs ķermenis nebūs spiests piedzīvot lielas pārmaiņas. Jūs joprojām dzersiet kafiju ar pienu, bet garša būs nedaudz atšķirīga. Varbūt pat labāk?

Kā augu izcelsmes produkti ir noderīgi jums un planētai?

1. Mazāk atkritumu. Dārzeņu un augļu pārdošanā izmanto daudz mazāk iepakojuma, un patiesībā tos var neizmantot vispār. Vismaz tirgos noteikti atradīsiet sveramos produktus bez iepakojuma.
2. Veselības uzlabojumi. Iekļaujot savā uzturā vairāk augu izcelsmes pārtiku, samazināsies daudzu slimību riski un uzlabojas gremošana.
3. Tas ir garšīgi! Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz lielisku recepšu varat izmēģināt, izmantojot tikai augu izcelsmes produktus! Tie noteikti nav tikai salāti! Daudzveidīgāks uzturs neļaus ieslīgt rutīnā, kas izveidojas no jau ierastajiem ēdieniem.
4. Augu izcelsmes produktus ir vieglāk izaudzēt, tie prasa līdz pat desmit reizes mazāk dabas resursu.
5. Tu daudz ko vari izaudzēt pats. Ja tev ir balkons, brīvs zemes gabals pie mājas, ciems vai dārzs, tad vismaz nedaudz augu izcelsmes produktus vari izaudzēt pats. Pašu rokām audzēti dārzeņi, augļi un garšaugi ir vēl garšīgāki un organiskāki. Kas zina, varbūt dārzkopība kļūs par tavu jauno hobiju?

       6.Laba garastāvokļa avots. Zinātne ir pierādījusi, ka augu  izcelsmes produkti var uzlabot garastāvokli, mazināt stresu un uzlabot pašsajūtu.

7. Mazāk vardarbības. Mēs labi zinām, ka lielākā daļa dzīvnieku tiek audzēti, maigi izsakoties, ne vishumānākajos apstākļos. Arī komerciālā zveja nodara neatgriezenisku kaitējumu gan ūdens organismiem, gan zemūdens veģetācijai. Risinājums ir augu izcelsmes produkti.

12.-14.augustā norisinājās jau ceturto gadu pēc kārtas ilgtspējīgais festivāls Zero Waste fest 2022. Ik gadu mēs, UEL komandas dalībnieki, uz pasākumu ierodamies gan kā dalībnieki, gan kā organizatori. Šogad festivālā galvenā uzmanība tika pievērsta tekstilizstrādājumu tēmai.

Tekstilizstrādājumu ražošana ir viena no visvairāk resursus patērējošajām un vidi piesārņojošākajām nozarēm. Piemēram, viena džinsu pāra ražošanai var būt nepieciešami ~5000 līdz 11000 litru ūdens! Salīdzinājumam – viens Lietuvas iedzīvotājs gadā patērē ap 82 000 litru. 2019. gadā Saskaņā ar statistiku tekstilizstrādājumu ražošana veicina klimata pārmaiņas vairāk nekā starptautiskā aviācija un kuģniecība kopā!

Festivāla organizatori aicināja kopīgi iedziļināties šīs problēmas saknēs un meklēt ilgtspējīgākus risinājumus, kas palīdz samazināt tekstilizstrādājumu atstāto pēdu ikdienā.

KKF talks&music telpā bija iespēja noklausīties interesantus referātus un diskusijas par tekstilizstrādājumu radītajiem bojājumiem, dzirdēt risinājumus, ilgtspējīgas alternatīvas, nākotnes vīzijas un kapsulas garderobes plusus. Tiešraides ierakstus iespējams aplūkot šeit .

Otrajā festivāla dienā klētī norisinājās unikāla Ilgtspējīgas modes skate, kas piesaistīja visu festivāla dalībnieku uzmanību. Šeit savas kolekcijas prezentēja 3 jauni un daudzsološi dizaineri: Goda Blockytė, Kamilė Šeškaitė un Gretė Labanauskaitė. Kolekcijās tika izmantoti ilgtspējīgi materiāli vai audumi, kuriem tika dota otrā dzīve. Izrādes raidījuma ierakstu iespējams aplūkot šeit .

Kino telpā tika demonstrētas divas šokējošas filmas. "Patiesās izmaksas" un "Viss mainīsies" aicina vēlreiz atcerēties ilgtspējas nozīmi ne tikai ātrajā modē, bet arī mūsu ikdienas darbībās.

Festivāla pēdējā dienā norisinājās "Ilgtspējīgu prātu cīņa", kurā varēja novērtēt zināšanas par ekoloģiju un ilgtspēju.

Kā katru gadu, festivālā tika saglabātas tradicionālās telpas. Darbnīcas telpā tika mācīta forošiki tehnika ar audumiem, notika apavu restaurācija, iepazīšanās ar ekoloģisko ādu, Zaļā punkta izglītība par šķirošanu, makramē siešanas nodarbības, rotaļlietu šūšana no vairs nevajadzīgiem audumiem, auduma maisiņu šūšana, audumu dekorēšana ar augiem.

Kustību zonā mums bija iespēja izmēģināt smieklu jogu, gaisa jogu, pašmasāžu, skaņas terapiju un citas aktivitātes, kas atslābina ķermeni un prātu.

Garšu tirdziņā nogaršojām vegānu un veģetāros gardumus, preču tirdziņā varējām iegriezties Textale boutique un citos ilgtspējīgos uzņēmumos un iegādāties ikdienišķas, videi draudzīgas preces.

Un protams - vakarā festivālā notika muzikāli priekšnesumi: Jurģis Didžiulis, Justė Kraujelytė, grupas Abudu, Sure Fang, Joseph June un TAS.

Noslēgumā festivāls kārtējo reizi ļāva priecāties, ka ilgtspējas tēma šobrīd ir aktuālāka un svarīgāka nekā jebkad agrāk. Ir lieliski, ka daudzi uzņēmumi uzņemas iniciatīvu un pieņem arvien ilgtspējīgākus lēmumus. Vēl jocīgāk ir tas, ka arvien vairāk ir apzinīgu cilvēku, kuri vēlas savā ikdienā ieviest videi draudzīgas alternatīvas un rāda labu piemēru saviem bērniem.

Esam uzkrājuši daudz pozitīvu emociju un vielu pārdomām, un ar prieku gaidām nākamo gadu!

Vides speciālisti kara ietekmi uz Ukrainas dabu un dzīvniekiem sauc par "ekocīdu" un cenšas izvirzīt Krievijai starptautiskas kriminālapsūdzības par jau nodarītajiem vides postījumiem ar savu militāro spēku.

"Vide ir kluss konfliktu upuris," sacīja Dags Veirs, Konfliktu un vides observatorijas pētniecības un politikas direktors. < /p>

Klimata departamenta vadītāja Jevgēņija Zasiadko atzīmēja, ka Krievijai ir jāmaksā ne tikai par bojāgājušajiem un ievainotajiem cilvēkiem, ne tikai par infrastruktūru un pilsētām, bet arī par kaitējumu videi. "Manas lielākās bailes ir, ka postījumi būs tik lieli, ka mēs nevarēsim tos atjaunot."

LĪDZ 110. GADA 28. MARTA IR REĢISTRĒTI ATKLĀTI KRIMINĀLIE APSTĀKĻI

Pēc tam, kad februārī Krievijas spēki iebruka Ukrainā, pasaules uzmanība tika pievērsta smagi apšaudītajām valsts pilsētām. Taču Ukrainā, kas atrodas pārejas ekoloģiskajā zonā, var atrast vitāli svarīgus mitrājus un mežus, un ir daudz cilvēku neskartu stepju. Melnās jūras biosfēras rezervāts, kas atrodas Ukrainas dienvidu piekrastē, ir gājputnu patvērums, kur ziemo vairāk nekā 120 000 no tiem. Apkārtnē esošajos mitrājos mīt arī krāšņs retu sugu klāsts, tostarp baltais ērglis, melnais stārķis. Rezervātā dzīvo Melnās jūras delfīni, mīkstmieši, zivis, aug reti ziedi.

Ienaidnieka karaspēks ienāca vairāk nekā trešdaļā valsts aizsargājamo dabas teritoriju. Militārās aktivitātes izraisījušas tāda mēroga ugunsgrēkus, kādus var redzēt no kosmosa, radot bažas par putnu vairošanās vietu iznīcināšanu. Iznīcinātāji, tanki, karakuģi atstāj ievērojamu oglekļa pēdas gaisā un ūdenī. Bombardējot, dabā izplūst degviela un nafta, augsnē un augsnē nokļūst kaitīgās ķīmiskās vielas, tiek iznīcināts auglīgais augsnes slānis, veģetācija un bioloģiskā daudzveidība. Ēkām eksplodējot, savvaļā nonāk betons, kabeļi, caurules un citi gruži.

SLĀPEKĻSKĀBE — GĀZE, KAS IZRAISA SILTUMNĪCAS EFEKTU

Luhanskas apgabalā okupanti vairākas reizes raidīja tankam ar slāpekļskābi. Šo ķīmisko ieroci izmanto arī sprāgstvielu izgatavošanai. Atmosfērā izdalās slāpekļa oksīds, siltumnīcefekta gāze, kas noārda ozona slāni un ir 265 reizes kaitīgāka klimatam nekā oglekļa dioksīds. Tas nodara kaitējumu ne tikai videi, bet arī cilvēkiem un dzīvniekiem. Slāpekļskābe ir bīstama ieelpojot, norijot, nonākot saskarē ar ādu un gļotādām. Skābie tvaiki kairina elpceļus.

MILITĀRO IEROČU "MANTOJUMS"

Karā izmantotie ieroči un militārais aprīkojums arī atstāj "mantojumu" uz vidi. Sauszemes mīnas, kasešu munīcija un citas sprādzienbīstamas kara paliekas var ierobežot zemes izmantošanu lauksaimniecībai, piesārņojot augsni un ūdens avotus ar metāliem un kaitīgiem enerģētiskiem materiāliem.

Vienas uz lauka nomestas bumbas ietekme uz vidi ir postoša — tā izveido krāteri zemē, iznīcina savvaļas dzīvniekus un izdala smagos metālus un toksiskas ķīmiskas vielas.

Dažas pilsētas, piemēram, Mariupole, tika tik spēcīgi bombardētas, ka tagad tās ir neapdzīvojamas gan infrastruktūras trūkuma, gan vides augstās toksicitātes dēļ.< /p>

Foto Ivors Prikets

INFRASTRUKTŪRAS SABRUKUMA IETEKME UZ VIDI

Ukraina ir pilna ar ķīmiskajām rūpnīcām un noliktavām, naftas krātuvēm, ogļraktuvēm un citām rūpnieciskām iekārtām, kuras, ja tās tiek sabojātas, var radīt milzīgu piesārņojuma daudzumu. Daži no tiem jau ir cietuši.

Ecoaction atzīmēja, ka ir bijuši vismaz 36 uzbrukumi fosilā kurināmā infrastruktūrai, 29 uzbrukumi spēkstacijām, 7 uzbrukumi ūdens apgādei un 6 uzbrukumi kodoliekārtām.

Pēc uzbrukuma Sumykhimprom ķīmiskajai rūpnīcai Ukrainas ziemeļos sāka plūst amonjaks, kas izplatījās 2,5 km rādiusā, piesārņojot gruntsūdeņu krājumus, augsni un savvaļas dzīvniekus.

Naftas un gāzes rūpnīcas Harkovā kopš kara sākuma arī ir stipri apšaudītas, atmosfērā izlaižot milzīgu daudzumu siltumnīcefekta izraisošu gāzu un citu piesārņotāju.

Foto Petros Giannakouris

VIDES PROBLĒMAS PIRMS KARA

Ukraina jau pirms kara cīnījās ar vides problēmām. Valsts paļāvās uz fosilo kurināmo, tai bija novecojusi infrastruktūra, tai bija milzīga ķīmiskā rūpniecība, un tā pastāvīgi saskārās ar atkritumu apsaimniekošanas problēmām.

Donbasa reģions jau sen ir bijis rūpnieciskās darbības centrs, kas rada gandrīz pusi no Ukrainas siltumnīcefekta gāzu emisijām. Donbasa gadiem ilgi ir bijusi Krievijas vadīta bruņota konflikta vieta, izraisot milzīgu piesārņojumu. Vairāk nekā 530 000 hektāru aizsargājamās zemes ir ietekmēti, bojāti vai iznīcināti," norāda Apvienoto Nāciju Organizācija.

Visas šīs problēmas ļoti sarežģīja karš. Piesārņojuma un toksisko vielu attīrīšana prasīs vairākus gadus un vēl ilgāku laiku, lai atjaunotos ekosistēma. Pat pēc kara beigām vides postījumu sekas var ilgt gadu desmitiem.

Menstruācijas var būt dažādas. Bagātīgs, rets, ilgst nedēļu vai varbūt tikai dažas dienas. Dažreiz sāpīgi un dažreiz tikko jūtama. Bet mēs visi vienosimies par vienu lietu - jūs vēlaties justies ērti šajās dienās un nebaidīties no iespējamās noplūdes.

Šim periodam ir izstrādāti diezgan daudzi higiēnas līdzekļi, tāpēc mēs katrs varam izvēlēties to, kas mums sniedz vislielāko pārliecību un komfortu. Diemžēl daži pasākumi nedarbojas, un citi ir pārāk piesārņojoši planētai un ne vienmēr ir draudzīgi mūsu ķermenim. Tāpēc, ja joprojām neesat atradis risinājumu, kas jūs 100% iepriecinās, pasveiciniet menstruāciju biksītes!

MENSTRĀCIJAS BIKSES — KAS TAS IR?

Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka lielākajai daļai no mums, meitenēm un sievietēm, ir apakšveļa, ko parasti valkājam, kad sākas menstruācijas. Šīs ir vienkāršākās biksītes, kas ir ārkārtīgi ērtas un labi pieguļ. Parasti ar nedaudz augstāku rumpi, kas nosedz sēžamvietu ar platākām malām. Tātad, lūk, menstruālās biksītes patīk, tikai daudz labākas! Tie ir izstrādāti tā, lai jums vairs nebūtu jāizmanto citi higiēnas līdzekļi. Menstruālās biksītes novērš noplūdi, iesūcas un tajā pašā laikā ļauj palikt sausai. Un, ja mēnešreizes ir augstas, šīs biksītes var izmantot kā papildu aizsarglīdzekli, kas sniegs pilnīgu drošības sajūtu!

Pavisam nesen mūsu iemīļotais zīmols AllMatters ir iekļauts menstruālo biksīšu klāstā, ar kuru mēs esam draugi jau daudzus gadus. Viņi izveidoja menstruālās biksītes ir izstrādātas tā, lai nodrošinātu maksimālu komfortu, vienlaikus izvairoties no ātra nodiluma, nepatīkamas smakas vai svīšanas. Biksītes ir labi elpojošas, izgatavotas no izturīgiem materiāliem un veidotas tā, lai tās kalpotu ilgi.

NO KĀ IR IZGATAVOTAS MAŠĪNU BIKSES?

AllMatters menstruālās biksītes sastāv no 4 slāņiem:

- Iekšējais slānis: dabiski antibakteriāls un novērš nepatīkamas smakas (77% poliesters un 23% merino vilna)
- Absorbējošais kodols: absorbē šķidrumus (100% VEOCEL ^TM viskoze)
- Ūdensizturīgs slānis: novērš noplūdi (100% poliesters)
- Ārējais materiāls: mīksts un ērts (94% TENCEL ^TM Liocels un 6% elastāns)

Tencel™ liocela šķiedra ir iegūta no koksnes celulozes no ilgtspējīgiem avotiem, un, izmantojot mazāk ūdens un slēgta cikla ķīmisko vielu, ietekme uz vidi ir mazāka nekā parastajam liocelam. Materiāls ir dabiski mīksts uz tausti, izskatās kā kokvilna un nodrošina ilgstošu komfortu.

CIK LAIKU VAR ​​NESĒT UN KĀ RŪPĒTIES?

Ikdienā ir diezgan viegli iepazīt ilgtspējīgākas alternatīvas. Pieņemsim, ka izmēģināt bambusa zobu suku, cietu matu šampūnu vai atkārtoti lietojamu cepšanas paklājiņu noteikti nav izaicinājums. Drīzāk paradumu maiņa. Taču domas pagriežas pavisam citā virzienā, kad runa ir par ilgtspējīgu māju celtniecību vai ilgtspējīga interjera iekārtošanu. Šķiet, ka tas viss prasa lielas zināšanas, vēl vairāk laika un, iespējams, lielākas izmaksas. Bet vai tā nav tikai pārliecība? Nesen par šo tēmu runājām ar diviem sarunu biedriem, kuriem ideja par ilgtspējīgu māju ir ne tikai biedējoša, bet arī kļuvusi par dzīvesveidu. Tātad, ja jūs tikai domājat par mājas celtniecību vai remontu, viņu padomi un pieredze var jums ļoti noderēt.

KUR SĀKT?

Pirmais solis, kā saka ilgtspējīgs interjera dizainers un interjera dizaina studija Deep Design dibinātāja Daiva Savickiene, jāsāk prātā. Ir vērts saprast pašu ilgtspējīgu māju jēdzienu un to, cik ilgtspējīgas tās patiesībā var būt. Nav noslēpums, ka vairumā gadījumu pat visnoturīgākās izvēles joprojām nav 100% ilgtspējīgas. Ir jātransportē gan ilgtspējīgas izejvielas, gan mēbeles, to radīšanai jebkurā gadījumā tiek izmantota enerģija utt. Tāpēc, veidojot ilgtspējīgu māju, viņa piedāvā pozitīvu attieksmi, baudīt jebkuru sasniegumu, pat ja tas ir mazs. Daiva arī uzsver, ka ir vērts distancēties no fanātisma, jo šajā gadījumā ilgtspējīga mājokļa iekārtošana radīs lieku stresu un vilšanos, nevis gandarījuma sajūtu.

Otrs padoms ir pašam novērtēt, cik ilgtspējīga būs jūsu izvēle no morālā un estētiskā viedokļa. Ilgtspējīgāku alternatīvu izvēle var būt jautra, taču ir arī svarīgi, lai tās patiešām patiktu un ilgtermiņā jūs apmierinātu. Piemēram, ja izvēlamies paklāju, kas būs no ilgtspējīgāka materiāla, bet neiederas kopējā interjerā, pēc kāda laika tas var būt kaitinošs, traucējošs un drīz vien gribēsies meklēt ko citu. Citādi, ja izvēlēsimies ne pārāk ilgtspējīgu, bet lieliski pieguļošu un sirdij tīkamu paklāju, visticamāk, tas mājās nogulēs daudzus gadus. Tātad, pēc Daivas domām, man jāatrod pareizais līdzsvars starp "ilgtspējīgu" un "atbilst manām vajadzībām, gaumei, iederas kopējā interjerā."

Trešā lieta ir laika pašnovērtējums. Pēc intervējamā teiktā, ilgtspējīga mājokļa iekārtošana patiešām var aizņemt kādu laiku, līdz tiek atrasta īstā mēbele vai interjera detaļa. Tāpēc, pirms uzsākt ilgtspējīgus projektus, jums jāpārliecinās, vai ilgākais process nerada neērtības.

Matas Petravičius, kurš uzcēla māju pēc ilgtspējības principa mežā un veidoja bēniņu interjeru, piebilst vēl vienu punktu, ko var novērtēt pirms projekta uzsākšanas. Viņš konsultē, pirms sāc skatīties, kādas lietas tuviniekiem vairs nav vajadzīgas. Ja vecvecākiem, vecākiem vai vecvecākiem ir mēbeles, kas ir ideāli piemērotas turpmākai lietošanai, var rasties labas idejas to atjaunošanai un atkārtotai izmantošanai. Tas varētu arī diktēt veidojamā interjera stilu, kļūstot par sākumpunktu.

Pētījumi Deep Design Dibinātāja Daiva Savickiene

KĀDI UZDEVUMI SASTĀVĀ?

Droši vien Daiva izceļ zināšanas un problēmas, kas rodas, kad to trūkst. Ja gan celtniecībā, gan interjerā izmantojam jaunus materiālus un mēbeles, nevis vecās, dažas zināšanas tiešām ir vajadzīgas. Citādi pašam kļūst diezgan grūti atbildēt uz jautājumiem, kur un ko meklēt. Grūtības jūtamas arī, pārbaudot ražotāju izsniegtos sertifikātus un pārliecinoties, ka tie tiešām stāsta patiesību. Galu galā diezgan daudziem zīmoliem patīk piesegt ilgtspējību, lai gan tie faktiski izmanto zaļās mazgāšanas metodi. Kad mēs uzķeramies uz šī āķa, mēs varam izvēlēties, kas izskatīsies ilgtspējīgi, bet patiesībā būs diezgan tālu no tā.

Vēl viens diezgan izplatīts izaicinājums ir līdzsvarot vēlmes un finansiālos līdzekļus. Piemēram, iekārtojot ilgtspējīgu mājokli, gribas izvēlēties koka grīdas, taču tās ir dārgākas. Šādā gadījumā jums, iespējams, vajadzēs atgriezties pie lamināta un atkal meklēt kompromisus.

Šķirošana ir tēma, kas šķiet diezgan vienkārša, bet tajā pašā laikā ļoti sarežģīta. Kur iemest kartona kasti vai burciņu no rasoliem, droši vien nepamirkšķinot atbildētu ikviens. Un ja nu tā kartona kaste ir ietaukota? Kā būtu, ja burciņā gurķu vietā būtu majonēze? Vai pirms šķirošanas tas ir jānomazgā un jāizžāvē? Ja jums joprojām ir daudz jautājumu par kārtošanu, lūdzu, lasiet tālāk.

Nesen mūsu UEL Instagram kontā viesojās Live, Zaļā punkta pārstāve Vaida Griškevičienė. Viņa dalījās ar daudziem interesantiem faktiem un noteikumiem par šķirošanu. Tātad, lai apkopotu sarunu, mēs esam atlasījuši acīmredzamākās apspriestās kļūdas, kuras lielākā daļa no mums joprojām pieļauj.

1. MITRĀ UN IETAULĪTA PAPĪRA ŠĶIROŠANA

Vienmēr visur ir teikts, ka šķirotajam papīram jābūt pilnīgi sausam un bez taukiem. Patiesībā mēs domājām līdzīgi, jo šāda informācija ir pieejama gan uz šķirošanas konteineriem, gan tiešsaistē. Izrādās, ka šis noteikums ir nedaudz elastīgāks, nekā mēs domājām līdz šim.

Taukainus iepakojumus, piemēram, picu kastes, labāk neeļļot. Taču, ja papīrs vai kartons ir tikai nedaudz ieeļļots, to var šķirot. Kas attiecas uz papīru, kas nav izmirkts, bet tikai nedaudz slapjš, tas ir piemērots arī šķirošanai. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas ne vienmēr tiks pārstrādāts. Iespējams, ka tas tiks kompostēts. Viss atkarīgs no situācijas, taču Vaida joprojām piedāvā šķirot un tālāko atkritumu likteni atstāt šķirošanas uzņēmumos strādājošo speciālistu ziņā.

Šajā vietā ir tikai viens "bet". Papīra virtuves dvieļi netiek šķiroti un pārstrādāti. Parasti tas jau ir izgatavots no pārstrādāta papīra. Vislabāk būtu izmest mitru vai netīru vienreizējās lietošanas dvieli mājas kompostā. Un, ja jums tāda nav, dodieties uz vispārējiem atkritumiem.

Tāpat nešķirojiet papīru un kartonu, kas ir nosmērēts ar krāsu, eļļu utt.

2. MAZGĀŠANAS UN ŽĀVĒŠANAS IEPAKOJUMS

Diezgan izplatīts jautājums – vai šķirotie iepakojumi ir jāmazgā un jāizžāvē? Tā kā, izvērtējot izmantotos ūdens resursus un papīra dvieli žāvēšanai, rodas jautājums, vai visa sagatavošanās iepakojuma šķirošanai nav pārāk dārga? Kā stāsta Vaida, šķirotais iepakojums ir kārtīgi jāiztukšo un jānoskalo ar siltu ūdeni no pārtikas vai kosmētikas atliekām, taču ideāli pulēt to īsti nav nepieciešams. Tāpat nav nepieciešams tos notecināt. Varat vienkārši nokratīt uzkrāto ūdeni vai atstāt iepakojumu uz īsu brīdi nožūt, neizmantojot papīra dvieli.

3. NE MĒRĶI IZMANTOŠA KONTEINERI

Šķirošanas konteineri ir paredzēti iepakošanai. Tas nozīmē, ka tādi priekšmeti kā zobu sukas, vienreizējās lietošanas skuvekļi, rotaļlietas un citi. nav piemērots šķirošanai. Tas nav iepakojums. Bērnu autiņbiksītes un menstruāciju higiēnas preces netiek šķirotas vienādi. Tam visam ir jānogādā vispārējā atkritumu konteinerā.

Vaida atzīmē, ka stikla trauka mērķis diezgan bieži tiek sajaukts. Tur cilvēki mēdz mest visu, kas saplīst. Ieskaitot spoguļus, keramikas vai māla traukus. Zaļais konteiners ir paredzēts tikai stiklam.

Iepakošanas noteikums neattiecas uz papīra skrejlapām, avīzēm, žurnāliem, papīra dāvanu maisiņiem, tikai stikla piederumiem un to fragmentiem.

4. ŠĶIROŠANA FOLIJU VAI PLASTMASAS PĀRVĒKTĀ PAPĪRA

Tur teikts: "Kas spīd ar zeltu, tas ne vienmēr ir zelts." Līdzīgi ar papīru. Pat ja iepakojums izskatās papīrs, tas ne vienmēr tā ir. Lai pārliecinātos, varat mēģināt aplaupīt. Ja plīsums ir stiprs, papīrā ir piemaisījumi. Vaida min, ka tad, kad vēl nevari būt pārliecināts, vai rokas iepakojums ir papīrs, vislabāk to būtu iemest dzeltenā konteinerā. Piemēram, sulas, piena paciņas, vienreizējās kafijas un tējas tases, konfekšu papīri un tā tālāk. Tie ir kompozītmateriālu iepakojumi, kas no iekšpuses pārklāti ar plastmasas vai folijas šķiedrām.

5. BŪVMATERIĀLU ŠĶIROŠANA

Iepakojums iepakojumā un ko darīt ar būvmateriāliem? Tos tiešām nevajadzētu atstāt pie konteineriem, kā mēs bieži varam redzēt, kad to darām mūsu kaimiņi. Tāpat tos nedrīkst mest konteineros gan šķirošanai, gan vispārējiem atkritumiem. Būvmateriāli, piemēram, mēbeles vai sadzīves tehnika, ir jātransportē uz lielgabarīta un bīstamo atkritumu vietām.

Vaida saka, ka nav jābrīnās, ka informācijas šķirošana ir atšķirīga. Pirmkārt, šķirošanas prasības pēc valsts. Tātad, ja mēs lasām ārzemju avotus, tas nebūt nenozīmē, ka mēs varam sekot tai pašai informācijai tepat Lietuvā. Šķirošanas noteikumi atšķiras ne tikai dažādās valstīs, bet pat starp pilsētām vienā un tajā pašā valstī. Otrkārt, šķirošanas noteikumi mainās, jo laika gaitā pilnveidojas atkritumu šķirošanas un pārstrādes iekārtas. Atkritumu apsaimniekošanas uzņēmumi veic reģenerāciju, radot iespēju pārstrādāt atkritumus, ko viņi iepriekš nav varējuši darīt utt.

Informācijas kārtošana notiek tiešsaistē un pastāvīgi mainās. Vai tas izklausās kā vēl mulsinošāks fakts? Iespējams, taču var sagaidīt, ka pamatnoteikumi saglabāsies, un, ja rodas šaubas par kādām šķirošanas izmaiņām, vislabāk un godīgāk būtu sazināties ar Zaļo punktu vai citām nozares organizācijām un tieši uzdot jautājumus.

Varat noklausīties pilnu sarunu šeit .

Lai veicas šķirošanā!

Ar minimalistiniai namai yra raktas į tvarkingą buitį? Savos gamybos valikliai – veiksmingi ar veikiau tik graži natūralumo aktyvistų idėja? Ar kapsulinė spinta leidžia išvengti drabužių kaupimo ir sumaišties? Ieškant atsakymų į šiuos ir kitus klausimus pakalbinome tinklaraščio „Susitvarkyk“ autorę ir Instagram turinio kūrėją Tomą Šokelę.

Idėja pasakoti apie namų tvarkymąsi turinio kūrėjai gimė iš savo pačios netvarkos. Kai su kūdikiu ant rankų pradėjo savo verslą, Toma jautėsi bedalindama save į visas puses, todėl asmeninė buitis tiesiog griuvo akyse. Sukūrus šeimą ir atsiradus vaikui, laiko ir energijos sąnaudos buvo ant nuolatinio išsekimo ribos. „Ėmiau suprasti, jog nepajėgiu susitvarkyti ir visas chaosas aplinkui yra susijęs ne tik su neplautų indų krūvomis, bet ir su manimi. Pastebėjau disciplinos trūkumą, neturėjau namų tvarkymo rutinos. Todėl ėmiausi apie tai rašyti tinklaraštyje, jaučiau, kad taip bus lengviau. Vėliau neberašiau, sustojau. Po kurio laiko nusprendžiau apie namų buitį kalbėti nebe kaip tvarkingų namų beieškanti, bet kaip juos suradusi. Tada jau turėjau aiškią rutiną, veiksmingų valymo priemonių sąrašą. Daviau sau metus pabandyti socialiniuose tinkluose. Įpusėjo antri, temos dar neišsisėmė, skaitovų susidomėjimas nesumažėjo. Sakau, jei man kyla klausimų ir tai sprendžia mano buities problemas, tikriausiai, jų kyla ir kitiems namų šeimininkams.

VYRAUJA NUOMONĖ, KAD NORINT NAMUOSE PALAIKYTI TOBULĄ ŠVARĄ, REIKIA DAUG VALYMO PRIEMONIŲ. O GAL PAKANKA KELIŲ, PASIGAMINTŲ NAMUOSE?

Toma, net ir išbandžiusi įvairias valymo priemones sako, kad palaikyti tvarką namuose užtenka vos kelių. Jos namuose pagrindinės švaros priemonės yra indų ploviklis, skalbiklis ir unitazo valiklis. Visur kitur, jei yra laikomasi reguliaraus tvarkymosi, užtenka vandens ir šluostės. „Pavyzdžiui, vakare prieš einant miegoti, baigus visas vakarinės higienos ar grožio procedūras nuvalau vonios kambario paviršius. Tam naudoju lufos kempinėlę, išmuiluotą kietu muilu. Ja nuvalau visą praustuvą, čiaupą. Jei nuimtumėte laiką, spėsite susisukti per kelias minutes. Tuomet drėgna šluoste nuvalau veidrodį. Jei reikia, su kita nusausinu ir done.

Valymo priemones, kai turiu noro ir laiko, pasigaminu pati. Stengiuosi rinktis tokias, kurios pažymėtos tvarumą patvirtinančiais sertifikatais, pilnai biodegraduoja gamtoje. Namus galime išsivalyti ir su actu, citrinos rūgštimi bei soda, jei paviršiai nėra labai apleisti. Bet pasikartosiu, galime išsivalyti ir su gera šluoste bei vandeniu. Ir nekalbu apie nano šluosčių stebuklą už didžiulę pinigų sumą. Svarbiausia yra žinoti ką, kuris ingredientas valo. Actas, citrinos rūgštis bei kitos rūgštinės priemonės valys paviršius, kurių nešvarumai yra nevalgomi, pavyzdžiui kalkes ar rūdis. Soda, pelenai, muilas yra šarminės priemonės. Jos padės susidoroti su valgomais nešvarumais: riebalais virtuvėje, muilo likučiais ant vonios ir praustuvo kraštų, nes muilo sudėtyje yra aliejų. Valymo priemonių efektyvumas priklauso nuo keletos dalykų, bet vienas svarbiausių yra valymo priemonės pH dydis. Naminės valymo priemonės gali būti tinkamos, tik joms reikia daugiau laiko. Kartais tam, kad jas pasigaminti, kartais tam, kad jos suveiktų.“

Į KĄ SVARBU ATKREIPTI DĖMESĮ RENKANTIS VALIKLIUS PARDUOTUVĖSE, KAD JIE BŪTŲ DRAUGIŠKI TIEK SVEIKATAI, TIEK GAMTAI?

Toma sako, kad per laiką yra atradusi kelis veiksmingiausius produktus, kuriuos išsirinkti padėjo tiesioginiai klausimai tų produktų gamintojams. Ji domėjosi sudėtimi, ženklinimo reikšmėmis, pakuotės suirimo laikotarpiu ar perdirbimo galimybe. Tomos nuomone, jei neturi chemijos išsilavinimo, pačiam yra sunku griežtai vertinti kuri priemonė iš tiesų yra saugi, o kuri ne. Kadangi net ir įstatimiškai gamintojas neprivalo nurodyti produkto sudėties. Todėl jei kyla abejonių, reikėtų nepabijoti pabendrauti su gamintoju.

Ji taip pat pabrėžia, kad esminis principas yra vartotojiškumas.  Kiek ir kada naudoti priemones. "Net ir natūrali valymo priemonė, naudojama neatsakingai, gali pakenkti."

TVARKA NAMUOSE YRA NE TIK ŠVARŪS PAVIRŠIAI, BET IR ŠIEK TIEK GILIAU. KAIP PALAIKYTI DARNĄ DRABUŽIŲ SPINTOJE?

Toma pripažįsta, kad ilgą laiką jos spintoje vyravo didžiulis chaosas. Drabužiai veržte veržėsi lauk, bet nuolat kamuodavo klausimas „ką apsirengti?“. Išspręsti šią problemą Tomai padėjo keli etapai. „Pirmiausia, pasigilinau į tai, ką mėgstu, kas tinka, kas patinka. Kaip reikiant išpurčiau spintą, tinkamus drabužius atidaviau, sudėvėtus išmečiau. Šiandien pasiektas rezultatas man jau patinka.

Praktikuoju spintos kapselės formavimą. Perku arba naujus kokybiškus drabužius iš mano požiūrį atitinkančių gamintojų, arba lankausi dėvėtų drabužių parduotuvėse. Vis labiau pastebiu, kad vengiu greitosios mados parduotuvių, bet nesilaikau kraštutinumų.

Tvarkai palaikyti dalį drabužių kabinu, t.y. suknelės, marškiniai, klasikinės kelnės. Stengiuosi pagal dydį. Nuo ilgiausio iki trumpiausio. Visi kiti drabužiai sulankstyti komodoje. Verta atkreipti dėmesį, kad kabinimas ant pakabos nėra tinkamas visiems drabužiams. Pavyzdžiui megztiniams, sunkiems medvilniniams drabužiams ar net marškinėliams kabinimas kenkia, audinys tįsta žemyn. Taip praranda savo išvaizdą, įsiręžia petukai. Kai taip nutinka, išmesti drabužį gaila, bet nešioti taip pat nebesinori. Tai viena iš priežasčių, kodėl prasideda jų kaupimas bei netvarka.“

KĄ DARYTI, KAD SEKMADIENIAI NETAPTŲ TRADICINE NAMŲ KUOPIMO DIENA?

Kiekviena diena yra kupina gausybės darbų: profesinė veikla, mokslai, rūpestis namiškiais. O po viso to dar norisi skirti laiko ir sau, pailsėti. Deja taip jau nutinka, kad visą savaitę bėgant ir vengiant namų ruošos darbų, juos apsikuopti tenka poilsio dienomis. Įprastai tai būna sekmadieniai. Būtent jų metu dažnas mūsų esame priversti ne užsiimti mėgstamomis veiklomis, o plauti ir valyti. Toma sako, kad viso to galima išvengti. Šioje vietoje svarbu turėti tradicija tapusią rutiną, kurios metu kiekvieną dieną namams paskirtume bent 15 minučių. Tik ar tokia rutina nevargina? „Gaunu žinučių ar nepavargstu nuolat tvarkytis. Pasirinkau rodyti, kaip savo namuose organizuoju tvarką, tačiau nesu pedantė ar tik su šluoste rankose po namus lakstanti moteris. Vakarais stengiuosi virtuvę palikti švarią. Kol gaminasi koks patiekalas, galiu greitai nubraukti virtuvės spintelių duris ar išsivalyti vieną kitą stalčių. Tad mano patarimas – aiški namų tvarkymosi rutina ir patikimi valymo įrankiai, priemonės, buitinė technika. Už mane dirba siurblys robotas, indaplovė, skalbyklė ir džiovyklė, orkaitę išvalo pirolizės funkcija. O patikimi įrankiai greičiau padeda išplauti grindis, nuvalyti dulkes.“

KAIP TINKAMAI ATSISVEIKINTI SU MUMS NEREIKALINGAIS DAIKTAIS, DRABUŽIAIS?

Pasak pašnekovės, jei drabužis ar daiktas ilgą laiką buvo nenaudojamas, nenešiojamas ar suteikia prastą emociją, jo namuose neturėtų likti. Tai išsigryninti Tomai padeda daiktų sąrašas, kurie yra ant klaustuko. „Pažymėkite datą, kada su tuo daiktu ar drabužių kažką nuveikėte. Po dviejų ar trijų mėnesių, na gerai, po pusmečio, jei užteks kantrybės žaidimui, peržiūrėkite sąrašą. Greičiausiai pastebėsite, kad gyvename su pačiais mylimiausiais daiktais, o kitus bijote paleisti. Žmogui sunku atsisveikinti. Su žmonėmis, daiktais, prisiminimais, sentimentais, emocijomis. Iš patirties sakau – vienas geriausių jausmų, kai priimame sprendimą atsisveikinti su daiktais. Koks saldumas, pasitenkinimas savimi. Kam laikyti tai, kas slegia ir trukdo eiti pirmyn? O, daiktų niekada nereikėtų pradėti atsisakyti nuo brangiausių, sentimentaliausių, jie turi likti pabaigai. Nepropoguoju emocinio daiktų atsikratymo, kaip ir pirkimo. Tai trumpalaikiai spredimai. Aš esu už klausimų kėlimą ir atsakymo ieškojimą. Ilgesnis kelias, bet ilgaamžiškenis.

AR MINIMALISTINIS GYVENIMO BŪDAS PADEDA PALAIKYTI NAMUOSE DIDESNĘ TVARKĄ, BŪTI LABIAU ORGANIZUOTIEMS?

Galima pagalvoti, kad minimalistiniai namai, kur yra mažiau daiktų ir viskas tik tai, kas reikalinga bei naudotina, palengvina gyvenimą. Tokiuose namuose gali būti ramiau, mažiau sąmyšio, juos lengviau sutvarkyti. Bet ar tikrai?

Kaip sako Toma, ji nėra taisyklių žmogus ir nemėgsta savęs sprausti į tam tikrus rėmus. „ Žodis „reikia“, mane verčia nerimauti. Tuomet nebelieka vietos „noriu“. Vienus žmones veža minimalizmas, kitus bohemiška netvarka. Jei pasidomėtume plačiau, rastume ir mokslinių įrodymų, kodėl taip yra. Mažai daiktų yra patogiau ir ramiau, lengviau susitvarkyti. Mano pačios protas daiktų gausoje pasimeta. Bet minimalizmas ne man. Svarbiausia, kad namai atitiktų žmonių gyvenimo būdą, gyventojų skaičių bei poreikius. Nėra vienos taisyklės visiems. Labiausiai mėgstu atsipalaidavusius namus, kuriose verda gyvenimas, kuriami prisiminimai, juokiasi žmonės, renkasi svečiai ir garuoja gardus maistas. Laimingi namai, manyčiau, yra visa ko pagrindas.

Ačiū Tomai už mintis ir patarimus. Visiems skaitantiems ji linki „Susitvarkyk ir viskas bus gerai“. Ne tik apie namus.

Pasekti Tomą galite Instagram @susitvarkyk

No 13. līdz 15. augustam Antalieptē norisinājās videi draudzīgs festivāls " Zero Waste Fest'21 " Šī ir trešā reize šogad , ko mēs, Urban Earth Lovers komanda, palīdzējām organizēt un uzbūvēt.

Festivālā ZWF’21 bija daudz aizraujošu risinājumu, kas ļāva pasākumu izveidot ar minimāliem resursiem un mazāku nospiedumu. Uzskatām, ka to var attaisnot ne tikai festivālam, bet arī jebkuriem citiem svētkiem: dzimšanas dienai, kāzām, draugu ballītei utt. Tāpēc mēs dalāmies ar labākajiem risinājumiem.

INDAI

Neviena cilvēku pulcēšanās neiztikt bez ēdiena un dzēriena. Lai izvairītos no vienreizlietojamiem traukiem, izveidots "trauku stūrītis". Tajā ir cilvēku dāvināti trauki: šķīvji, bļodas, krūzes, krūzes un galda piederumi. Katrs festivāla dalībnieks varēja paņemt sev nepieciešamo trauku un pēc lietošanas to izmazgāt. Pēc tam šis kuģis atgriezās kuģa stūrī.

Traukus varēja mazgāt īpašās veļas mazgātavās, kurās mēs gatavojām koka trauku mazgāšanas birstes un < span style = "" krāsa: # 00aaff; ""> cietie trauku mazgāšanas līdzekļi . Blakus tika uzstādīta trauku žāvētava no koka galda rāmjiem un sieta.

SĒDEKĻI

Lai gan galdi un krēsli nav vienreizlietojami, var atrast alternatīvas, ja nepieciešams tos iegādāties vai iznomāt tieši šim gadījumam. Piemēram, pasākuma galdu vietā tika izmantotas paletes, un varēja sēdēt uz siena kaudzēm vai paklājiem. Tas viss saņemts kā dāvana no labiem cilvēkiem un izmantots jau vairākus gadus. Tas ne tikai ļauj izvairīties no nomas izmaksām vai jauniem pirkumiem, bet arī radījis lielāku komfortu un autentiskumu.

< / p>

Lietotas krāsotas riepas ar polsterējumu no UEL sarunām un mūzikas. Tas ir arī trešais darbības gads.

< / p>

TKM

TKM ir piesārņojuma kompensācijas maksa. Jo, lai cik ilgtspējīgs būtu festivāls, tam nepieciešams arī ūdens un elektrība, un lielākā daļa apmeklētāju uz to ierodas ar automašīnu. Tādējādi no pasākuma dalībniekiem tiek vākti līdzekļi, kas vēlāk tiek ieguldīti bezpeļņas projektos. Pieņemsim, ka TKM pagājušajā gadā tika ziedots mitrāju atjaunošanas projektam. Šis projekts ļaus ietaupīt 2900 tonnas CO2 gadā 29 gadu laikā. Tas atbilst gandrīz 2300 automašīnu emisijām gadā. Ja organizējat savus svētkus, varat arī lūgt dalībniekus sniegt finansiālu atbalstu izvēlētajam projektam dāvanu vai ziedu vietā.

DEKORĀCIJAS

Zero Waste festivālā palešu galdus rotāja vāzes ar ziediem. Vāzes - stikla pudeles, kas savāktas no organiskiem mazgāšanas līdzekļiem. Un ziedi ir tieši no pļavām. Ja pasākums notiek siltajā sezonā, dabā ir patiešām daudz skaistu augu. Tādā veidā katrs pušķis izskatās savādāk un smaržo ļoti garšīgi.

Arī visi pārējie dekori tiek izmantoti no pārpalikumiem vai jau esošā. Izkārtnes ar norādēm uz telpām ir izgrebtas no gataviem koka dēļiem. Šūpoles bērniem - no krāsotām riepām.

< / p>

< / p>

Labi darbojās arī vecie skolas galdi no vietējās skolas. Apklājām tās ar lupatām vai aizlienējām mežģīņu galdautus.

Festivāla draugi Audzēšana arī parādījusi, ka svētkus iespējams izrotāt arī ar ēdamiem rotājumiem, no kuriem vēlāk gatavoja augļu piena kokteiļus.

< / p>

KĀRTOŠANAS KASTES

Šķirošana kļūst arvien izplatītāka, un šķirošanas tvertnes var sagādāt jebkuriem svētkiem un, ja iespējams, var sagatavot pat vietu kompostēšanai. Tādā veidā pārtikas atliekas nesapūst kopā ar kopējiem atkritumiem, bet gan ceļo uz kompostu un kļūst par vērtīgu mēslojumu.

Tāpēc, gatavojoties jebkuriem svētkiem, ir vērts atcerēties, ka ļoti noderīgi ir pajautāt draugu vai vecvecāku noliktavās, ieskatīties Facebook dāvināto preču grupās un jaunu pirkumu vietā pielāgot atklātās pērles.

Mēs ceram, ka šie padomi jums noderēs svētku organizēšanā, un, ja vēlaties smelties iedvesmu tiešraidē, gaidīsim jūs arī nākamgad Zero Waste Fest!

Vēl pirms dažiem gadiem, vismaz Latvijā, parastie paliktņi un tamponi bija gandrīz vienīgie zināmie menstruāciju higiēnas līdzekļi. Maz runāts par iespēju šos produktus aizstāt ar videi draudzīgām izejvielām vai izmēģināt citas alternatīvas. Parasti tikai klusumā vai bezizejas dzīvesveida piekritēju vidū.

Mūsdienās ir pieejams arvien lielāks ilgtspējīgu produktu klāsts. Tos reklamē televīzijā, internetā, slaveni cilvēki. Pat meitenes, kurām ilgtspējība nav prioritāte, interesē ilgtspējīgas alternatīvas. Šie pasākumi vienkārši kļūst par normu. Priecē tas, ka arvien vairāk meiteņu runā par menstruācijām un to laikā lietotajiem produktiem, vairs neuzskata par kaunu, ka tās jāatstāj tikai pie sevis. Tagad var atrast arvien vairāk pieredzes un ieteikumu, lai salīdzinātu un atklātu jums vispiemērotāko iespēju.

Ja jums ir vairāk nekā viena izvēle un ne vairāk kā divas, jūs sākat likt lietā plusus. Kurš produkts vislabāk atbildīs manām cerībām? Kas būs piemērots dažādām dzīves situācijām? Kā par viņiem rūpēties? Lai palīdzētu atbildēt uz šiem un citiem jautājumiem, esam pārskatījuši populārākos ilgtspējīgos menstruāciju higiēnas produktus.

KRĀZES

Mēs droši vien nekļūdāmies, sakot, ka krūzes ir vispopulārākā ilgtspējīga alternatīva menstruāciju laikā. Tiem ir dažādi izmēri un formas, un tos var izgatavot no 100% medicīniskā silikona vai termoplastiskā elastomēra (TPE). Krūzīti var lietot līdz 12 stundām. Šī ir ļoti ilgtspējīga alternatīva, jo krūzes tīrīšanai ir nepieciešams salīdzinoši maz ūdens, tā ir ilgstoša, un to nēsāšanas laikā var pārstrādāt.

KAS JĀZINĀ, IZVĒLĒJOTIES KAUSI?

Vispirms ir vērts padomāt, vai vēlaties pārbaudīt krūzīti no medicīniskā silikona vai no TPE. Silikons kalpo līdz 10 gadiem, tas ir izturīgs pret augstu ūdens temperatūru, ļoti labi saglabā sākotnējo formu. Krūzīte no TPE ir nedaudz mīkstāka, elastīgāka, kalpo 3-5 gadus, jo agrāk zaudē sākotnējo formu. Tomēr abu veidu krūzes ir hipoalerģiskas un draudzīgas mūsu ķermenim. Pareizi kopjot, tas kalpo ilgu laiku un ietaupa daudz naudas.

Izvēloties krūzīti, ļoti svarīgi ir arī izvēlēties pareizo izmēru. Zīmoli tos atzīmē atšķirīgi, taču pieņemsim, ka OrganiCup atzīmē tos A, B un mini izmēros. A izmērs ir paredzēts nedzimušam bērnam, B izmērs ir paredzēts mazulim, un mini izmērs ir paredzēts tīniem.

Nākamais punkts ir krūzes un kāta garums. Šis kritērijs ir arī ļoti svarīgs. Ja jūsu dzemdes kakls ir garš, jums vajadzētu izvēlēties garāku kausu ar garāku kātu un otrādi. Dzemdes kakla garumu varat pārbaudīt pats vai vērsties pie ginekologa. Ja jūs pērkat krūzīti, kas ir īsa un jūsu dzemdes kakls ir garš, kauss noslīdēs ļoti tālu un jums būs grūti to izvilkt. Ja dzemdes kakls ir īss un kausa kāts ir izvirzīts uz āru, to var saīsināt ar šķērēm.

KĀ RŪPĒTIES?

Pirms pirmās lietošanas tasi vajadzētu vārīt verdošā ūdenī 3-4 minūtes. Tas pats jādara pēc katra menstruālā cikla. Izvelkot krūzīti menstruāciju laikā, pietiek ar to nomazgāt ar ūdeni vai ar ūdeni un glāžu mazgātājs . Ja tuvumā nav ūdens, krūzīti var notīrīt Mitrā salvete izgatavota no organiskās kokvilnas.

MENSTRĀCIJAS BIKSES

Bikses, tāpat kā krūzes, ir dažādās krāsās un dizainā. Tie visi ir izgatavoti tā, lai tie būtu mīksti, ērti, labi pieguļ ķermenim, neitralizē smakas un nodrošina ilgstošu antibakteriālu aizsardzību. Tos var valkāt pat katru dienu. Menstruāciju biksītes parasti ir izgatavotas no kokvilnas. Šī viela nekairina ādu, ļauj gaisam iziet. Var atrast arī modālus, kas izgatavoti no modāla. Tas ir īpaši uzsūcošs audums, kas ir par 50% efektīvāks nekā kokvilna.

04" alt> "8

KAS JĀZINĀ, IZVĒLĒJOTIES MENSTRĀCIJAS BIKSES?

Izvēloties biksītes, jums vajadzētu apsvērt, vai vēlaties tās izmantot kā pamata rīku vai kā papildu rīku. Piemēram, ir biksītes, kas ir palīgbiksītes, ar kabatu. Tajos tiek ievietoti iepakojumi, un, pateicoties kabatai, to spārni ir paslēpti. Tāpēc pārģērbšanās, teiksim, sporta klubā, neradīs neērtības. Tos var nēsāt arī, izmantojot tamponu vai krūzīti. Šīs biksītes neuzsūc visus šķidrumus, tās tikai ļauj justies drošāk.

Ir arī citas bikses, kas ir paredzētas, lai pilnībā absorbētu šķidrumu. Tie parasti sastāv no vairākiem slāņiem: absorbējoši, antibakteriāli, bagātīgi absorbējoši un necaurlaidīgi. Ja vēlaties, tos var nēsāt arī ar papildu instrumentiem. Tas palīdzēs, ja asiņošana ir ļoti spēcīga un jūs uztraucaties par noplūdi. Ir 2 veidu pilnībā absorbējošas biksītes: vienas pilnībā absorbējošas biksītes trūcīgām menstruācijām un daudzām menstruācijām. Par to jums vajadzētu izlasīt produkta aprakstā.

Ja kā galveno un vienīgo darbarīku izmantojat biksītes, neaizmirstiet iegādāties vismaz 2-3 biksītes, jo dienas laikā ar tām nepietiks.

Valkājot šīs biksītes, ir svarīgi atvēlēt laiku, lai tās nomainītu mājās, lai varētu tās uzreiz izmazgāt. Pretējā gadījumā, ja atrodaties prom no mājām, jums ir jābūt aizzīmogotai somai, lai jūs varētu ievietot nolietotās biksītes.

KĀ RŪPĒTIES?

Lietojot pirmo reizi, biksītes iepriekš jāizmazgā. Pēc lietošanas nomazgājiet ar aukstu ūdeni. Tikai tad asinis kārtīgi izskalosies. Tos nedrīkst žāvēt veļas mašīnā, vārīt vai urbt.

VAIRĀKAS SAITES

Šis līdzeklis var atgādināt menstruāciju biksītes. Tie bieži ir izgatavoti no organiskās bambusa šķiedras vai kokvilnas, ir maigi pret ādu un neizraisa alerģiju. Spilventiņiem ir kucēni, kas stiprinās, lai noturētos pie biksēm. Tiem ir arī vairāki slāņi, kas kontrolē smaku, absorbē šķidrumus un aizsargā pret baktērijām.

Nav norādīts, cik ilgi dienas laikā varat valkāt atkārtoti lietojamos paliktņus. Jāseko intuīcijai, līdzīgi kā valkājot vienreizējās lietošanas paliktņus. Pareizi kopti paliktņi var kalpot 3 vai vairāk gadus. Nolietotos paliktņus var kompostēt un kucēnus šķirot ar metāliem.

KAS JĀZINĀ, IZVĒLĒJOTIES VAIRĀKUS ASMEŅUS?

Izvēloties paliktņus, jāapsver, vai tie tiks izmantoti kā primārais rīks vai kā papildinājums. Ja galvenais, pārliecinieties, ka tās ir pietiekami mainīt dienas laikā un ir nākamajā dienā, līdz veļa ir izžuvusi.

KĀ RŪPĒTIES?

Lietojot pirmo reizi, spilventiņi iepriekš ir jāizmazgā. Izlietotos atkārtoti lietojamos paliktņus var mazgāt veļas mašīnā vai ar rokām vēsā ūdenī. Mazgāšana ar rokām kalpos ilgāk.

Ja mazgāšana ir sarežģīta, var izmantot sadzīves ziepes un pēc skalošanas tās iemērc vēsā ūdenī. Pēc tam mazgājiet kā parasti ar mazgāšanas līdzekli.

Gan menstruālās bikses, gan atkārtoti lietojamās bikses ir jāizmazgā tajā pašā dienā pēc lietošanas.

EKO ODERNES UN KOKVELNAS TAMPONI

Ja neviens atkārtoti lietojams menstruāciju higiēnas līdzeklis jums nešķiet pievilcīgs, varat palikt uzticīgs parastajiem līdzekļiem, vienkārši izmēģiniet tos, kas ir videi draudzīgāki. Lai gan tie ir vienreizlietojami, izgatavoti no drošiem materiāliem, tie palīdzēs samazināt izmantotās plastmasas daudzumu un būs bioloģiski noārdāmi.

KAS JĀZINĀ, IZVĒLĒJOTIES EKO LĪNIJAS UN TAMPONUS?

Izvēloties šos rīkus, vissvarīgākais ir izlasīt kompozīciju. Dažkārt atsevišķi iepakojumi ir izraibināti ar zaļām lapām, ekomarķējumiem, lai gan tie nav īsti ilgtspējīgi. Tādā veidā tiek izmantota zaļās mazgāšanas taktika. Šī iemesla dēļ, ja tiek izmantoti materiāli, jums pašam vajadzētu rūpīgāk izpētīt ražotāju.

Izvēloties vienreizējās lietošanas paliktņus un tamponus, ir vērts padomāt, vai tie nesatur pievienotas smakas, hloru un plastmasu. Tiem jābūt izgatavotiem no kokvilnas. Šķidrumu necaurlaidīgā starpliku pamatne ir pārklāta ar dabīgu līmi.

< / p>

Videi draudzīgu produktu izvēle atmaksājas. Lai gan tie var būt nedaudz dārgāki, tie ir daudz drošāki ķermenim. Visizplatītākie vienreizējās lietošanas menstruāciju higiēnas līdzekļi satur hloru, kas balina tamponus un paliktņus. Šādā veidā balināti tamponi makstī var inficēt baktērijas un izraisīt toksiskā šoka sindromu. Mūsu maksts ir kā sūkļi. Viņi viegli absorbē ķīmiskās vielas. Lai no tā izvairītos, ir vērts izvēlēties produktus, kas izgatavoti no kokvilnas, kas nesatur pesticīdus.

PĒC LIETOŠANAS

Mūsu aprakstītie paliktņi un tamponi ir bioloģiski noārdāmi. Kartona kasti, kurā tie ir iepakoti, var šķirot vai kompostēt.

Mēs ceram, ka šo rīku pārskatīšana palīdzēs jums izvēlēties vai atklāt ilgtspējīgākas menstruācijas. Neatkarīgi no tā, kuru iespēju jūs izmantojat, gan daba, gan jūsu ķermenis jums par to pateiksies.