Aplinkosaugos gynėjai karo poveikį Ukrainos gamtai ir gyvūnams vadina „ekocidu“ ir bando iškelti Rusijai tarptautinius baudžiamuosius kaltinimus už jos kariuomenės jau dabar sukeltą aplinkos niokojimą.
„Aplinka yra tyli konfliktų auka“, – sakė organizacijos Konfliktų ir aplinkos observatorijos tyrimų ir politikos direktorius Dougas Weiras.
Klimato skyriaus vadovė Jevgenija Zasiadko pastebėjo, jog Rusija turi sumokėti ne tik už žuvusius ir sužalotus žmones, ne tik už infrastruktūrą ir miestus, bet ir už žalą aplinkai. „Labiausiai bijau, kad žala bus tokia didžiulė, kad negalėsime to atstatyti“.
Vasarį Rusijos pajėgoms įsiveržus į Ukrainą, pasaulio dėmesys buvo sutelktas į smarkiai apšaudytus šalies miestus. Tačiau Ukrainoje, kuri yra pereinamojoje ekologinėje zonoje, galima aptikti gyvybinių šlapių bei miškų, čia gausu žmogaus nepaliestų stepių. Pietų Ukrainos pakrantėje esantis Juodosios jūros biosferos rezervatas yra migruojančių paukščių prieglobstis, kuriame jų žiemoja daugiau nei 120 tūkst. Aplink esančiose pelkėse taip pat lizdus suka įvairiaspalvis spektras retų rūšių – baltauodegis erelis, raudonskruostis ir juodsparnis stulpas. Draustinyje gyvena juodosios jūros delfinai, moliuskai, žuvys, auga retos gėlės.
Priešų kariuomenė įžengė į daugiau kaip trečdalį saugomų šalies gamtos teritorijų. Karinė veikla sukėlė tokio masto gaisrus, kurie yra matomi iš kosmoso ir tai sukėlė susirūpinimą dėl kritinių paukščių veisimosi buveinių sunaikinimo. Naikintuvai, tankai, karo laivai palieka reikšmingą anglies pėdsaką orui ir vandeniui. Juos bomborduojant, į gamtą išsilieja kuras ir nafta, ant dirvožemio bei dirvos patenka kenksmingos cheminės medžiagos, yra ardomas derlingas dirvožemio sluoksnis, augmenija, bioįvairovė. Sprogus pastatams, į laukinę gamtą patenka betonas, kabeliai, vamzdžiai ir kiti likučiai.
Luhansko srityje okupantai kelis kartus pataikė į cisterną su azoto rūgštimi. Šis cheminis ginklas taip pat naudojamas sprogmenų gamybai. Į atmosferą išskiriamas azoto oksidas – šiltnamio efektą sukeliančios dujos, kurios ardo ozono sluoksnį ir yra 265 kartus kenksmingesnės klimatui nei anglies dioksidas. Tai daro žalą ne tik aplinkai, bet ir žmonėms bei gyvūnams. Azoto rūgštis pavojinga įkvėpus, nurijus, patekusi ant odos ir gleivinių. Rūgštiniai garai dirgina kvėpavimo takus.
Karo metu naudojami ginklai ir karinė įranga taip pat palieka aplinkai „palikimą“. Sausumos minos, kasetiniai šaudmenys ir kitos sprogstamosios karo liekanos gali apriboti dirvos panaudojimą žemės ūkiui, užteršiant dirvožemį bei vandens šaltinius metalais bei kenksmingomis energetinėmis medžiagomis.
Vienos bombos, nukritusios į lauką, poveikis aplinkai yra pražūtingas – žemėje atsiveria krateris, sunaikindamas laukinę gamtą, įvyksta sunkiųjų metalų ir nuodingų cheminių medžiagų išsiskyrimas.
Kai kurie miestai, pavyzdžiui, Mariupolis, buvo taip smarkiai bombarduojami, kad dabar yra netinkami gyventi tiek dėl infrastruktūros trūkumo, tiek dėl didelio toksiškumo aplinkoje.
Ukrainoje gausu chemijos gamyklų ir saugyklų, naftos saugyklų, anglies kasyklų ir kitų pramoninių objektų, kuriuos sugadinus gali išsiskirti didžiulis kiekis taršos. Kai kurie jų jau nukentėjo.
„Ecoaction“ pažymėjo, kad buvo įvykdyti mažiausiai 36 išpuoliai prieš iškastinio kuro infrastruktūrą, 29 atakos prieš elektros stotis, 7 atakos prieš vandens tiekimą ir 6 atakos prieš branduolinius objektus.
Po atakos prieš Sumykhimprom chemijos gamyklą Šiaurės Ukrainoje pradėjo tekėti amoniakas, pasklisdamas 2,5 km spinduliu po teritoriją, užteršiant požeminio vandens atsargas, dirvožemį ir laukinę gamtą.
Nuo karo pradžios taip pat buvo smarkiai apšaudyti naftos ir dujų įrenginiai Charkove, į atmosferą išmetant didžiulį šiltnamio efektą sukeliančių dujų ir kitų teršalų kiekį.
Ukraina su aplinkosaugos problemomis kovojo dar prieš karą. Šalis rėmėsi iškastiniu kuru, pasenusia infrastruktūra, joje buvo didžiulė chemijos pramonė, nuolat susiduriama su atliekų tvarkymo problemomis.
Donbaso regionas ilgą laiką buvo pramoninės veiklos centras, kuriame išmetama beveik pusė Ukrainos šiltnamio efektą sukeliančių dujų. Daugelį metų Donbasas buvo Rusijos vadovaujamo ginkluoto konflikto vieta, sukeliant didžiulę taršą. Paveikta, pažeista arba sunaikinta daugiau nei 530 000 hektarų saugomos žemės“, – teigia Jungtinės Tautos.
Visus šiuos iššūkius gerokai apsunkino karas. Prireiks daug metų, kol bus pašalinta tarša ir toksiškos medžiagos, o ekosistemoms atkurti prireiks dar daugiau laiko. Net ir pasibaigus karui, žalos aplinkai poveikis gali trukti dešimtmečius.
Menstruācijas var būt dažādas. Bagātīgs, rets, ilgst nedēļu vai varbūt tikai dažas dienas. Dažreiz sāpīgi un dažreiz tikko jūtama. Bet mēs visi vienosimies par vienu lietu - jūs vēlaties justies ērti šajās dienās un nebaidīties no iespējamās noplūdes.
Šim periodam ir izstrādāti diezgan daudzi higiēnas līdzekļi, tāpēc mēs katrs varam izvēlēties to, kas mums sniedz vislielāko pārliecību un komfortu. Diemžēl daži pasākumi nedarbojas, un citi ir pārāk piesārņojoši planētai un ne vienmēr ir draudzīgi mūsu ķermenim. Tāpēc, ja joprojām neesat atradis risinājumu, kas jūs 100% iepriecinās, pasveiciniet menstruāciju biksītes!
Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka lielākajai daļai no mums, meitenēm un sievietēm, ir apakšveļa, ko parasti valkājam, kad sākas menstruācijas. Šīs ir vienkāršākās biksītes, kas ir ārkārtīgi ērtas un labi pieguļ. Parasti ar nedaudz augstāku rumpi, kas nosedz sēžamvietu ar platākām malām. Tātad, lūk, menstruālās biksītes patīk, tikai daudz labākas! Tie ir izstrādāti tā, lai jums vairs nebūtu jāizmanto citi higiēnas līdzekļi. Menstruālās biksītes novērš noplūdi, iesūcas un tajā pašā laikā ļauj palikt sausai. Un, ja mēnešreizes ir augstas, šīs biksītes var izmantot kā papildu aizsarglīdzekli, kas sniegs pilnīgu drošības sajūtu!
Pavisam nesen mūsu iemīļotais zīmols AllMatters ir iekļauts menstruālo biksīšu klāstā, ar kuru mēs esam draugi jau daudzus gadus. Viņi izveidoja menstruālās biksītes ir izstrādātas tā, lai nodrošinātu maksimālu komfortu, vienlaikus izvairoties no ātra nodiluma, nepatīkamas smakas vai svīšanas. Biksītes ir labi elpojošas, izgatavotas no izturīgiem materiāliem un veidotas tā, lai tās kalpotu ilgi.
AllMatters menstruālās biksītes sastāv no 4 slāņiem:
- Iekšējais slānis: dabiski antibakteriāls un novērš nepatīkamas smakas (77% poliesters un 23% merino vilna)
- Absorbējošais kodols: absorbē šķidrumus (100% VEOCEL TM viskoze)
- Ūdensizturīgs slānis: novērš noplūdi (100% poliesters)
- Ārējais materiāls: mīksts un ērts (94% TENCEL TM Liocels un 6% elastāns)
Tencel™ liocela šķiedra ir iegūta no koksnes celulozes no ilgtspējīgiem avotiem, un, izmantojot mazāk ūdens un slēgta cikla ķīmisko vielu, ietekme uz vidi ir mazāka nekā parastajam liocelam. Materiāls ir dabiski mīksts uz tausti, izskatās kā kokvilna un nodrošina ilgstošu komfortu.
Veocel TM šķiedra tiek ražota, izmantojot Eco Care tehnoloģiju, un tā ir sertificēta ar ES ekomarķējumu produktiem un pakalpojumiem, kas atbilst augstiem vides standartiem visā to dzīves ciklā: no izejvielu ieguves līdz ražošanai, izplatīšanai un iznīcināšanai. . Šķiedru ražošana rada līdz pat 50% mazāk emisiju un līdz 50% mazāk ūdens, salīdzinot ar parasto viskozi. 
Pēc valkāšanas apakšbiksītes vispirms ar rokām jāizskalo ar aukstu ūdeni. Mazgājiet, līdz ūdens ir dzidrs. Pēc tam biksītes var ievietot veļas mašīnā 30 ° temperatūrā. Mazgāšanas laikā nav ieteicams izmantot veļas mīkstinātāju vai balinātāju. Tiklīdz biksītes izžūst, tās var atkal valkāt.
AllMatters saprot, ka jaunumu izmēģināšana var būt biedējoša. Tāpēc tas nodrošina 60 dienu garantiju un naudas atmaksu, ja produkts nedarbojas, kā solīts. Lai to izdarītu, jāsazinās tieši ar ražotāju, e-pastā e-pastu support@allmatters.com ar pirkuma čeku, pasūtījuma apstiprinājuma ekrāna kopiju vai bankas izrakstu, kurā norādīts, ka ir veikts maksājums par AllMatters menstruālajām biksēm.
Ikdienā ir diezgan viegli iepazīt ilgtspējīgākas alternatīvas. Pieņemsim, ka izmēģināt bambusa zobu suku, cietu matu šampūnu vai atkārtoti lietojamu cepšanas paklājiņu noteikti nav izaicinājums. Drīzāk paradumu maiņa. Taču domas pagriežas pavisam citā virzienā, kad runa ir par ilgtspējīgu māju celtniecību vai ilgtspējīga interjera iekārtošanu. Šķiet, ka tas viss prasa lielas zināšanas, vēl vairāk laika un, iespējams, lielākas izmaksas. Bet vai tā nav tikai pārliecība? Nesen par šo tēmu runājām ar diviem sarunu biedriem, kuriem ideja par ilgtspējīgu māju ir ne tikai biedējoša, bet arī kļuvusi par dzīvesveidu. Tātad, ja jūs tikai domājat par mājas celtniecību vai remontu, viņu padomi un pieredze var jums ļoti noderēt.
Pirmais solis, kā saka ilgtspējīgs interjera dizainers un interjera dizaina studija Deep Design dibinātāja Daiva Savickiene, jāsāk prātā. Ir vērts saprast pašu ilgtspējīgu māju jēdzienu un to, cik ilgtspējīgas tās patiesībā var būt. Nav noslēpums, ka vairumā gadījumu pat visnoturīgākās izvēles joprojām nav 100% ilgtspējīgas. Ir jātransportē gan ilgtspējīgas izejvielas, gan mēbeles, to radīšanai jebkurā gadījumā tiek izmantota enerģija utt. Tāpēc, veidojot ilgtspējīgu māju, viņa piedāvā pozitīvu attieksmi, baudīt jebkuru sasniegumu, pat ja tas ir mazs. Daiva arī uzsver, ka ir vērts distancēties no fanātisma, jo šajā gadījumā ilgtspējīga mājokļa iekārtošana radīs lieku stresu un vilšanos, nevis gandarījuma sajūtu.
Otrs padoms ir pašam novērtēt, cik ilgtspējīga būs jūsu izvēle no morālā un estētiskā viedokļa. Ilgtspējīgāku alternatīvu izvēle var būt jautra, taču ir arī svarīgi, lai tās patiešām patiktu un ilgtermiņā jūs apmierinātu. Piemēram, ja izvēlamies paklāju, kas būs no ilgtspējīgāka materiāla, bet neiederas kopējā interjerā, pēc kāda laika tas var būt kaitinošs, traucējošs un drīz vien gribēsies meklēt ko citu. Citādi, ja izvēlēsimies ne pārāk ilgtspējīgu, bet lieliski pieguļošu un sirdij tīkamu paklāju, visticamāk, tas mājās nogulēs daudzus gadus. Tātad, pēc Daivas domām, man jāatrod pareizais līdzsvars starp "ilgtspējīgu" un "atbilst manām vajadzībām, gaumei, iederas kopējā interjerā."
Trešā lieta ir laika pašnovērtējums. Pēc intervējamā teiktā, ilgtspējīga mājokļa iekārtošana patiešām var aizņemt kādu laiku, līdz tiek atrasta īstā mēbele vai interjera detaļa. Tāpēc, pirms uzsākt ilgtspējīgus projektus, jums jāpārliecinās, vai ilgākais process nerada neērtības.
Matas Petravičius, kurš uzcēla māju pēc ilgtspējības principa mežā un veidoja bēniņu interjeru, piebilst vēl vienu punktu, ko var novērtēt pirms projekta uzsākšanas. Viņš konsultē, pirms sāc skatīties, kādas lietas tuviniekiem vairs nav vajadzīgas. Ja vecvecākiem, vecākiem vai vecvecākiem ir mēbeles, kas ir ideāli piemērotas turpmākai lietošanai, var rasties labas idejas to atjaunošanai un atkārtotai izmantošanai. Tas varētu arī diktēt veidojamā interjera stilu, kļūstot par sākumpunktu.
Droši vien Daiva izceļ zināšanas un problēmas, kas rodas, kad to trūkst. Ja gan celtniecībā, gan interjerā izmantojam jaunus materiālus un mēbeles, nevis vecās, dažas zināšanas tiešām ir vajadzīgas. Citādi pašam kļūst diezgan grūti atbildēt uz jautājumiem, kur un ko meklēt. Grūtības jūtamas arī, pārbaudot ražotāju izsniegtos sertifikātus un pārliecinoties, ka tie tiešām stāsta patiesību. Galu galā diezgan daudziem zīmoliem patīk piesegt ilgtspējību, lai gan tie faktiski izmanto zaļās mazgāšanas metodi. Kad mēs uzķeramies uz šī āķa, mēs varam izvēlēties, kas izskatīsies ilgtspējīgi, bet patiesībā būs diezgan tālu no tā.
Vēl viens diezgan izplatīts izaicinājums ir līdzsvarot vēlmes un finansiālos līdzekļus. Piemēram, iekārtojot ilgtspējīgu mājokli, gribas izvēlēties koka grīdas, taču tās ir dārgākas. Šādā gadījumā jums, iespējams, vajadzēs atgriezties pie lamināta un atkal meklēt kompromisus.
Projektējot māju, ir svarīgi koncentrēties ne tikai uz ilgtspējību, bet arī uz izpratni. Lai gan tas būtībā iet roku rokā, no otras puses, tie ir jāizceļ. Apzinātība ir svarīga tādā ziņā, ka, izvēloties gan mēbeles, gan interjera detaļas, man ir jāpārdomā, vai man tas tiešām ir vajadzīgs. Vai jums tiešām ir nepieciešams lielāks skapis? Vai varbūt apzinātāk būtu pārskatīt pieejamos apģērbus un pašvērtēt, vai šāds daudzums to tiešām ir vajadzīgs, valkājot? Vai man tiešām tas galds ir vajadzīgs, vai es to pērku tikai tāpēc, ka man ļoti patīk ražotāja līdzdalība ilgtspējībā, viņa pieeja?
Daiva stāsta, ka, veidojot interjerus, tiek ievērots viens no galvenajiem principiem - katrai lietai ir jāatrodas sava vieta un jāpilda sava funkcija. Un kaut ko iegādāties tikai tāpēc, ka tā ir ilgtspējīga lieta, būtībā vairs nav ilgtspējīga un apzināta. Tīrība un izsmalcinātība arī atvieglo dzīvi un neļauj pazust.
Sarunu biedrs arī piebilst, ka ļoti svarīgi ir atbrīvoties no "pagaidu" lamatas; ja izvēlamies lētu pagaidu galdu, kas, iespējams, kalpos ļoti īsu laiku, mēs jau iepriekš izveidojam atkritumus, kas nonāk poligonā. Šajā gadījumā labāk izvēlēties preci no lietotas rokas, kas JAU kādam ir kalpojusi un vismaz daļēji izpildījusi savu misiju; tāpēc tas nesāpēs tik daudz, ja mēs to neizmantosim ilgu laiku.
Lai skaidrāk saprastu un izmēģinātu dzīvi ar mazākām lietām, Mets domāja kādu laiku dzīvot pārvietojamā mājā. Tur viņam līdzi bija tikai pats svarīgākais. Tā bija laba prakse un, kad vien iespējams, piedāvājiet to citiem. Vai arī izdomājiet kādu līdzīgu veidu, kā mēģināt sadzīvot tikai ar vissvarīgākajām lietām. Tas tiks notīrīts.
Abi sarunu biedri ir vienisprātis, ka ilgtspējīgas mājas celtniecība vai ierīkošana var būt diezgan dārga un, gluži pretēji, ļoti lēta. Tas viss ir atkarīgs no jūsu izvēles un iesaistīšanās procesā.
Lēti, ja daudz darbu dara ar rokām, lielākā daļa mēbeļu ir lietotas, mīļo cilvēku dāvinātas.
Dārgi, ja jauns. Tāpat cenu paaugstina ne tikai atsevišķas mēbeles, bet arī risinājumi. Daiva kā piemēru min viedo māju popularitātes pieaugumu. Viņi var īstenot daudzus interesantus risinājumus, kas taupa siltumu, ūdens patēriņu un tā tālāk. Jā, šādi risinājumi ir diezgan dārgi līdz mūsdienām, bet, no otras puses, tas ietaupa ne tikai resursus, bet arī naudu ilgtermiņā.
Ja rodas šaubas par to, vai ieguldījumi ilgtspējīgās mājās ir tikai morālu apsvērumu dēļ, ir svarīgi paturēt prātā, ka noteiktas izvēles nāks par labu ne tikai videi, bet arī mūsu pašu veselībai. Ilgtspējīgas mājas noteikti ir veselīgākas arī mums, jo liela uzmanība tiek pievērsta materiālu videi draudzīgumam, sistēmu saskaņotībai ar cilvēku; piemēram, cilvēka veselībai draudzīgas būs vielas, kas neizdala un neizdala toksiskas vielas. Viedās mājas ar labi regulētu komfortablu gaisa temperatūru, labi vēdināmu iekštelpu gaisu un pat savlaicīgu istabas augu laistīšanu (kas attīra mūsu gaisu!) Lielu ieguldījumu sniedz arī fiziskajai un emocionālajai veselībai.
Kai reikia surasti tobulą kalėdinę dovaną, galbūt ieškote unikalios ir išskirtinės. O jeigu pagrindiniai raktiniai žodžiai būtų praktiška ir draugiška gamtai? Pripažinkime, visi esame gavę dovanų, kurios po kelių savaičių buvo pamirštos, atidėtos vėlesniam laikui, perdovanotos ar galų gale taip ir paliktos laukti savosios progos. Užuot prisidėję prie visų bereikalingų niekučių, atsirandančių pačiu nuostabiausiu metų laiku, apsvarstykite galimybę šį švenčių sezoną tėvus, senelius ir draugus nudžiuginti aplinkai draugiškomis ir ekologiškomis dovanomis. Jas įvertins ne tik artimieji, bet ir planeta!
Yra daug puikių idėjų, kurios suteikia malonumą keistis kalėdinėmis dovanomis ir leidžia tradicijai gyvuoti, nepasiduodant pertekliniam vartojimui. Mūsų nuomone, geros dovanos yra tos, kurios atranda savo vietą ir pasitarnauja kasdienybėje, o ne tos, kurios gražiai blizga, bet taip ir lieka nepanaudotos. Dalinamės dovanų idėjomis, grįstomis šiuo požiūriu.
Jį sudaro:
- Daugkartinio naudojimo pasirinktos spalvos metalinis skustuvas iš 100% nerūdijančio metalo.
- Natūralus rankų darbo skutimosi muilas „Cosy Cottage Soap“. Malonaus pačiulių ir citrinžolių ar pelagronijų kvapo. Atsakingai pagamintas be SLS, priedų, palmių aliejaus.
- 5 skutimosi peiliukai „Astra“.
Tai dovana, kuri patiks nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus. Kitaip tariant, tiks tiek tėčiui, tiek seneliui ar draugei. Skustuvas yra skirtas naudoti visą gyvenimą, todėl ši dovana yra išties vertinga, solidi ir ilgaamžė. Įsigyti rinkinį galima čia.
Jį sudaro:
- 1 daugkartinio naudojimo aliuminio buteliukas.
- 3 kūno prausiklio miltelių pakuotės.
Dovanoti kūno prausiklį yra populiaru, bet tuo pačiu tai gali atrodyti kaip gana banali idėja. Bet tik ne tada, kai prausiklis yra toks kaip šis. Jis ypatingas tuo, kad yra papildomas. Miltelius iš maišelio reikia suberti į aliuminį buteliuką, užpilti vandeniu ir supurtyti. Pasibaigus kūno prausikliui, buteliuką galima vėl papildyti ir taip iki begalybės! Tokia dovana patiks mėgstantiems išbandyti naujoves ar turintiems jautrią odą, nes prausiklis yra itin švelnus ir bekvapis.
Įsigyti kūno priežiūros rinkinį galima čia.
Jį sudaro:
- Perdirbto akmens užrašinė kietu viršeliu. „Roca“ knygutė pagaminta naudojant 0 medžių, 0 vandens ir 0 cheminių medžiagų. Jos puslapiai atsparūs skysčiams bei įplėšimams. Yra spalvų ir dydžių pasirinkimas. Pagaminta Lietuvoje.
- „A Good Company“ rašiklis. Šis dizainerių sukurtas inovatyvus rašiklis pagamintas tik iš pievų žolių ir perdirbto plastiko be BPA. Rašiklis papildomas, todėl tarnaus ilgus metus.
- Gertuvė „Equa Beige“. Stilingo dizaino, pagaminta iš aukščiausios kokybės borosilikatinio stiklo. Tinka šaltiems ir karštiems gėrimams.
Šį rinkinį, kuris puikiai tiks mokslams, darbui ar kuriant savo 2022-ųjų planus galima įsigyti čia.
Jį sudaro:
- Kietasis indų ploviklis „Ecoliving“. Neįprastas, bet ilgai naudojamas (net iki 6 mėnesių!) koncentruotas indų ploviklis pakeis plastikines ploviklių talpas, virtuvėje atrodys dailiai ir minimalistiškai. Pagamintas kokosų aliejaus pagrindu, be palmių aliejaus.
- Medinis indų plovimo šepetys „Ecoliving“. Šepetys yra su keičiama galvute, tad sudėvėjus galimą ją pakeisti. Tiek galvutę tiek medinę rankenėlės dalį galima kompostuoti.
- Daugkartinio naudojimo kepimo popierius „EcoLiving“. Šis kepimo popierius arba kitaip tariant kepimo kilimėlis yra nelipnus ir gali būti naudojamas ne vienerius metus. Tereikia po naudojimo nuplauti švelniomis priemonėmis ir naudoti vėl. Tai padeda išvengti gausybės vienkartinio sviestinio popieriaus ar folijos naudojimo.
Tvarių virtuvės pagalbininkų rinkinį galima įsigyti čia.
Knygoje „Uoga Uoga“ kosmetikos kūrėjų komanda sutalpino receptus, skirtus ne tik odos, plaukų priežiūrai, bet ir namų puoselėjimui, augintiniams, rankdarbių vaikams. Visi receptai – iš natūralių ingredientų, kurių daugumą galima rasti tiesiog savo virtuvėje. Kiekviename puslapyje jaučiama šiluma ir rūpestis kokybei, natūralumui ir tvarumui. Patiks mėgstantiems pasinerti į kūrybą ir atrasti kažką naujo. Įsigyti galima čia.
Palo Santo yra medis, kuris tūkstančius metų buvo laikomas šventu. Šamaniškuose ritualuose tai buvo teigiamų energijų priemonė, mistinis bendravimo su gydomosiomis galiomis instrumentas ir tūkstančius gydomųjų savybių turintis vaistas. Šiandien Palo Santo laikomi natūraliais smilkalais, pasižyminčiais galingomis raminančiomis savybėmis. Jų kvapas atpalaiduoja, sugrąžina gerą nuotaiką, malšina galvos skausmą, tinka jogos ir meditacijos metu. Įsigyti galima čia.
Jį sudaro:
- Kietas kondicionuojantis šampūnas „Cinnamon spice & everything nice”.
- Plaukų kondicionierius „No knots”.
- Švelnus kūno prausiklis „Rock your body”.
- Kietasis kūno sviestas „It's thyme”.
Jei ieškote praktiškos dovanos porai ar šeimai – šis rinkinys kaip tik tai. Produktai nėra skirtomi į vyriškus ar moteriškus, jų kvapai taip pat yra neutralūs. Dovanų rinkinio pakuotės pagamintos be plastiko, be popieriaus ir yra kompostuojamos namų sąlygomis – suyra žemėje per 45 dienas. Šios dėžutės gaminamos iš krakmolo, bambuko ir anglies. Įsigyti rinkinį galima čia.
Jį sudaro:
- Dantų milteliai stikliniame indelyje „Ben&Anna”. Efektyviai valo ir saugo dantis. Sudėtyje esantis cinamonas veikia antibakteriškai, suteikia malonų burnos kvapą.
- Bambukinis dantų šepetėlis „Babu”. Sudėvėjus, bambukinę dalį galima kompostuoti. Kaip tai padaryti, galima pažiūrėti čia.
- Bambukinis kelioninis dantų šepetėlio dėklas „Babu“.
Universali, bet ne nuobodi dovana, kuri tikrai neliks dulkėti ir patiks vertinantiems kokybę. Šį rinkinį galima įsigyti čia.
Šķirošana ir tēma, kas šķiet diezgan vienkārša, bet tajā pašā laikā ļoti sarežģīta. Kur iemest kartona kasti vai burciņu no rasoliem, droši vien nepamirkšķinot atbildētu ikviens. Un ja nu tā kartona kaste ir ietaukota? Kā būtu, ja burciņā gurķu vietā būtu majonēze? Vai pirms šķirošanas tas ir jānomazgā un jāizžāvē? Ja jums joprojām ir daudz jautājumu par kārtošanu, lūdzu, lasiet tālāk.
Nesen mūsu UEL Instagram kontā viesojās Live, Zaļā punkta pārstāve Vaida Griškevičienė. Viņa dalījās ar daudziem interesantiem faktiem un noteikumiem par šķirošanu. Tātad, lai apkopotu sarunu, mēs esam atlasījuši acīmredzamākās apspriestās kļūdas, kuras lielākā daļa no mums joprojām pieļauj.
Vienmēr visur ir teikts, ka šķirotajam papīram jābūt pilnīgi sausam un bez taukiem. Patiesībā mēs domājām līdzīgi, jo šāda informācija ir pieejama gan uz šķirošanas konteineriem, gan tiešsaistē. Izrādās, ka šis noteikums ir nedaudz elastīgāks, nekā mēs domājām līdz šim.
Taukainus iepakojumus, piemēram, picu kastes, labāk neeļļot. Taču, ja papīrs vai kartons ir tikai nedaudz ieeļļots, to var šķirot. Kas attiecas uz papīru, kas nav izmirkts, bet tikai nedaudz slapjš, tas ir piemērots arī šķirošanai. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas ne vienmēr tiks pārstrādāts. Iespējams, ka tas tiks kompostēts. Viss atkarīgs no situācijas, taču Vaida joprojām piedāvā šķirot un tālāko atkritumu likteni atstāt šķirošanas uzņēmumos strādājošo speciālistu ziņā.
Šajā vietā ir tikai viens "bet". Papīra virtuves dvieļi netiek šķiroti un pārstrādāti. Parasti tas jau ir izgatavots no pārstrādāta papīra. Vislabāk būtu izmest mitru vai netīru vienreizējās lietošanas dvieli mājas kompostā. Un, ja jums tāda nav, dodieties uz vispārējiem atkritumiem.
Tāpat nešķirojiet papīru un kartonu, kas ir nosmērēts ar krāsu, eļļu utt.
Diezgan izplatīts jautājums – vai šķirotie iepakojumi ir jāmazgā un jāizžāvē? Tā kā, izvērtējot izmantotos ūdens resursus un papīra dvieli žāvēšanai, rodas jautājums, vai visa sagatavošanās iepakojuma šķirošanai nav pārāk dārga? Kā stāsta Vaida, šķirotais iepakojums ir kārtīgi jāiztukšo un jānoskalo ar siltu ūdeni no pārtikas vai kosmētikas atliekām, taču ideāli pulēt to īsti nav nepieciešams. Tāpat nav nepieciešams tos notecināt. Varat vienkārši nokratīt uzkrāto ūdeni vai atstāt iepakojumu uz īsu brīdi nožūt, neizmantojot papīra dvieli.
Šķirošanas konteineri ir paredzēti iepakošanai. Tas nozīmē, ka tādi priekšmeti kā zobu sukas, vienreizējās lietošanas skuvekļi, rotaļlietas un citi. nav piemērots šķirošanai. Tas nav iepakojums. Bērnu autiņbiksītes un menstruāciju higiēnas preces netiek šķirotas vienādi. Tam visam ir jānogādā vispārējā atkritumu konteinerā.
Vaida atzīmē, ka stikla trauka mērķis diezgan bieži tiek sajaukts. Tur cilvēki mēdz mest visu, kas saplīst. Ieskaitot spoguļus, keramikas vai māla traukus. Zaļais konteiners ir paredzēts tikai stiklam.
Iepakošanas noteikums neattiecas uz papīra skrejlapām, avīzēm, žurnāliem, papīra dāvanu maisiņiem, tikai stikla piederumiem un to fragmentiem.
Tur teikts: "Kas spīd ar zeltu, tas ne vienmēr ir zelts." Līdzīgi ar papīru. Pat ja iepakojums izskatās papīrs, tas ne vienmēr tā ir. Lai pārliecinātos, varat mēģināt aplaupīt. Ja plīsums ir stiprs, papīrā ir piemaisījumi. Vaida min, ka tad, kad vēl nevari būt pārliecināts, vai rokas iepakojums ir papīrs, vislabāk to būtu iemest dzeltenā konteinerā. Piemēram, sulas, piena paciņas, vienreizējās kafijas un tējas tases, konfekšu papīri un tā tālāk. Tie ir kompozītmateriālu iepakojumi, kas no iekšpuses pārklāti ar plastmasas vai folijas šķiedrām.
Iepakojums iepakojumā un ko darīt ar būvmateriāliem? Tos tiešām nevajadzētu atstāt pie konteineriem, kā mēs bieži varam redzēt, kad to darām mūsu kaimiņi. Tāpat tos nedrīkst mest konteineros gan šķirošanai, gan vispārējiem atkritumiem. Būvmateriāli, piemēram, mēbeles vai sadzīves tehnika, ir jātransportē uz lielgabarīta un bīstamo atkritumu vietām.
Vaida saka, ka nav jābrīnās, ka informācijas šķirošana ir atšķirīga. Pirmkārt, šķirošanas prasības pēc valsts. Tātad, ja mēs lasām ārzemju avotus, tas nebūt nenozīmē, ka mēs varam sekot tai pašai informācijai tepat Lietuvā. Šķirošanas noteikumi atšķiras ne tikai dažādās valstīs, bet pat starp pilsētām vienā un tajā pašā valstī. Otrkārt, šķirošanas noteikumi mainās, jo laika gaitā pilnveidojas atkritumu šķirošanas un pārstrādes iekārtas. Atkritumu apsaimniekošanas uzņēmumi veic reģenerāciju, radot iespēju pārstrādāt atkritumus, ko viņi iepriekš nav varējuši darīt utt.
Informācijas kārtošana notiek tiešsaistē un pastāvīgi mainās. Vai tas izklausās kā vēl mulsinošāks fakts? Iespējams, taču var sagaidīt, ka pamatnoteikumi saglabāsies, un, ja rodas šaubas par kādām šķirošanas izmaiņām, vislabāk un godīgāk būtu sazināties ar Zaļo punktu vai citām nozares organizācijām un tieši uzdot jautājumus.
>Varat noklausīties pilnu sarunu šeit .
Lai veicas šķirošanā!
Ar minimalistiniai namai yra raktas į tvarkingą buitį? Savos gamybos valikliai – veiksmingi ar veikiau tik graži natūralumo aktyvistų idėja? Ar kapsulinė spinta leidžia išvengti drabužių kaupimo ir sumaišties? Ieškant atsakymų į šiuos ir kitus klausimus pakalbinome tinklaraščio „Susitvarkyk“ autorę ir Instagram turinio kūrėją Tomą Šokelę.
Idėja pasakoti apie namų tvarkymąsi turinio kūrėjai gimė iš savo pačios netvarkos. Kai su kūdikiu ant rankų pradėjo savo verslą, Toma jautėsi bedalindama save į visas puses, todėl asmeninė buitis tiesiog griuvo akyse. Sukūrus šeimą ir atsiradus vaikui, laiko ir energijos sąnaudos buvo ant nuolatinio išsekimo ribos. „Ėmiau suprasti, jog nepajėgiu susitvarkyti ir visas chaosas aplinkui yra susijęs ne tik su neplautų indų krūvomis, bet ir su manimi. Pastebėjau disciplinos trūkumą, neturėjau namų tvarkymo rutinos. Todėl ėmiausi apie tai rašyti tinklaraštyje, jaučiau, kad taip bus lengviau. Vėliau neberašiau, sustojau. Po kurio laiko nusprendžiau apie namų buitį kalbėti nebe kaip tvarkingų namų beieškanti, bet kaip juos suradusi. Tada jau turėjau aiškią rutiną, veiksmingų valymo priemonių sąrašą. Daviau sau metus pabandyti socialiniuose tinkluose. Įpusėjo antri, temos dar neišsisėmė, skaitovų susidomėjimas nesumažėjo. Sakau, jei man kyla klausimų ir tai sprendžia mano buities problemas, tikriausiai, jų kyla ir kitiems namų šeimininkams.
Toma, net ir išbandžiusi įvairias valymo priemones sako, kad palaikyti tvarką namuose užtenka vos kelių. Jos namuose pagrindinės švaros priemonės yra indų ploviklis, skalbiklis ir unitazo valiklis. Visur kitur, jei yra laikomasi reguliaraus tvarkymosi, užtenka vandens ir šluostės. „Pavyzdžiui, vakare prieš einant miegoti, baigus visas vakarinės higienos ar grožio procedūras nuvalau vonios kambario paviršius. Tam naudoju lufos kempinėlę, išmuiluotą kietu muilu. Ja nuvalau visą praustuvą, čiaupą. Jei nuimtumėte laiką, spėsite susisukti per kelias minutes. Tuomet drėgna šluoste nuvalau veidrodį. Jei reikia, su kita nusausinu ir done.
Valymo priemones, kai turiu noro ir laiko, pasigaminu pati. Stengiuosi rinktis tokias, kurios pažymėtos tvarumą patvirtinančiais sertifikatais, pilnai biodegraduoja gamtoje. Namus galime išsivalyti ir su actu, citrinos rūgštimi bei soda, jei paviršiai nėra labai apleisti. Bet pasikartosiu, galime išsivalyti ir su gera šluoste bei vandeniu. Ir nekalbu apie nano šluosčių stebuklą už didžiulę pinigų sumą. Svarbiausia yra žinoti ką, kuris ingredientas valo. Actas, citrinos rūgštis bei kitos rūgštinės priemonės valys paviršius, kurių nešvarumai yra nevalgomi, pavyzdžiui kalkes ar rūdis. Soda, pelenai, muilas yra šarminės priemonės. Jos padės susidoroti su valgomais nešvarumais: riebalais virtuvėje, muilo likučiais ant vonios ir praustuvo kraštų, nes muilo sudėtyje yra aliejų. Valymo priemonių efektyvumas priklauso nuo keletos dalykų, bet vienas svarbiausių yra valymo priemonės pH dydis. Naminės valymo priemonės gali būti tinkamos, tik joms reikia daugiau laiko. Kartais tam, kad jas pasigaminti, kartais tam, kad jos suveiktų.“
Toma sako, kad per laiką yra atradusi kelis veiksmingiausius produktus, kuriuos išsirinkti padėjo tiesioginiai klausimai tų produktų gamintojams. Ji domėjosi sudėtimi, ženklinimo reikšmėmis, pakuotės suirimo laikotarpiu ar perdirbimo galimybe. Tomos nuomone, jei neturi chemijos išsilavinimo, pačiam yra sunku griežtai vertinti kuri priemonė iš tiesų yra saugi, o kuri ne. Kadangi net ir įstatimiškai gamintojas neprivalo nurodyti produkto sudėties. Todėl jei kyla abejonių, reikėtų nepabijoti pabendrauti su gamintoju.
Ji taip pat pabrėžia, kad esminis principas yra vartotojiškumas. Kiek ir kada naudoti priemones. "Net ir natūrali valymo priemonė, naudojama neatsakingai, gali pakenkti."
Toma pripažįsta, kad ilgą laiką jos spintoje vyravo didžiulis chaosas. Drabužiai veržte veržėsi lauk, bet nuolat kamuodavo klausimas „ką apsirengti?“. Išspręsti šią problemą Tomai padėjo keli etapai. „Pirmiausia, pasigilinau į tai, ką mėgstu, kas tinka, kas patinka. Kaip reikiant išpurčiau spintą, tinkamus drabužius atidaviau, sudėvėtus išmečiau. Šiandien pasiektas rezultatas man jau patinka.
Praktikuoju spintos kapselės formavimą. Perku arba naujus kokybiškus drabužius iš mano požiūrį atitinkančių gamintojų, arba lankausi dėvėtų drabužių parduotuvėse. Vis labiau pastebiu, kad vengiu greitosios mados parduotuvių, bet nesilaikau kraštutinumų.
Tvarkai palaikyti dalį drabužių kabinu, t.y. suknelės, marškiniai, klasikinės kelnės. Stengiuosi pagal dydį. Nuo ilgiausio iki trumpiausio. Visi kiti drabužiai sulankstyti komodoje. Verta atkreipti dėmesį, kad kabinimas ant pakabos nėra tinkamas visiems drabužiams. Pavyzdžiui megztiniams, sunkiems medvilniniams drabužiams ar net marškinėliams kabinimas kenkia, audinys tįsta žemyn. Taip praranda savo išvaizdą, įsiręžia petukai. Kai taip nutinka, išmesti drabužį gaila, bet nešioti taip pat nebesinori. Tai viena iš priežasčių, kodėl prasideda jų kaupimas bei netvarka.“
Kiekviena diena yra kupina gausybės darbų: profesinė veikla, mokslai, rūpestis namiškiais. O po viso to dar norisi skirti laiko ir sau, pailsėti. Deja taip jau nutinka, kad visą savaitę bėgant ir vengiant namų ruošos darbų, juos apsikuopti tenka poilsio dienomis. Įprastai tai būna sekmadieniai. Būtent jų metu dažnas mūsų esame priversti ne užsiimti mėgstamomis veiklomis, o plauti ir valyti. Toma sako, kad viso to galima išvengti. Šioje vietoje svarbu turėti tradicija tapusią rutiną, kurios metu kiekvieną dieną namams paskirtume bent 15 minučių. Tik ar tokia rutina nevargina? „Gaunu žinučių ar nepavargstu nuolat tvarkytis. Pasirinkau rodyti, kaip savo namuose organizuoju tvarką, tačiau nesu pedantė ar tik su šluoste rankose po namus lakstanti moteris. Vakarais stengiuosi virtuvę palikti švarią. Kol gaminasi koks patiekalas, galiu greitai nubraukti virtuvės spintelių duris ar išsivalyti vieną kitą stalčių. Tad mano patarimas – aiški namų tvarkymosi rutina ir patikimi valymo įrankiai, priemonės, buitinė technika. Už mane dirba siurblys robotas, indaplovė, skalbyklė ir džiovyklė, orkaitę išvalo pirolizės funkcija. O patikimi įrankiai greičiau padeda išplauti grindis, nuvalyti dulkes.“
Pasak pašnekovės, jei drabužis ar daiktas ilgą laiką buvo nenaudojamas, nenešiojamas ar suteikia prastą emociją, jo namuose neturėtų likti. Tai išsigryninti Tomai padeda daiktų sąrašas, kurie yra ant klaustuko. „Pažymėkite datą, kada su tuo daiktu ar drabužių kažką nuveikėte. Po dviejų ar trijų mėnesių, na gerai, po pusmečio, jei užteks kantrybės žaidimui, peržiūrėkite sąrašą. Greičiausiai pastebėsite, kad gyvename su pačiais mylimiausiais daiktais, o kitus bijote paleisti. Žmogui sunku atsisveikinti. Su žmonėmis, daiktais, prisiminimais, sentimentais, emocijomis. Iš patirties sakau – vienas geriausių jausmų, kai priimame sprendimą atsisveikinti su daiktais. Koks saldumas, pasitenkinimas savimi. Kam laikyti tai, kas slegia ir trukdo eiti pirmyn? O, daiktų niekada nereikėtų pradėti atsisakyti nuo brangiausių, sentimentaliausių, jie turi likti pabaigai. Nepropoguoju emocinio daiktų atsikratymo, kaip ir pirkimo. Tai trumpalaikiai spredimai. Aš esu už klausimų kėlimą ir atsakymo ieškojimą. Ilgesnis kelias, bet ilgaamžiškenis.
Galima pagalvoti, kad minimalistiniai namai, kur yra mažiau daiktų ir viskas tik tai, kas reikalinga bei naudotina, palengvina gyvenimą. Tokiuose namuose gali būti ramiau, mažiau sąmyšio, juos lengviau sutvarkyti. Bet ar tikrai?
Kaip sako Toma, ji nėra taisyklių žmogus ir nemėgsta savęs sprausti į tam tikrus rėmus. „ Žodis „reikia“, mane verčia nerimauti. Tuomet nebelieka vietos „noriu“. Vienus žmones veža minimalizmas, kitus bohemiška netvarka. Jei pasidomėtume plačiau, rastume ir mokslinių įrodymų, kodėl taip yra. Mažai daiktų yra patogiau ir ramiau, lengviau susitvarkyti. Mano pačios protas daiktų gausoje pasimeta. Bet minimalizmas ne man. Svarbiausia, kad namai atitiktų žmonių gyvenimo būdą, gyventojų skaičių bei poreikius. Nėra vienos taisyklės visiems. Labiausiai mėgstu atsipalaidavusius namus, kuriose verda gyvenimas, kuriami prisiminimai, juokiasi žmonės, renkasi svečiai ir garuoja gardus maistas. Laimingi namai, manyčiau, yra visa ko pagrindas.
Ačiū Tomai už mintis ir patarimus. Visiems skaitantiems ji linki „Susitvarkyk ir viskas bus gerai“. Ne tik apie namus.
Pasekti Tomą galite Instagram @susitvarkyk
No 13. līdz 15. augustam Antalieptē norisinājās videi draudzīgs festivāls " Zero Waste Fest'21 " Šī ir trešā reize šogad , ko mēs, Urban Earth Lovers komanda, palīdzējām organizēt un uzbūvēt.
Festivālā ZWF’21 bija daudz aizraujošu risinājumu, kas ļāva pasākumu izveidot ar minimāliem resursiem un mazāku nospiedumu. Uzskatām, ka to var attaisnot ne tikai festivālam, bet arī jebkuriem citiem svētkiem: dzimšanas dienai, kāzām, draugu ballītei utt. Tāpēc mēs dalāmies ar labākajiem risinājumiem.
Neviena cilvēku pulcēšanās neiztikt bez ēdiena un dzēriena. Lai izvairītos no vienreizlietojamiem traukiem, izveidots "trauku stūrītis". Tajā ir cilvēku dāvināti trauki: šķīvji, bļodas, krūzes, krūzes un galda piederumi. Katrs festivāla dalībnieks varēja paņemt sev nepieciešamo trauku un pēc lietošanas to izmazgāt. Pēc tam šis kuģis atgriezās kuģa stūrī.
Traukus varēja mazgāt īpašās veļas mazgātavās, kurās mēs gatavojām koka trauku mazgāšanas birstes un < span style = "" krāsa: # 00aaff; ""> cietie trauku mazgāšanas līdzekļi . Blakus tika uzstādīta trauku žāvētava no koka galda rāmjiem un sieta.
Lai gan galdi un krēsli nav vienreizlietojami, var atrast alternatīvas, ja nepieciešams tos iegādāties vai iznomāt tieši šim gadījumam. Piemēram, pasākuma galdu vietā tika izmantotas paletes, un varēja sēdēt uz siena kaudzēm vai paklājiem. Tas viss saņemts kā dāvana no labiem cilvēkiem un izmantots jau vairākus gadus. Tas ne tikai ļauj izvairīties no nomas izmaksām vai jauniem pirkumiem, bet arī radījis lielāku komfortu un autentiskumu.
< / p>
Lietotas krāsotas riepas ar polsterējumu no UEL sarunām un mūzikas. Tas ir arī trešais darbības gads.
< / p>
TKM ir piesārņojuma kompensācijas maksa. Jo, lai cik ilgtspējīgs būtu festivāls, tam nepieciešams arī ūdens un elektrība, un lielākā daļa apmeklētāju uz to ierodas ar automašīnu. Tādējādi no pasākuma dalībniekiem tiek vākti līdzekļi, kas vēlāk tiek ieguldīti bezpeļņas projektos. Pieņemsim, ka TKM pagājušajā gadā tika ziedots mitrāju atjaunošanas projektam. Šis projekts ļaus ietaupīt 2900 tonnas CO2 gadā 29 gadu laikā. Tas atbilst gandrīz 2300 automašīnu emisijām gadā. Ja organizējat savus svētkus, varat arī lūgt dalībniekus sniegt finansiālu atbalstu izvēlētajam projektam dāvanu vai ziedu vietā.
Zero Waste festivālā palešu galdus rotāja vāzes ar ziediem. Vāzes - stikla pudeles, kas savāktas no organiskiem mazgāšanas līdzekļiem. Un ziedi ir tieši no pļavām. Ja pasākums notiek siltajā sezonā, dabā ir patiešām daudz skaistu augu. Tādā veidā katrs pušķis izskatās savādāk un smaržo ļoti garšīgi.
Arī visi pārējie dekori tiek izmantoti no pārpalikumiem vai jau esošā. Izkārtnes ar norādēm uz telpām ir izgrebtas no gataviem koka dēļiem. Šūpoles bērniem - no krāsotām riepām.
< / p>
< / p>
Labi darbojās arī vecie skolas galdi no vietējās skolas. Apklājām tās ar lupatām vai aizlienējām mežģīņu galdautus.
Festivāla draugi Audzēšana arī parādījusi, ka svētkus iespējams izrotāt arī ar ēdamiem rotājumiem, no kuriem vēlāk gatavoja augļu piena kokteiļus.
> < / p>
Šķirošana kļūst arvien izplatītāka, un šķirošanas tvertnes var sagādāt jebkuriem svētkiem un, ja iespējams, var sagatavot pat vietu kompostēšanai. Tādā veidā pārtikas atliekas nesapūst kopā ar kopējiem atkritumiem, bet gan ceļo uz kompostu un kļūst par vērtīgu mēslojumu.
Tāpēc, gatavojoties jebkuriem svētkiem, ir vērts atcerēties, ka ļoti noderīgi ir pajautāt draugu vai vecvecāku noliktavās, ieskatīties Facebook dāvināto preču grupās un jaunu pirkumu vietā pielāgot atklātās pērles.
Mēs ceram, ka šie padomi jums noderēs svētku organizēšanā, un, ja vēlaties smelties iedvesmu tiešraidē, gaidīsim jūs arī nākamgad Zero Waste Fest!
"
Vēl pirms dažiem gadiem, vismaz Latvijā, parastie paliktņi un tamponi bija gandrīz vienīgie zināmie menstruāciju higiēnas līdzekļi. Maz runāts par iespēju šos produktus aizstāt ar videi draudzīgām izejvielām vai izmēģināt citas alternatīvas. Parasti tikai klusumā vai bezizejas dzīvesveida piekritēju vidū.
Mūsdienās ir pieejams arvien lielāks ilgtspējīgu produktu klāsts. Tos reklamē televīzijā, internetā, slaveni cilvēki. Pat meitenes, kurām ilgtspējība nav prioritāte, interesē ilgtspējīgas alternatīvas. Šie pasākumi vienkārši kļūst par normu. Priecē tas, ka arvien vairāk meiteņu runā par menstruācijām un to laikā lietotajiem produktiem, vairs neuzskata par kaunu, ka tās jāatstāj tikai pie sevis. Tagad var atrast arvien vairāk pieredzes un ieteikumu, lai salīdzinātu un atklātu jums vispiemērotāko iespēju.
Ja jums ir vairāk nekā viena izvēle un ne vairāk kā divas, jūs sākat likt lietā plusus. Kurš produkts vislabāk atbildīs manām cerībām? Kas būs piemērots dažādām dzīves situācijām? Kā par viņiem rūpēties? Lai palīdzētu atbildēt uz šiem un citiem jautājumiem, esam pārskatījuši populārākos ilgtspējīgos menstruāciju higiēnas produktus.
Mēs droši vien nekļūdāmies, sakot, ka krūzes ir vispopulārākā ilgtspējīga alternatīva menstruāciju laikā. Tiem ir dažādi izmēri un formas, un tos var izgatavot no 100% medicīniskā silikona vai termoplastiskā elastomēra (TPE). Krūzīti var lietot līdz 12 stundām. Šī ir ļoti ilgtspējīga alternatīva, jo krūzes tīrīšanai ir nepieciešams salīdzinoši maz ūdens, tā ir ilgstoša, un to nēsāšanas laikā var pārstrādāt.
Vispirms ir vērts padomāt, vai vēlaties pārbaudīt krūzīti no medicīniskā silikona vai no TPE. Silikons kalpo līdz 10 gadiem, tas ir izturīgs pret augstu ūdens temperatūru, ļoti labi saglabā sākotnējo formu. Krūzīte no TPE ir nedaudz mīkstāka, elastīgāka, kalpo 3-5 gadus, jo agrāk zaudē sākotnējo formu. Tomēr abu veidu krūzes ir hipoalerģiskas un draudzīgas mūsu ķermenim. Pareizi kopjot, tas kalpo ilgu laiku un ietaupa daudz naudas.
Izvēloties krūzīti, ļoti svarīgi ir arī izvēlēties pareizo izmēru. Zīmoli tos atzīmē atšķirīgi, taču pieņemsim, ka OrganiCup atzīmē tos A, B un mini izmēros. A izmērs ir paredzēts nedzimušam bērnam, B izmērs ir paredzēts mazulim, un mini izmērs ir paredzēts tīniem.
Nākamais punkts ir krūzes un kāta garums. Šis kritērijs ir arī ļoti svarīgs. Ja jūsu dzemdes kakls ir garš, jums vajadzētu izvēlēties garāku kausu ar garāku kātu un otrādi. Dzemdes kakla garumu varat pārbaudīt pats vai vērsties pie ginekologa. Ja jūs pērkat krūzīti, kas ir īsa un jūsu dzemdes kakls ir garš, kauss noslīdēs ļoti tālu un jums būs grūti to izvilkt. Ja dzemdes kakls ir īss un kausa kāts ir izvirzīts uz āru, to var saīsināt ar šķērēm.
Pirms pirmās lietošanas tasi vajadzētu vārīt verdošā ūdenī 3-4 minūtes. Tas pats jādara pēc katra menstruālā cikla. Izvelkot krūzīti menstruāciju laikā, pietiek ar to nomazgāt ar ūdeni vai ar ūdeni un glāžu mazgātājs . Ja tuvumā nav ūdens, krūzīti var notīrīt Mitrā salvete izgatavota no organiskās kokvilnas.
Bikses, tāpat kā krūzes, ir dažādās krāsās un dizainā. Tie visi ir izgatavoti tā, lai tie būtu mīksti, ērti, labi pieguļ ķermenim, neitralizē smakas un nodrošina ilgstošu antibakteriālu aizsardzību. Tos var valkāt pat katru dienu. Menstruāciju biksītes parasti ir izgatavotas no kokvilnas. Šī viela nekairina ādu, ļauj gaisam iziet. Var atrast arī modālus, kas izgatavoti no modāla. Tas ir īpaši uzsūcošs audums, kas ir par 50% efektīvāks nekā kokvilna.
Menstruāciju biksītes uzsūc līdzīgu šķidruma daudzumu kā 2 tamponi. Tos var nēsāt līdz 8-12 stundām. 
04" alt> "8
Izvēloties biksītes, jums vajadzētu apsvērt, vai vēlaties tās izmantot kā pamata rīku vai kā papildu rīku. Piemēram, ir biksītes, kas ir palīgbiksītes, ar kabatu. Tajos tiek ievietoti iepakojumi, un, pateicoties kabatai, to spārni ir paslēpti. Tāpēc pārģērbšanās, teiksim, sporta klubā, neradīs neērtības. Tos var nēsāt arī, izmantojot tamponu vai krūzīti. Šīs biksītes neuzsūc visus šķidrumus, tās tikai ļauj justies drošāk.
Ir arī citas bikses, kas ir paredzētas, lai pilnībā absorbētu šķidrumu. Tie parasti sastāv no vairākiem slāņiem: absorbējoši, antibakteriāli, bagātīgi absorbējoši un necaurlaidīgi. Ja vēlaties, tos var nēsāt arī ar papildu instrumentiem. Tas palīdzēs, ja asiņošana ir ļoti spēcīga un jūs uztraucaties par noplūdi. Ir 2 veidu pilnībā absorbējošas biksītes: vienas pilnībā absorbējošas biksītes trūcīgām menstruācijām un daudzām menstruācijām. Par to jums vajadzētu izlasīt produkta aprakstā.
Ja kā galveno un vienīgo darbarīku izmantojat biksītes, neaizmirstiet iegādāties vismaz 2-3 biksītes, jo dienas laikā ar tām nepietiks.
Valkājot šīs biksītes, ir svarīgi atvēlēt laiku, lai tās nomainītu mājās, lai varētu tās uzreiz izmazgāt. Pretējā gadījumā, ja atrodaties prom no mājām, jums ir jābūt aizzīmogotai somai, lai jūs varētu ievietot nolietotās biksītes.
Lietojot pirmo reizi, biksītes iepriekš jāizmazgā. Pēc lietošanas nomazgājiet ar aukstu ūdeni. Tikai tad asinis kārtīgi izskalosies. Tos nedrīkst žāvēt veļas mašīnā, vārīt vai urbt.
Šis līdzeklis var atgādināt menstruāciju biksītes. Tie bieži ir izgatavoti no organiskās bambusa šķiedras vai kokvilnas, ir maigi pret ādu un neizraisa alerģiju. Spilventiņiem ir kucēni, kas stiprinās, lai noturētos pie biksēm. Tiem ir arī vairāki slāņi, kas kontrolē smaku, absorbē šķidrumus un aizsargā pret baktērijām.
Nav norādīts, cik ilgi dienas laikā varat valkāt atkārtoti lietojamos paliktņus. Jāseko intuīcijai, līdzīgi kā valkājot vienreizējās lietošanas paliktņus. Pareizi kopti paliktņi var kalpot 3 vai vairāk gadus. Nolietotos paliktņus var kompostēt un kucēnus šķirot ar metāliem.
Izvēloties paliktņus, jāapsver, vai tie tiks izmantoti kā primārais rīks vai kā papildinājums. Ja galvenais, pārliecinieties, ka tās ir pietiekami mainīt dienas laikā un ir nākamajā dienā, līdz veļa ir izžuvusi.
Lietojot pirmo reizi, spilventiņi iepriekš ir jāizmazgā. Izlietotos atkārtoti lietojamos paliktņus var mazgāt veļas mašīnā vai ar rokām vēsā ūdenī. Mazgāšana ar rokām kalpos ilgāk.
Ja mazgāšana ir sarežģīta, var izmantot sadzīves ziepes un pēc skalošanas tās iemērc vēsā ūdenī. Pēc tam mazgājiet kā parasti ar mazgāšanas līdzekli.
Gan menstruālās bikses, gan atkārtoti lietojamās bikses ir jāizmazgā tajā pašā dienā pēc lietošanas.
Ja neviens atkārtoti lietojams menstruāciju higiēnas līdzeklis jums nešķiet pievilcīgs, varat palikt uzticīgs parastajiem līdzekļiem, vienkārši izmēģiniet tos, kas ir videi draudzīgāki. Lai gan tie ir vienreizlietojami, izgatavoti no drošiem materiāliem, tie palīdzēs samazināt izmantotās plastmasas daudzumu un būs bioloģiski noārdāmi.
Izvēloties šos rīkus, vissvarīgākais ir izlasīt kompozīciju. Dažkārt atsevišķi iepakojumi ir izraibināti ar zaļām lapām, ekomarķējumiem, lai gan tie nav īsti ilgtspējīgi. Tādā veidā tiek izmantota zaļās mazgāšanas taktika. Šī iemesla dēļ, ja tiek izmantoti materiāli, jums pašam vajadzētu rūpīgāk izpētīt ražotāju.
Izvēloties vienreizējās lietošanas paliktņus un tamponus, ir vērts padomāt, vai tie nesatur pievienotas smakas, hloru un plastmasu. Tiem jābūt izgatavotiem no kokvilnas. Šķidrumu necaurlaidīgā starpliku pamatne ir pārklāta ar dabīgu līmi.
< / p>
Videi draudzīgu produktu izvēle atmaksājas. Lai gan tie var būt nedaudz dārgāki, tie ir daudz drošāki ķermenim. Visizplatītākie vienreizējās lietošanas menstruāciju higiēnas līdzekļi satur hloru, kas balina tamponus un paliktņus. Šādā veidā balināti tamponi makstī var inficēt baktērijas un izraisīt toksiskā šoka sindromu. Mūsu maksts ir kā sūkļi. Viņi viegli absorbē ķīmiskās vielas. Lai no tā izvairītos, ir vērts izvēlēties produktus, kas izgatavoti no kokvilnas, kas nesatur pesticīdus.
Mūsu aprakstītie paliktņi un tamponi ir bioloģiski noārdāmi. Kartona kasti, kurā tie ir iepakoti, var šķirot vai kompostēt.
Mēs ceram, ka šo rīku pārskatīšana palīdzēs jums izvēlēties vai atklāt ilgtspējīgākas menstruācijas. Neatkarīgi no tā, kuru iespēju jūs izmantojat, gan daba, gan jūsu ķermenis jums par to pateiksies.
Ar kartais pagalvojate, kiek daug turtų slepia vandenynai? Nuo mikroskopinės gyvybės iki didžiausio kada nors Žemėje gyvenusio žinduolio.
Vandenynai yra pagrindinis visos Žemės planetos ekosistemos komponentas. Jis yra gyvybiškai svarbus viskam kas aplink. Augalams, gyvūnams ir žinoma mums, žmonėms. Kol turime vandens – gyvybės ratas sukasi.
Deja, dėl nesustabdomos žmogaus veiklos kas valandą žūva po 30 000 ryklių. Kasmet į vandenynus nugrimzta apie 640 000 tonų žvejybos įrankių, kurie sužaloja ar nužudo šimtus tūkstančių banginių, ruonių ir vėžlių. Pranašaujama, kad 2050 metais plastiko jūrose bus daugiau nei žuvų. Jau dabar, 70% mūsų šiukšlių patenka į vandenyno ekosistemą. Ir tai tik keli faktai.
Vandenynų, pakrančių ir juose gyvenančios biologinės įvairovės niokojimą lemia įvairios priežastys. Pagrinde tai yra masinė komercinė žvejyba, plastiko tarša ir didėjantis CO2 kiekis atmosferoje, kuris rūgština ir šildo vandenynus.
Sužinoti apie masinės žvejybos padarinius galima Netflix dokumentikoje „Seaspiracy“. Būtent pastaroji dokumentika ir įkvėpė šį straipsnį. Trumpai kalbant, masinė žvejyba drastiškai mažina žuvų skaičių. Jos gaudomos gerokai didesniais kiekiais, nei buvo kada nors anksčiau. Žuvys nespėja taip greitai neršti ir atstatyti sužvejojamo kiekio. Ir turbūt nė neverta sakyti, kad masinė žvejyba yra brutali.
Tokia žvejyba taip pat palieka didelį CO2 kiekį. Laivo dūmai kyla į viršų, koncentravęsi ir tapę lietumi, grįžta atgal į vandenynus ir taip jį rūgština. Rūgštėjantis ir šylantis vanduo yra vienos iš priežasčių, kodėl nyksta koraliniai rifai.
Negana to, neigiamas pasekmes sukelia žvejybos tinklai. Išplaukus į ilgas keliones žvejoti itin vertinamo tuno, žvejų tinklai, beabejo, sugauna ne tik jį. Į tinklus papuola ir delfinai, vėžliai ar rykliai, kurie dažniausiai žūva. Paskaičiuota, kad Indijos vandenyne, žvejojant tunus, iš visų atsitiktinai pagautų gyvūnų – 23 proc. sudaro rykliai. Žvejai nupjauna tik jų pelekus, o likusį kūną išmeta atgal į vandenyną.
Svarbu paminėti ir tai, kad masiškai gaudant tam tikrą vieną rūšį, byra visa mitybos grandinė. Sakykime, jei tęsime apie tuną, tai yra plėšri žuvis, besimaitinanti baltąja žuvimi. Kai tuno mažėja, nebelieka kas suvalgytų baltąją žuvį, todėl jos populiacija padideja. Šios žuvys sparčiau minta dafnėmis, blusytėmis, ciklopais ar vabaliukais, kurie ryja dumblius. Na, o nesuvalgyti dumbliai pradeda irti. Vyksta domino efektas. Irdami ir pūdami dumbliai reikalauja deguonies. Mažėjant deguonies kiekiui atsiranda plotai, kuriuose tiesiog nėra deguonies. Tokios vietos yra vadinamos mirties zonomis. Ten nesiveisia jokia gyvybė.
Kasmet pagaminama per 300 milijonų tonų plastiko. Iš jų, į vandenynus patenka apie 8 milijonai tonų plastiko. Didžiausia problema yra ta, kad plastikas neišnyksta. Jis niekur niekada ir niekaip nedingsta. Net suiręs į mažus gabalėlius, jis neturi savybės ištirpti, todėl patenka net ten, kur tikimės mažiausiai.
Daugelis jūros ir pakrančių gyvūnų plastiką palaiko maistu. Jie jį suvalgo ir plastikas patenka į jų organizmus. Nepasišalinęs jis kaupiasi ir gyvūno skrandis tampa užkištas, todėl jis valgo vis mažiau tikro maisto. Jis lyg ir jaučiasi sotus, nors iš tikro yra alkanas. Ilgainiui gyvūnas miršta nuo bado.
Plastikas taip pat patenka ne tik į organizmus. Daugybė gyvūnų įsipainioja į plastiko šiukšles, kas sukelia sužeidimus ar mirtį.
Ar žinai, kad vandenynuose esantys koraliniai rifai prilyginami didiesiems miškams? Juose gyvena apie 25% visų žinomų jūros gyvūnų rūšių. Nykstant rifams analogiškai nyksta biologinė įvairovė.
Rifai taip pat yra svarbūs, nes veikia kaip amortozatoriai. Jie sušvelnina bangas. Praradus juos, bangų aukštis kyla ir užlieja pakrančių buveines.
Rifai nyksta dėl kelių veiksnių. Vieni jų yra rūgštėjantys ir šiltėjantys vandenys. Abu šiuos veiksnius lemia didėjantis CO2 kiekis. CO2 koncentracija atmosferoje šiuo metu yra aukščiausia per 650 000 metų. Pagrindinė CO2 gausėjimo priežastis – iškastinio kuro deginimas, žemės paskirties keitimas, miškų kirtimas ir kt.
Koraliniai rifai, anksčiau (kairėje) ir dabar (dešinėje)
Aukščiau aptartas neigiamas poveikis, rodos, labiausiai liečia biologinę įvairovę. Vis gi, neigiamas poveikis vandenynams juntamas gerokai plačiau. Juos turėtume saugoti dėl daugybės priežasčių:
Vandenynai daugybei žmonių yra jų pragyvenimo šaltinis ir kartu tai padeda suktis viso pasaulio ekonomikai. JAV vandenynų ekonomika sukuria 282 milijardus dolerių prekių ir paslaugų, o nuo vandenynų priklausančiame versle dirba beveik 3 milijonai žmonių.
Vandenynuose yra rasta daugiau nei 10 000 junginių, kurie naudojami kovojant su tokiomis ligomis kaip vėžys, artritas, Alzheimeris.
Vandenynas gamina daugiau nei pusę pasaulio deguonies ir sugeria 50 kartų daugiau anglies dvideginio nei mūsų atmosfera.
Vandenynai užima 71% planetos ir jame yra daugiau nei milijardas kubinių kilometrų vandens, kurį naudojame savo mitybai, ūkiams ir kitoms kasdienėms reikmėms.
Vandenyno srovės paskirsto šilumą visame pasaulyje, reguliuodamos temperatūrą ir orą. Vandenynas taip pat absorbuoja daugiau nei 90% šilumos ir maždaug 30% anglies dvideginio emisijų, kurias sukelia žmogaus veikla.
Vandenynuose gyvena apie penktadalis gyvūninių baltymų, kuriais mintame. Tai yra apie 20% visų baltymų. Besivystančiose šalyse tai užima apie 50% procentų.
Apie 90% pasaulinės prekybos vyksta jūra. Be to, vandenynais keliauja ir privatūs keleiviai, turistai.
Kaip jau ir aptarėme anksčiau, vandenynai svarbūs biologinei įvairovei. Mokslininkų skaičiavimais, jūrose gyvena daugiau nei du milijonai rūšių. Manoma, kad daugelis rūšių dar nėra atrastos ir sukataloguotos, todėl minėtas skaičius gali būti net keliolika kartų didesnis.
Ja lasāt šo ziņu, iespējams, jau esat nolēmis atvadīties no plastmasas šampūnu pudelēm. Apsveicam, šī ir lieliska izvēle! Ilgtspējīgas matu kopšanas nākotne ir cieti, kompakti un koncentrēti šampūnu gabaliņi. Patiesībā šī koncepcija nav nekas jauns. Tie pastāvēja pirms daudziem gadiem, pirms mums pat bija šķidrie šampūni. Ražotāji un patērētāji ir atgriezušies pie laika pārbaudītas cietās kosmētikas pēc tam, kad poligonā redzēja milzīgu daudzumu plastmasas pudeļu.
Cietie matu šampūni un ziepes ir iepakoti pārstrādājamā vai kompostējamā iepakojumā, tie nesatur ūdeni, tāpēc transportēšana atstāj mazāku CO2 nospiedumu. Turklāt cieto kosmētiku parasti izmanto biežāk nekā šķidros.
Pozitīvā ietekme būs jūtama ne tikai uz vidi, bet arī uz jūsu matiem, jo cietie šampūni parasti nesatur parabēnus, sulfātus vai silikonu, padarot matus stiprākus un veselīgākus.
Tā kā ir tik daudz priekšrocību, atliek tikai izvēlēties to, kas vislabāk atbilst jūsu matiem. Šajā gadījumā parasti rodas jautājums, kas ir labāks - foršs matu šampūns vai ziepes? Ir svarīgi zināt to atšķirības, jo, lai gan tie izskatās ļoti līdzīgi, tie ir izgatavoti no dažādām sastāvdaļām saskaņā ar dažādām formulām.
Cietie šampūni ir parasto šķidro šampūnu organiskā versija. Viņu sastāvs ir diezgan līdzīgs. Galvenā atšķirība ir tā, ka cietie šampūni nesatur ūdeni un tajos parasti neatrodam tādas vielas kā nātrija sulfāts vai silikons. Šie šampūni satur eļļas, ēteriskās eļļas, var saturēt krāsvielas. Tie labi puto, un pH atbilst ādas dabiskajam pH 5,5.
Cietie šampūni, atšķirībā no cietajām ziepēm, ir ieteicami, ja jūsu mati ir krāsoti. Šajā gadījumā varat izmēģināt mūsu ziņu zīmolu Skoon solid šampūns krāsotiem matiem . Šis šampūns piešķirs matiem spīdumu un aizsargājošu krāsu. 
Zīmols Skoon ir BDIH sertificēts, kas nozīmē, ka produkts ir 100% dabīgs, piemērots vegāniem. Viņu kosmētikā esošās sastāvdaļas ir audzētas tuvu ražošanas vietai, tāpēc tiek izmantots mazāk iepakojuma un tiek novērsta papildu transportēšana.
Ja meklējat dāvanu, varat apskatīt Solidu cieto šampūnu kolekciju. Šampūni ir iepakoti stilīgās kastītēs, kas izgatavotas no pārstrādātām bambusa skaidām, cietes un dabīgām oglēm. Tos var kompostēt zemē vai kompostā. Kastes sabojājas 45 dienu laikā. Viens no mūsu iecienītākajiem un atzinīgi novērtētajiem Solidu šampūniem ir Eksotisks .
, tāpēc pēc mazgāšanas matus ieteicams izskalot ar ūdens un citronu sulas vai ābolu sidra etiķa šķīdumu. Skābajai skalošanai ir vairākas priekšrocības: tā )
Ja vēlaties izmēģināt cietās matu ziepes, jums var patikt zīmols Friendly Soap roku darbs ziepes . Tas piešķir matiem spīdumu, baro un veicina jaunu matu augšanu. Sastāvdaļas, kas bagātinātas ar rīcineļļu, lavandas un tējas koka eļļām.
Cietās ziepes iegūst, pārziepojot eļļu un tauku sārmu. Šiem līdzekļiem ir sārmains pH (apmēram 8-9 pH), tāpēc pēc mazgāšanas matus ieteicams izskalot ar ūdens un citronu sulas vai ābolu sidra etiķa šķīdumu. Skābajai skalošanai ir vairākas priekšrocības: tā "noblīvē" matu folikulus, piešķir spīdumu un novērš kaļķakmens veidošanos uz matiem un galvas ādas. Mati bez skalošanas laika gaitā var izskatīties lipīgi un rupji.
Matu ziepju bāzes ir eļļas, nātrija sāls, ekstrakti un ēteriskās eļļas. Bieži tiek izmantotas rīcineļļas, olīveļļas vai kokosriekstu eļļas. Salīdzinot ar cieto matu šampūnu, cieto ziepju sastāvs sastāv no mazākām sastāvdaļām, tās ir tīrākas. Tā kā cietās ziepes ir lētāk pagatavot, tās ir pieejamas par zemāku cenu.Ja vēlaties izmēģināt cietās matu ziepes, jums varētu patikt zīmolam draudzīgās ziepes roku darbs ziepes . Tas piešķir matiem spīdumu, baro un veicina jaunu matu augšanu. Sastāvdaļas, kas bagātinātas ar rīcineļļu, lavandas un tējas koka eļļām.
Šylant orams, bunda ne tik gamta, bet ir noras puoštis. Vis dažniau įsijungiame e-parduotuvių paskyras ir pražvelgiame naujas kolekcijas, kurios viliote vilioja gaiviomis spalvomis bei akį traukiančiomis šių metų tendencijomis. Vis gi, naujai įsigyti drabužiai, ypač išskirtinio dizaino, dažnai nedera prie turimo garderobo. Todėl nors ir nusiperkame kažką naujo, gana greitai vėl skundžiamės, kad nėra ką apsirengti. Būtent drabužių nesuderinamumas tarpusavyje yra laikomas didžiausia problema, dėl ko patiriame tokį jausmą. Ar įmanoma išvengti šio užburto rato? Oooo taip! Išeitis yra ir ji vadinasi – kapsulinė spinta.
Kapsulinė spinta yra tokia, kurioje galima rasti ribotą, kruopščiai atrinktų ir tarpusavyje derančių drabužių kiekį. Tarkime, tai būtų 30 – 50 daiktų, įskaitant lauko drabužius ir avalynę, kuriuos pagal spalvas ir stilistiką būtų galima lengvai derinti vieną su kitu. Visi šie drabužiai turėtų būti aiškiai matomi ir nesislėpti vienas už kito. Svarbu, kad pravėrus spintą išvengtume chaoso jausmo.
Nors iš pradžių tai gali skambėti kaip neįmanoma misija, iš tiesų mes kiekvienas, net to nesuprasdamas, jau esame susidarę sąvają kapsulinę spintą. Juk dauguma mūsų turime tuos mylimiausius kasdienius džinsus, top‘inę vakarėlių suknelę ar patį jaukiausią megztuką. Būtent šie drabužiai ir turi likti spintoje. Pagal paskaičiavimus, mes dėvime tik apie 40% savo turimų drabužių. Visa kita – perteklius, kuris užima vietą ir plonina piniginę.
Kaip jau paminėjome, kapsulinėje spintoje turėtų būti gana nedidelis daiktų kiekis. Tai reiškia, kad kiekvienas iš jų bus nešiojamas labai dažnai. Dėl to, drabužiai turėtų būti kokybiški, puikiai tikti jūsų charakteriui bei būti lengvai derinami. Atsirenkant kapsulinės spintos turinį, rekomenduojame atsižvegti į šiuos aspektus:
Ieškant ilgai dėvimų ir tvarių audinių, pirmumą teikiame medvilnei, linui, kanapių pluoštui. Svarbu, kad drabužiai būtų tokie, kurie greitai neišsitampytų, nenusipūkuotų ir neprarastų savo pradinės išvaizdos. Žinoma, kokybiški drabužiai yra brangesni, tad šioje vietoje verta pasidairyti laimikių, perkant iš antrų rankų. Įsigijus tokius drabužius derėtų nepamiršti, jog ilgiausiai jie tarnaus tada, kai bus skalbiami ir lyginami pagal nurodytas rekomendacijas.
Renkantis drabužius svarbu, kad jų dydis ir pasiuvimo modelis būtų kaip galima lengviau prisitaikantis. Tarkime, jei kapsulinei spintai pasirinksime aptemptą XS dydžio suknelę, į kurią jau ir dabar vos pavyksta įsibrukti, tikėtina, kad labai greitai ta suknelė slėpsis spintos gilumoje. Taip jau yra, kad kūno svoris kinta gana dažnai, tad geriausia turėti tokius drabužius, kurie kristų gražiai, nepaisant priaugtų ar numestų 5 kilogramų. Geriausia, kai drabužio modelis nėra itin įspraudžiantis į rėmus. Pirmumas teikiamas patogumui.
Drabužių derėjimą tarpusavyje didele dalimi lemia spalvos. Tikėtina, kad jei visi drabužiai bus itin ryškūs, juos suderinti bus labai sunku. Tad dažniausiai tie, kurie pasirenka turėti kapsulinę spintą, perka neutralesnių spalvų drabužius: baltus, juodus, pilkus, pastelinių atspalvių. Įprastai kapsulinėje spintoje rekomenduojama turėti ne daugiau kaip 5 skirtingų spalvų drabužius. Ne ką mažiau svarbu, kad spalvos tiktų prie asmenybės bei išvaizdos. Vieniems tinka šiltesni atspalviai, kitiems šaltesni. Atrasti tinkamiausius asmeninius spalvų derinius padės patarimai, kuriuos rasite theconceptwardrobe.com.
Norint išsiskirti, galima įsigyti ryškesnės spalvos skarelę, rankinę ar sagę ir tai taps aprangos detale.
Atrenkant drabužius kapsulinei spintai, reikėtų apgalvoti, kaip tie drabužiai pasitarnaus, kur juos dėvėsiu. Tarp 30 – 50 drabužių, turi būti tinkamų kasdienai, darbui, susitikimui su draugais. Kokių drabužių bus daugiau, priklauso nuo jūsų gyvenimo stiliaus.
Jei drabužis yra kokybiškas, jis gali tarnauti 5, 10 ar net daugiau metų. Tad ir drabužio modelis turėtų būti toks, kuris visada išliktų madingas ir stilingas. Kitaip tariant – amžinoji klasika. Prie tokių priskiriami balti marškiniai, juoda kokteilinė suknelė, tiesaus kirpimo paltas, mėlyni, lygūs džinsai, švarkas ir pan.
Vienas didžiausių palengvėjimų, laikantis kapsulinės spintos principo yra tai, jog PAGALIAU YRA KĄ APSIRENGTI! Taip taip, spintoje rasite tik mylimiausius ir savo asmeniniam stiliui tinkamus drabužius, tad tai padės išvengti kiekvienos dienos galvos skausmo. Kai nėra didelio pasirinkimo, tada ir apsvarstymai trunka gerokai trumpiau.
Kitas pliusas yra galimybė sutaupyti. Juk drabužiai, net ir pusėtinos kokybės, kainuoja gana daug. Dažnai išleidžiame krūvas pinigų, perkant trendinius drabužius, į kuriuos kitą sezoną nė nesinori pažiūrėti.
Trečias yra tvarumo ir sąmoningo vartojimo aspektas. Ne naujiena, kad visiems drabužiams, kurie guli spintoje nenešiojami, reikėjo sunaudoti gausybę gamtinių išteklių. Dėl mūsų trokštamų madingų įvaizdžių į orą išskiriamas gausus CO2 kiekis, teršiamas vanduo ir dirvožemis. Masiškai pirkdami drabužius, remiame antrą pagal taršumą industriją pasaulyje. Mada įgavo stiprų pagreitį ir tapo paremta trumpais dėvėjimo ciklais ir labai greitai besikeičiančiomis tendencijomis. Mes perkame nė nespėję sunešioti to, ką turime. Dėl to, didelį kiekį drabužių, užsidėtų vos porą kartų – išmetame. Drabužių švaistymas auga, o tik apie 15% išmestų drabužių yra perdirbama. Daugiau apie neigiamą greitosios mados pėdsaką galima sužinoti domumentikoje „The True Cost“.
Net ir nusprendus turėti kapsulinę spintą tai dar nereiškia, kad noras pirkti ima ir išgaruoja. Vis gi, norint išlaikyti balansą, vertėtų savo apsipirkimus kontroliuoti ir ypatingai – vengti impulsyvių pirkinių. Vienas pasiteisinęs metodas yra susidėti norimus drabužius į pirkinių krepšelį ir nenusipirkti, o palikti iki kitos dienos. Tada, rytojaus dieną dažniausiai būna taip, kad noras įsigyti tuos drabužius pasimiršta arba ateina suvokimas, kad tie jie buvo pasirinkti skubotai ir yra visiškai nereikalingi.
Jei viską perskaičius vis dar atrodo, kad kapsulinė spinta yra neįgyvendinama, kviečiame aplankyti Instagram profilį @armariocapsula.pt , kuriame mergina dalinasi kapsulinės spintos įvaizdžiais ir įrodo, kad kiekvieną dieną galima atrodyti vis kitaip.
Pavasaris ir laiks, kad lielākā daļa cilvēku gatavojas plānot un plānot savas vasaras/rudens kāzas. Ilgtspējas tēmai kļūstot arvien aktuālākai, tā neapiet arī topošos jauniešus. Joprojām izdodas dzirdēt citu stāstu, ka lietuvieši kāzas svin ilgtspējīgāk: atsakās no salūta, vienreizējās lietošanas dekorācijām, norises vietā gatavo šķirošanas tvertnes utt. Tomēr kāzu svinēšana ilgtspējīgā veidā ir patiešām retums. Varbūt joprojām trūkst labu piemēru vai varbūt trūkst ideju. Šoreiz mēs runājam par " Evented.lt "kāzu organizatore Justė Cidilina un Milda Noreikaitė-Bobiniene, kuras izvēlējās ilgtspējīgu kāzu ballīti, piekrita dalīties pieredzē un padomos, kas var noderēt ikvienam, kas gatavojas lai nosvinētu ilgtspējīgākas kāzas.
Kad jūs domājat par videi draudzīgām kāzām, daudzi cilvēki domā par pašmāju, amatieru kāzu attēliem. Domājot par svētkiem, Justė aicina ņemt vērā ne tikai materiālo aspektu, kas rada svētku noskaņu: “Ilgtspējīgs patēriņš ir apzinātāks un nes ne tikai ekonomiskos, sociālos un vides ieguvumus. Šāds patēriņš neapšaubāmi sniedz neaprakstāmu morālu gandarījumu. Šī iemesla dēļ mēs veidojam ilgtspējīgas kāzas, sagādājot pāriem ne tikai svētku prieku, bet arī iekšējo gandarījumu, apzinoties, ka kāzas tika plānotas pilnībā ilgtspējīgi. Jau šī iemesla dēļ tās ir daudz skaistākas nekā parasti. Tas, ka svinībām izvēlaties dabas izrotātus dekorus vai sadzīves priekšmetus, nenozīmē, ka kāzās pietrūks svinīguma! ” Milda piekrīt, ka ilgtspējīgas kāzas patiešām var būt skaistas, atliek vien slinkot meklēt alternatīvas vai atrast profesionāli ar estētisku izjūtu, kas labi apzinās ekoloģiskā aspekta nozīmi. Viņa uzskata, ka šo profesionāļu parādās arvien vairāk.
Kāzu plānošana ir īsta mīkla. Runājot par ilgtspējīgām kāzām, arvien lielāku nozīmi iegūst radošums un alternatīvu meklēšana. Esošos dekorus iespējams izmantot vairākos veidos vai izgatavot vienu no otra. Justė atklāja, ka dažos dekoros izmanto priekšmetus no sevis, jauniešiem, viņu draugiem vai ģimenes locekļiem. Intervējamā norāda, ka dekorāciju saimnieku ir daudz, tāpēc nav vērts steigties ar visu jaunu. Radošā pieeja, viņa stāstīja, var izpausties dažādos veidos: "Piemēram, vai esat bijis kāzās, uz kurām tikāt uzaicināts, risinot e-pastā atrasto anketu par jaunlaulātajiem, un, ierodoties kāzās, plānojat stādīšanas plānu?" Šīs ir tikai dažas no resursefektīvākajām un oriģinālākajām idejām.
Kāzās ir ierasts redzēt uguņošanu, taču ir daudz ilgtspējīgākas un tajā pašā laikā aizraujošākas skata variācijas. Kā lieliskas alternatīvas tam Juste nosauc uguns šovu vai dzīvās skaņas instrumentālo grupu. Nu savu svētku vakara maģiju Milda radīja ar dzintara putekļu rituālu pie ugunskura.
Iespējams, pati vieta var kļūt par būtisku kāzu dekoru. Ja sezona būs labvēlīga, abi sarunu biedri viens otram uzsver, ka dabas ieskauti svētki garantē, ka vajadzība pēc papildu dekorācijām būs teju divas reizes lielāka, nekā tās būtu nepieciešamas svinībām iekštelpās. Milda, kura izvēlējās dabas ieskautu āra restorānu, sacīja, ka daba ir vislielākā rota. Dekoratora pakalpojumi bija nepieciešami tikai galda dekorēšanai: "Indre @ nothingbutflowers.lt Viņa visu ir izrotājusi ar liektiem, āra ziediem, pušķiem neizmanto videi kaitīgu ziedu oāzi un kopumā labi pārzina ilgtspējīgas attīstības principus. dekors. Mēs esam atraduši profesionāli, ar kuru mums ir vienādas intereses, un esam viņai pilnībā uzticējušies. ”
Ne mazāk svarīgs ir jautājums par jauniešu apģērbu. Meklējot ilgtspējīgāku kāzu tērpu, ir vērts meklēt lietotu preču veikalus, tirdzniecības vietas, nomas vietas un tiešsaistes tālākpārdošanas vietnes, piemēram, Vinted. Milda uz lielajiem svētkiem nolēma noīrēt kleitu un iegādāties tikai jaunus aksesuārus, piemēram, apavus un rotaslietas, kuras vēlāk drosmīgi varēja pielāgot citiem gadījumiem. Ja šajā īpašajā dienā vēlaties valkāt īpaši pielāgotu kleitu, Juste iesaka izvēlēties dizaineru, kurš strādā ar ilgtspējīgiem audumiem, piemēram, organisko kokvilnu, zīdu vai kaņepēm.
Ēdiens ir neatņemama svētku sastāvdaļa, ko viesi gaida. Bieži vien jaunieši pasūta pārāk daudz pārtikas, lai apmierinātu viņu cerības. Ja izvēlamies savas kāzu svinības nosvinēt ilgtspējīgi, mēs patiešām nevēlamies, lai kulinārijā paveiktais darbs aiziet velti un pats ēdiens tiktu izniekots. Milda tam piedāvā noderīgu risinājumu – pamēģini sarēķināt nepieciešamo pārtikas daudzumu un sagādā kastes ēdienam līdzņemšanai. Šādas kastītes ar gardumiem var izdalīt festivāla viesiem kā "paldies" dāvanas. Arī Milda svinībām izvēlējās tikai atkārtoti lietojamus traukus, makaronu salmiņus, otrreizējās pārstrādes papīra salvetes, un pēc ceremonijas viesi tika cienāti ar vietējo kambuču.
Neatkarīgi no tā, vai plānojat regulāras vai ilgtspējīgas kāzas, gatavošanās tām prasa daudz laika un pūļu. Tomēr, pēc Justes teiktā, “ilgtspējīgu kāzu organizēšana prasa daudz vairāk informācijas par katru iegādāto preci vai pakalpojumu, meklējot videi draudzīgu risinājumu. Galvenās problēmas var būt vietējo (tuvu brīvdienu vietai) piegādātāju atrašana vai sezonālā nabadzība. Milda stāsta, ka ilgtspējīgu kāzu organizēšana prasa lielāku pacietību, celt cerības no piegādātājiem, meklēt domubiedrus vai būt videi draudzīgākam.
Katrs gadījums ir unikāls, jo to nosaka daudzi faktori: kāzu svinību vieta, viesu skaits, apģērbs, dekorācijas, ēdiens utt. Jebkuras kāzas var būt dārgas un tikpat daudz – ir veidi, kā ietaupīt naudu jebkuru kāzu organizēšanā. Tas viss ir atkarīgs no mūsu pašu cerībām. Pirmkārt, Mildas piedāvātais ir: "izlemiet par provizorisku budžetu, pierakstiet svarīgākās vajadzības, pēc tam plānojiet, kam, cik varat atvēlēt un meklēt ilgtspējīgākus risinājumus no iespējamās situācijas". Tiesa, Juste drosmīgi saka, ka videi draudzīgām kāzām ir finansiālas priekšrocības: "Ietaupīt palīdz tas, ka mēs ņemam vērā ēdienu un ziedu sezonalitāti, kas mūsu sezonā vienmēr ir lētāki."
Pēc sarunas ar sarunu biedriem varētu iebilst, ka vajadzētu aizmirst, ka dabai draudzīgas kāzas izskatīsies mājīgas, ka tās būs dārgākas vai arī to sagatavošana prasīs daudz ilgāku laiku. Mūsdienās ir pieejamas diezgan daudzas alternatīvas, kas izdaiļos jūsu svētkus ne mazāk kā vienreizējas dekorācijas. Ilgtspējīgas kāzas varam organizēt gan paši, gan nododot šos darbus profesionāļu rokās. Nu, un pats galvenais, lai kādas arī būtu kāzas, neaizmirsīsim, ka skaistākās kāzu dekorācijas ir mājīgums, atmosfēra un emocijas.
