jūnijs 27, 2019
Parengė Dovilė Daukšaitė
Žmonės, kurie domisi minimalizmu, tvaria gyvensena, ar gamtos saugojimu, turi tam savų priežasčių, vieni tai pradeda daryti norėdami sumažinti chaoso kiekį savo gyvenime, kitiems suspaudžia širdį pamačius dėl maišelių mirštančius banginius, dar kiti išgirdo tai iš sekamų žmonių ir nusprendė, pabandyti. Kiek žmonių, tiek skirtingų istorijų, priežasčių ir motyvacijų.
Kiekvienas atranda savo įkvėpimą ir mums labai gera klausytis pas mus užsukančių klientų istorijų, kurios motyvuoja ir mus, tad nusprendėme pasidalinti keliomis priežastimis, kodėl žmonės pradėjo vis kalbėti apie “Zero waste”, kas skatina didžiausius apsipirkinėjimo fanatus imtis minimalizmo ar kitaip tariant, kodėl verta “Go Green”.
Mūsų poelgiai daro tiesioginę įtaką ne tik mums, bet ir aplinkai, kuri mus supa. Prince Ea savo video įraše sako “Tai (graži žemė) kaip santuoka, mes nesuprantame, ką turėjome, kol tai nedingsta” ir jis atsiprašo ateities kartų už tai, kad gražią žemę atėmė iš jų. Ir tai daugiau mažiau kelias, kuriuo pasaulis šią akimirką eina, būtent dėl to kuriasi organizacijos kaip Ocean CleanUp, 4Ocean, 350, RainforestTrust ir kitos, nes kol daugelis negalvoja apie ateitį, jie galvoja. Ir viena iš didžiausių Zero Waste, Minimalizmo ir Tvaraus gyvenimo bangų turbūt sukilo, po pasaulį apskriejusios Greta Thunberg Ted Talk kalbos. Juk kiekvienas iš mūsų galime pradėti nuo savęs, bent mažais žingsneliais, nes didelis kiekis žmonių darantis bent truputį, turi daug didesnę galią, nei valdžios institucijos ir organizacijos kartu sudėjus.
Kita priežastis jau tiesiogiai susijusi su žmogumi, kuris nusprendžia gyventi tvariai, nes taip gyventi yra labai patogu. Tvarus gyvenimas itin susijęs su minimalizmu, tad dažniausiai pradėję tvariai gyventi, žmonės supranta, kad viskas, ko jiems reikia, jie jau turi, o gal net turi per daug, tad supaprastina savo gyvenimą ir naudoja tik reikalingiausias priemones, Minimalizmas daugumai žmonių siejasi su chaoso sumažinimu, nes sumažėjus daiktų sumažėja ir galvos skausmo jais rūpintis, pirkti naujus, tuo pačiu, sumažėja ir suvartojimas. Tad ekologija = patogumas = ramesnis gyvenimas.
Pratęsiant ką tik užsimintą temą apie minimalizmą, tai ne tik sumažina produktų kiekį, bet ir nusprendus nusipirkti vieną produktą vietoje 5, mes esame linkę jam skirti daugiau pinigų, tad nusiperkame kokybiškesnę prekę ir ilgalaikėje perspektyvoje, mes net dar daugiau sutaupome. Ir tai net ne vienintelė priežastis taupanti pinigus. Pradėjus gyventi minimalistiškai, žmogus atsisako impulsyvių pirkimų, kurie vidutiniškai sudaro 20% mūsų išleidžiamų pinigų. Tad pirkti planuojant, mažais kiekiais bei kokybiškus daiktus, padeda ir mūsų piniginei.
Dar viena iš priežasčių, skatinanti pradėti tvarų gyvenimą - laimė. Skamba, keistai, bet paprastas psichologinis faktorius, kad rūpestis kitais verčia mus laimingais, itin intensyviai veikia šiuo atveju. Kiekvieną kartą, priimdamas sprendimą nepirkti produkto, kurio tau nereikia, atsisakydamas maišelio ar šiaudelio, žinai, kad prisidedi prie kai ko didesnio, kad saugai gamtą, ir tas pasitenkinimo jausmas viduje sukuria itin daug laimės, Būtent dėl to, atėjęs į Zero Waste susitikimą, matai didelį kiekį žmonių su plačiomis šypsenomis, nes daryti gerą yra gera.
Viena iš pagrindinių ir labiausiai džiuginančių priežasčių, tai turbūt yra sveikata. Tvarus gyvenimas paskatina atsisakyti pusfabrikačių, renkamės sveikesnį ir šviežią maistą. Dažniau namie paliekame automobilį ir renkamės pasivaikščioti, ar važiuoti dviračiu. Chemines medžiagas namų švarai iškeičiame į natūralias priemones ir lygiai tą patį padarome savo vonioje su visomis cheminių medžiagų turinčiomis kosmetikos priemonėmis. Visus šiuos ir dar daugiau faktorių sudėjus kartu, pradedame kur kas gražiau elgtis tiek su savo oda, tiek su tuo ką valgome, o tai pozityviai atsiliepia mūsų sveikatai.
Paskutinis, bet tikrai ne prasčiausias yra tai, kad ekologiškas gyvenimas yra itin estetiškas. Turint mažiau, bet kokybiškų ir širdžiai dailių daiktų, viskas tampa itin dailu. Puikus to pavyzdys yra tokios instagram personos kaip: @trashisfortossers, @simpleishliving, @simply.living.well, @taylor.pforwords ir kitos. Tad tai lyg papildomas bonus taškas kasdienai už tai, kad renkiesi saugoti gamtą.
Tai tik kelios priežastys, kodėl verta “Go green”, o jų yra šimtai ir tūkstančiai ir kiekvienam individualių ir svarbių, tad linkime ir Jums atrasti savąją priežastį ir būtinai užsukus į svečius, pasidalinti su mumis.
jūnijs 13, 2019
Parengė Dovilė Daukšaitė
Būsiu atvira, indų plovimas yra tikra bausmė mano kasdieniniam gyvenime, ir buvo tokia jau nuo pačių mažiausių dienų. Iki šiol pamenu kaip namų ruošos darbų sąraše pamačius indų plovimą net nusipurtydavau ir visgi, šio malonumo neišvengsi.
Pradėjusi propaguoti tvaresnį ir gamtai saugesnį gyvenimą, pastebėjau, kad visi atkreipia svarbų dėmesį į šampūno buteliukus, kremo indelius, vandens buteliukus ir kitus plastmasės gaminius, bet retai kam akis užkimba už indų ploviklio. Gal Fairy ir kiti gamintojai padarė mums didelę paslaugą ir nežinome kaip kitaip plauti indus?
Bet džiugu žinoti, kad pasirinkimas yra, galima ne tik chemija netrinti lėkščių iš kurių kitą dieną iki paskutinio trupinio valgysite mamos keptą pyragą, bet ir išvengti dar vienos plastikinės pakuotės šiukšlių kibire tiesiog pasirenkant kietąjį indų ploviklį.
Įpročius pakeisti gana sudėtinga, o nuo vaikystės indus plaunant su skystais plovikliais, tais įprotis giliai įsišakniję ir visgi vienas faktas privertė mane priimti šį sprendimą ir neatsisukti atgal. Indų ploviklyje esančios cheminės medžiagos (formaldehyde, sulphuric acid) turi įtakos gerklų bei nosies sinusų vėžio formavimuisi, tas pats indų ploviklis, kurio niekada tobulai nenuplauname nuo lėkštės ir kuris keliauja su mūsų maistu į mūsų pilvukus. Tuo tarpu kietasis indų ploviklis, gaminamas kokosų aliejaus pagrindu bei alavijo ir Pietų Amerikos muilo žievės ekstraktu skambėjo daug skaniau nei formaldehidas ar triklosanas.
Žinoma, prie to žymiai prisidėjo ir faktas, kad ši plastmasės pakuotė mūsų gamtoje nyksta kartu su visa ta chemija viduje. Tad sprendimas buvo lengvas ir galutinis, o ir gaiviai kvepiantis.
Parsinešus namo pirmąjį kietojo indų ploviklio gabaliuką mąsčiau, tai ką man šią su juo dabar daryti? Kur čia jį man pasidėti, kad neištirptų? Atrodė gana neįprasta jį trintį į indų šepetį, bet, patikinu, tai kurkas paprasčiau nei tą patį šepetį bandyti apipilti skystu plovikliu, tiesiog patrini ir vuolia! Indai švarut švarutėliai. Net jei ir naudojate kempinėlę, tai lygiai tas pats kas muilu trinti kempinėlę duše, lengva ir greitai priprantama, o indų ploviklį tiesiog padedu atgal į muiline (jūs galite ir ant lufo) ir kriauklė švari ir gaivi.
Mano draugei pirmą kartą net iškilo klausimas, ar dabar viską plausiu su kietais produktais, o
aš juokiuosi, kodėl gi ne? Juk taip ir švaru ir sveika, o mūsų organizmai ir taip jau chemijos paragavę.
Sunkiausias šiuo atžvilgiu turbūt piniginis klausimas, nes pilnos chemijos priemonės kainuoja vos eurą ar du, o kietasis indų ploviklis šią kainą lenkia kelis kartus, bet ne vienas straipsnis rašantis apie cheminių ploviklių kenksmingumą gamtai ir mūsų organizmui įkvepia atsidaryti piniginę ir išleisti papildomus eurus, žinant, kad kitą kartą valgant blynus valgysiu tik juos, o ne papildomus cheminius elementus bei investuojant į ploviklį, kurio mano šeimoje užteks dar 4-6 mėnesius..
Norėdami prisidėti prie tvarios gyvensenos ir saugoti gamtą mes neturim pakeisti pasaulio, reikia tiesiog pradėti nuo kasdienių dalykų, o indų plovimas tikrai gali būti vienas iš jų. Juk norint padaryti didžiausią pokytį geriausia kiekvieną dieną padaryti mažą žingsniuką, o po kurio laiko pamatysime to rezultatą, tad to jums šį kartą ir linkiu.
jūnijs 07, 2019
Parengė Danielius, skaitomiausio lietuviško saviugdos tinklaraščio - Debesyla.lt - autorius.
Leisk, eisiu tiesiai prie minimalistinės propogandos per mokslinius tyrimus:
Jei nesi minimalistas - rekomenduočiau tapti. Pasidomėti kas tai. Bent jau paskaityti kokį straipsnį apie minimalizmą bei minimalistišką gyvenimo būdą… Pavyzdžiui šį, kurį skaitai dabar.
Minimalizmas nėra skirtas tik tavo laimei bei gyvenimo kokybei didinti. Jis - dar ir ekologiškas. Kuo mažiau perki - tuo mažiau reikia gamybos, gamybinių išteklių, transportavimo bei darbo.
Iš esmės - zero waste filosofija yra net absurdiškai nesąmoninga! Nes galima nesukurti išvis jokių šiukšlių. Manai, kad tavo bambukinis šiaudelis, atvežtas iš Mikronezijos, labai ekologiškas? Hmmm…
Aišku, nieko nesakau - zero waste gyvenimas yra jėga. Pats bandžiau ir man tai prilipo. Bet minimalizmo - reikia.
Tai…
Ir kaip tapti minimalistu, tačiau neprarasti draugų? Tai paprasta. (Ir tikėtina, kad gale - draugų turėsi daugiau, nei iki šiandien.)
Štai dvi iliustracijos. Pirmoji:
Ir antroji:
Abiejų iliustracijų autorė Eglė Čečenikovaitė.
Vienoje yra Minimalizmas.
...Jį atradau prieš daugiau nei šešis metus. Ir nuo tada jis mane vis labiau veža. O neseniai išleidau ir knygą apie Tinginystės bei Minimalizmo naudą mūsų sveikatai, piniginei bei sugebėjimui džiaugtis.
Na, ši filosofija skirta labiausiai...
Patenki į bent vieną šių grupių? Tuomet skaityk toliau.
Viskas! Ko imsiesi, ką darysi, kur sustosi ar ko sieksi – tai tik TAVO pasirinkimas. Ir niekas negali pasakinėti, ką tau daryti, kiek ko turėti, ką pirkti, o ką ne. Magiški skaičiai ir apribojimai netaikomi.
...Tai ne religija :)
Ši idėja skirta tau, jei drabužiams išleidi milžiniškus pinigus, tačiau vis tiek neturi, ką apsirengti; norėtum rengtis stilingai ir gražiai.
Projektas 333: 33 drabužiai, kas 3 mėnesius, vieniems metams. Iššūkis, skatinantis išsirinkti tik tuos drabužius, kuriuos nešioji, kurie tau tinka ir patinka. Nes visi likę Ir kuriems įprastai išleistum šimtus eurų nėra reikalingi. Turėtum tai pastebėti.
Šis projektas sukurtas moterims, bet tinka ir vyrams. Ypač, jei tavo spinta kosminio dydžio ir vietos vis tiek nepakanka.
Plačiau: Projekto 333 puslapis.
Ši idėja skirta tau, jei „TopShop“ ir „Norfa“ yra tavo mėgstamiausios parduotuvės; nori gyventi prabangiai; nori sutaupyti eurų.
Visą gyvenimą iš senelių girdėdavau posakį: „Skūpas moka dukart“.
O dabar, kai pats pradedu gyventi be tėvų, suprantu, kad tai yra tiesa. Jokie pinigai nėra verti sveikatos ir laiko, kuriuos prarandi perkant nekokybiškus įrankius, drabužius, vaistus, namų priežiūros prekes ar pačius namus. Prisiekiu - LED apšvietimas ir geras šildymo katilas buvo turbūt dvi geriausios mano investicijos. Per mėnesį elektrai išleidžiu po vos 5 eurus, įskaičiuojant ir indukcinės kaitlentės veikimą. Šildymui žiemos metu - apie 15 eurų per mėnesį. Aišku, gyvenu vienas, tačiau visgi... Ir tai 50 kvadratų namas. Hmm.
Plačiau: Vienas geriausių mano skaitytų tekstų šia tema, tave gali įkvėpti mano tau skirtas minimalizmo iššūkis ir šis TED talk:
Ši idėja skirta tau, jei asmeninių finansų tvarkymas atrodo lyg baisus monstras, taigi to labai vengi; išvis nenori skaičiuoti savo pinigų. Tau nebūtina laimėti 90 milijonų eurų, kad galėtum nesirūpinti savo mėnesio išlaidom ir nebūti nuolatinėse skolose greitųjų paskolų kompanijoms ar draugams.
Vietoj to, tu gali susitelkti į tai, kas svarbiausia ir...
a) Neskaičiavus pinigų, tiesiog nepirkti to, ko nereikia ir b) Turint skolų, jas kuo greičiau grąžinti pirmiausiai, kol jos nenusitempė tavęs per devynis pragaro ratus.
Plačiau: Šeimos vyro, atsikračiusio virš 100 tūkst. eurų skolos, tinklaraštis.
Ši idėja skirta tau, jei turi šimtus svajonių, norų ir tikslų, tačiau nė vieno tų dalykų neįgyvendini.
Nors aš mėgstu kalbėti apie naujus tikslus ir iššūkius, Ehei! Iššūkių sąrašai, iššūkių metai... Turbūt pastebėjai. Turėtum suprasti, kad vienas baigtas darbas yra geriau, nei penkiolika pradėtų. Net jeigu tuos penkiolika „tuojau pabaigsi“. Ar tikrai tuojau? Tikrai?
Ši idėja skirta tau, jei trokšti sportuoti, tačiau nežinai nuo ko pradėti; sporto salės atrodo pernelyg sudėtingas reikalas.
Aš nežinau kas mums įkalė į galvas, kad norint turėti gerą sveikatą, būtina eiti į milijonais įrenginių apstatytus sporto klubus arba pirkti iš „TopShop“ vibruojančias kėdes.
Kaip, tavo manymu, gladiatoriai ruošdavosi kovoms koliziejuje? Arba tolimieji protėviai vien tik nusmailintu medžio gabalu nudobdavo liūtus ir dvigubai už dramblius didesnius mamutus?
Plačiau: Urvinio žmogaus fitneso planas ir kaip susikurti sporto salę su penkiais litrais pieno.
Aš galėčiau vardinti ir vardinti. Kodėl geriausiai atsisakyti „draugų“, kurie nesuteikia nieko gero, Ir tik įpročius kartu parūkyti. Kaip maitinantis veganiškai per savaitę įmanoma išleisti maistui vos 10 eurų, kodėl Minimalizmas gerai kelionėse ar kuriant verslus...
...Tačiau tuomet šis straipsnis apie minimalizmą taptų ne toks jau paprastas. :)
Todėl pirmam kartui užteks. O jei norėtum paskaityti daugiau, rekomenduoju šiuos puslapius apie paprastesnį gyvenimo būdą:
Kai pasaulis tampa toks sudėtingas, lieka viena išeitis – paversti jį sau paprastesniu. Tai gali būti sunkiau, nei sėdėti ir kankintis.Tačiau rezultatai atpirks pastangas.
Kaip Valtininkas kartą pasakė: „Minimalizmas – tai lyg akmenų išmetimas iš oro baliono krepšio, kad galėtum pakilti aukštyn ir skirsti tolyn.“
Kodėl to nepadarius šiandien?
Tavo,
Debesyla
aprīlis 08, 2019
Parengė Ieva Vilkė tinklaraščio dar kas nors autorė
Kalbėdama apie ekologišką gyvenseną dažnai vartoju ne visiems žinomą “ekologinio pėdsako” terminą. Viena vertus, tai konkretus mokslinis terminas, matavimo vienetas. Vis dėlto ekologinio pėdsako savoka šnekamojoje kalboje dažnai vartojama kaip “poveikio gamtai” sinonimas.
Man tai pirmiausia graži, intuityviai suprantama metafora. Norime to ar ne, judėdami paliekame pėdsakus. Kartais jie būna laikini ir nereikšmingi – it trumpam, iki pirmosios bangos, įspausti drėgname pajūrio smėlyje. Kartais – dideli, ryškūs ir nepageidaujami, tarsi nuo purvinų batų ant išblizgintų grindų (šiaip jau mus auklėjo taip nedaryti).
Bet kokia žmogaus veikla vienaip ar kitaip veikia gamtą. Vienas būdas ją konkrečiai įvertinti ir palyginti skirtingų veiklų daromą poveikį gamtai yra ekologinis pėdsakas. Jis rodo, kiek tam reikia “gamtos” (žemės, vandens ir oro), jos kiekį išreiškiant produktyvios žemės plotu.
Galima įvardinti visos žmonijos, atskirų valstybių, pramonės šakų, veiklų ir net kiekvieno žmogaus ekologinį pėdsaką. Pavyzdžiui, visos žmonijos ekologinis pėdsakas šiuo metu prilygsta 1,7 Žemės planetų produktyvios žemės plotui (o planetą turime tik vieną).
Toks įvertis rodo, kiek žmonija pereikvoja turimus Žemės išteklius.
Savo asmeninį ekologinį pėdsaką galima pasitikrinti įvairiose internetinėse skaičiuoklėse. Viena jų pasiekiama www.footprintcalculator.org svetainėje. Atsakius į kelioliką klausimų gauname išraišką žemės plotu – kiek Žemės planetų reikėtų, jei visi gyventų taip, kaip Tu?
Rezultatus reikėtų vertinti kritiškai, kadangi klausimai apima tik nedidelę mūsų gyvensenos dalį. Vis dėlto pačią skaičiuoklę vertinu palankiai, nes ji rodo, kad mūsų ekologinis pėdsakas susideda iš daugelio dalykų – ne tik kuo važinėjame ir kiek energiškai efektyvus mūsų būstas, bet ir ką valgome ir kiek šiukšliname.
Žmonijos poveikį gamtai galima vertinti ir paliekamu CO2 pėdsaku. Čia poveikis gamtai vertinamas pagal susidarantį šiltnamio efektą sukeliančių dujų kiekį: ne tik anglies dvideginio (CO2), bet ir vandens garų (H2O), metano (CH4) bei kitų dujų.
Pavyzdžiui, jei ką nors darant išsiskiria metano dujų, jų poveikį galima prilyginti CO2 poveikiui (pagal sukeliamą šiltnamio efektą 1 kg metano dujų prilygsta 34 kg CO2). Savo CO2 pėdsaką irgi galima įsivertinti internetinėse skaičiuoklėse.
Ekologinis ir CO2 pėdsakai, kaip matavimo vienetai, yra tiesiogiai susiję.
Laikoma, kad apie 60% ekologinio pėdsako sudaro CO2 pėdsakas; likę 40% apima kitaip žmonijos gamtai daromą žalą, pavyzdžiui, cheminę taršą ar miškų kirtimą. Įsigilinusi į abi sąvokas, mieliau renkuosi ekologinį pėdsaką, nes jis apima visus aplinkosaugos aspektus ir skatina tausoti Žemės išteklius.
Man regis, asmeninio ekologinio pėdsako sąvoka paini todėl, kad realiai matome tik mažą jo dalį. Didžioji dalis lieka nematoma; dažnai ją vadinu “slaptu” kasdieniu kenkimu gamtai.
Pavyzdžiui, puikiai suprantame, kad mūsų vairuojamas automobilis išskiria CO2 dujas; o štai išmetę atliekas į bendrą konteinerį nesusimąstome, kad nukeliavusios į sąvartyną jos pus ir išskirs metano dujas. Išmetamų šiukšlių CO2 pėdsakas irgi įeina į mūsų ekologinio pėdsako “biudžetą”. Jei šis būtų ribotas (kaip finansinis), veikiausiai bandytume į jį tilpti rūšiuodami atliekas, o sutaupytą dalį skirtume kam nors kitam (pavyzdžiui, kelionei).
Berners-Lee knygoje “How bad are bananas?” daug dėmesio skiria maisto ekologiniam pėdsakui. Pasak jo, savo CO2 pėdsaką galime sumažinti ketvirtadaliu suvartodami visą įsigytą maistą, dar ketvirtadaliu – valgydami kuo mažiau mėsos ir pieno produktų, o dar 10% – valgydami vietinį sezoninį maistą.
Skaičiai gauti vertinant vidutinio amerikiečio gyvenimo būdą, tad mums tinka nevisai.
Vienaip ar kitaip įdomu tai, kad žymią mūsų ekologinio pėdsako “biudžeto” dalį veikiausiai sudaro dažnai išmetamas maistas, tai, kad valgome labai daug mėsos ar iš toli atvežto egzotinio maisto.
Verta prisiminti, kad ekologinį pėdsaką palieka visi vartojami daiktai.
Kas negirdėjo, kad didžiausią ekologinį pėdsaką palieka naftos ir mados industrijos; pagal kitus statistinius duomenis daugiausia šiltnamio efektą sukeliančių dujų išskiria žemdirbystės ir elektros energijos gavybos sektoriai.
Kartais ekologinis pėdsakas skirstomas pagal valstybes, vis sukariant šunis ant Kinijos ir JAV.
Tuo tarpu Norvegijos mokslininkai nusprendė ištirti, kaip atrodytų, jei visų materialių daiktų gamybos, transportavimo, naudojimo ir utilizavimo ekologinį pėdsaką priskirtume jų vartotojams. Rezultatai atskleidė, kad vartotojai taptų atsakingi už 65% pasaulyje išskiriamų šiltnamio dujų ir už 80% išeikvoto vandens. Viena tyrėjų Diana Ivanova TEDx kalboje sako: “Savo gamtai daromą žalą sumažinsite ne trumpiau prausdamiesi po dušu, o atsakingiau vartodami”.
Jei žmonija nepereikvotų turimų Žemės išteklių, ekologinio pėdsako skaičiuoti nereikėtų. Gamtoje mūsų „pėdsakai“ liktų nepastebimi: atliekas ir perteklines šiltnamio dujas įsisavintų biosfera. Deja, kaip kojų, taip ir savo paliekamo ekologinio pėdsako dažniausiai nepastebime. Gyvename nesuprasdami, kaip kenkiame gamtai, ir dėl to nesukam sau galvos. Daugiau žinodami apie savo ekologinį pėdsaką, galime jo kasdien palikti mažiau.
Šaltiniai:
- Dažnai užduodami klausimai apie ekologinį pėdsaką – Global Footprint Network, FAQs
- Filmukas, aiškinantis ekologinio ir CO2 pėdsako sąvokas bei skirtumus tarp jų – Synergy Files, 2017 (Youtube)
- Straipsnis apie Berners-Lee knygoje „How bad are bananas?“ siūlomą asmeninio CO2 pėdsako skaičiavimo būdą – Lim, Our World, United Nations University, 2010
- Vaizdo įrašas apie vartojimo CO2 pėdsaką – Ivanova, TEDxTrondheim, 2016
marts 26, 2019
Visi mėgstame malonius, lėtus grožio ritualus. Tačiau vonios kambarys dažnai yra viena labiausiai gamtai nedraugiškų vietų mūsų namuose. Kartais net nesusimąstome kiek atliekų čia sukuriame kasdien.
Produktai esantys vonios kambaryje, yra sukurti galvojant apie komfortą juos naudojant, todėl dažnai tai yra vienkartinio panaudojimo prekės dailiose plastikinės pakuotėse, kurioms pasibaigus jas perkame vėl. Tai kuria skaudžias pasekmes gamtai, dėl natūralius resursus eikvojančio gamybos proceso, bei mūsų ir mūsų šeimos sveikatai, dėl daugelyje plastiko esančių kenksmingų cheminių medžiagų.
Kad mūsų grožio procedūros nežalotų nei sveikatos nei gamtos siūlome savo rutiną paversti tvaresne. Dalinamės kodėl verta atsisakyti plastiko ir kaip keletas nedidelių pokyčių vonioje gali padėti išvengti daugybės bereikalingų atliekų.
Kasmet į vandenynus patenka 13 milijonų tonų plastiko. Veikiamas saulės, vandens ir druskos pastarasis skyla į vis smulkesnes daleles, kol tampa mikroplastiku. Kai kuriose vandenyno vietose, kur jas suneša srovės, šių dalelių vandenyje daugiau, negu planktono. Daugybė vandens organizmų sumaišo plastiką su maistu. Gyvūnai žūva įkliuvę į atliekas, jas prariję, arba ilgainiui prikaupę savo organizmuose tiek smulkių dalelių, kad pastarasis sustoja funkcionuoti. Plastiko mikro dalelės pritraukia toksinus, taigi valgydami žuvį užterštą mikroplastiku šiuos toksinus akumuliuojame ir savo organizmuose. Mūsų planeta - tai uždara sistema, taigi vis daugiau geriamojo vandens, netgi to, kurį perkame parduotuvėje jau yra užterštas mikroplastiko pėdsakais.
Viena iš dažniausių vandenyno plastiko atliekų - kosmetikos pakuotės. Tvaresnei plaukų priežiūrai rekomenduojame rinktis kietąsias priemones. Lietuviškos SOLIDU plaukų priežiūros priemonės yra pagamintos naudojant plaukams vertingus, natūralius ingredientus. Jos nesausina odos ir plaukų, bet suteikia unikalų švaros jausmą, reguliuoja riebalų išsiskyrimą į odos paviršių ir maitina plaukus, skatina jų augimą. Kietasis šampūnas ir kondicionierius yra pagaminti nenaudojant vandens, iš koncentruotų aktyviųjų medžiagų, todėl šių produktų užtenka ilgam ir juos patogu naudoti kelionėje. Šampūno pakuotė yra popierinė, todėl ji ekologiška ir lengvai perdirbama.
Daugelis mūsų mėgsta švelnią odą, todėl perkame plastikinius skutimosi peiliukus. Juos panaudoję vos keletą kartų pastebime, kad ašmenys atšipo, peiliukas sulūžo ar surudijo. Jį išmetame ir imame naują. Plastikiniai skustuvai nėra perdirbami, todėl galiausiai atsiduria sąvartynuose. Išlikdami ten šimtus metų jie “pragyvens” mūsų anukus ir proanukius. Nei vienas išmestas plastikinis skustuvas dar nesuiro, taigi milijonai jų vis dar tebėra mūsų Žemėje. Išmesti skustuvų peiliukai ne tik teršia gamtą, bet yra labai pavojingi - patekę į sąvartynus jie žaloja gyvūnus ieškančius maisto.
Tvarus skutimasis - alternatyva vienkartiniams plastikiniams skustuvams, kurie nėra patvarūs. Dažniausiai perkame visą vienkartinių skustuvų pakuotę, kurią netrukus tnka papildyti. Tuo tarpu vienas, kokybiškas, lengvai perdirbamas metalinis skustuvas tarnaus visą gyvenimą ir taip padės sutaupyti. Stilinga metalinė alternatyva yra pagaminta iš pilnai perdirbamo nerūdijančio plieno su lengvai keičiamais peiliukais. Prisijaukinus tokį skustuvą skutimasis taps prabangiu ir sąmoningu ritualu nebeteršiančiu gamtos atliekomis.
Dažnas vonios kambarys yra pripildytas pakuočių ir daugybės skirtingų buteliukų. Taip ši erdvė greitai praranda švaros ir gaivumo atmosferą. Atsisakius plastiko ir sumažinus naudojamų kosmetikos priemonių kiekį vonioje sukursite daugiau erdvės ir estetikos, o išmetamų atliekų kiekis ženkliai sumažės. Kokybiški, daugkartiniai aksesuarai bus draugiškesni Jūsų kūnui ir užims mažiau vietos, Jūsų vonios kambarys įgaus minimalistiškos ramybės.
Vis daugiau moterų iškeičia vienkartinio naudojimo, toksines higienos priemones, kaip tamponus ir paketus į silikoninę taurelę. Vietoje vis papildomų higienos priemonių atsargų, tereikia turėti ją vieną. Taurelė sulaiko daugiau skysčio negu mums įprastos higienos priemonės gali būti naudojama iki 12-os valandų. Ji yra itin lengvai prižiūrimas, higieniškas, ekonomiškas ir svarbiausia, gamtai draugiškas pasirinkimas. Pastaroji gali tarnauti iki dešimties metų ir “sutaupyti” per 250-300 vienkartinių priemonių kasmet. Vidutiniškai, per gyvenimą, moteris sunaudoja 10.000 vienkartinių higienos priemonių, taigi daugkartinė alternatyva yra itin svarbus žingsnis į tvaresnį gyvenimo būdą. Jeigu menstruacinė taurelė atrodo per daug invazinis dalykas Jūsų kūnui, galite rinktis medžiaginius paketus, kuriuos galima lengvai išskalbti.
Plastikinės pakuotės ne tik žaloja gamtą, bet gali būti pavojingos ir mums. Į plastiko sudėtį įeina daugybė skirtingų cheminių medžiagų. Reikalavimai kosmetikos pakuočių gamybai dažnai nėra griežtai ir aiškiai reglamentuoti, todėl niekuomet negalime būti tikri, kad šios cheminės medžiagos, ar jų deriniai, esantys plastike nepaveiks mūsų kosmetikos. Oda - dižiausias mūsų organas, todėl svarbu akylai stebėti ką tepame ant jos. Nenatūralios, dirginančios medžiagos, kvapai, kai kurios kosmetikos sudėtyje esantys karcinogenai, pavyzdžiui aminofenolis, patekę ant odos skverbiasi į mūsų organizmus.
Kosmetikos priemonės stikliniuose indeliuose - saugesnis ir tvaresnis pasirinkimas. Stikliniai indeliai gali būti perdirbti ar panaudoti dar kartą. Natūralios kosmetikos gamintojai siūlo priemones kaip dantų pasta, kremai ar losjonai supakuotus be atliekų. Pasirinkę kosmetiką be plastiko pasirūpinsite tiek savo sveikata, tiek aplinka. Kita alternatyva - kietoji kosmetika, kuri neplieka jokių atliekų po naudojimo. Atsakingi gamintojai kaip FLOW stengiasi, kad jų produktai būtų ne tik tvarūs, bet ir natūralūs, saugūs, pagaminti etiškai.
Plastiko perdirbimas yra brangus procesas. Dauguma kosmetikos gamintojų renkasi pirkti ir naudoti naujas plastiko granules, nes tai ekonomiškesnis pasirinkimas verslui. Gaminant naujas pakuotes naudojama gausybė natūraliųjų išteklių, o pagaminus kilogramą plastiko į aplinką išskiriama šeši kilogramai CO2. Skaičiuojama, kad nuo 1950 iki 2015 metų vos 9% plastiko buvo išrūšiuota. Šis skaičius auga, tačiau daugelis kosmetikos pakuočių yra gaminamos iš keleto skirtingų medžiagų todėl negali būti metamos į rūšiavimo konteinerius ar perdirbamos. Jos nugula į sąvartynus šimtemčiams, pavyzdžiui vienai veido valymo servetėlei suirti reikia net šimto metų.
Viena iš dažniausių vonios kambario atliekų - dantų šepetėliai taip pat nėra rūšiuojami. Jie tarnauja labai trumpai, yra nepatvarūs ir nugula į sąvartynus. Vien Lietuvoje jų išmetame virš 11 milijonų kasmet. Atsisakę plastiko vien savo burnos higienos rutinoje galėtume padėti sumažinti savo išmetamų atliekų kiekį. Bambukinis dantų šepetėlis yra ekologiškas ir malonus naudoti, mat jis ne tik pagamintas iš natūralios medžiagos, bei nėra dažytas cheminėmis medžiagomis. Tokį šepetėlį galima kompostuoti, tereikia išimti plastikinius šerelius.
Vonios kambarys gali tapti draugiškesne vieta aplinkai ir Jums itin paprastai, tereikia žengti keletą nedidelių žingsnelių ir pakeisti įprastinius produktus tvaresnėmis alternatyvomis. Kokybiškesni, be plastiko supakuoti produktai bus malonūs ir saugūs naudoti, saugos mūsų Žemę nuo atliekų ir taršos, o Jūsų vonios kambarys taps paprastesniu ir švaresniu - kviečiančiu pasinerti į sąmoningus grožio ritualus.
marts 04, 2019
Parengė Emilija Antanavičiūtė
Nolemjot savu skaistumkopšanas rutīnu padarīt ilgtspējīgāku un videi draudzīgāku, es pievērsu uzmanību koši rozā plastmasas skuveklim, kas guļ manā dušas kabīnē. Pēdējais, kas ir izmantots vairākas reizes, jau ir pieprasīts nomainīt.
Es domāju - vienreizējās lietošanas plastmasas skuvekļi ir dārgi, neērti lietot, un tos nevar šķirot. Vilcinoties nobijusies no tā, ka viegli tikt ievainots, bet apņēmības pilns mainīties, nolēmu pieradināt vairākkārt lietojamo skuvekli. Lūk, ko pēdējo mēnešu laikā esmu uzzinājis par skūšanu bez atkritumiem:
Vidēji sieviete katru gadu izmanto 24 vienreizējās lietošanas skuvekļus vai maināmas plastmasas galviņas. Plastmasas skuvekļus nevar pārstrādāt, tāpēc, nonākot sadzīves atkritumu plūsmā, tie nonāk poligonos, kur piesārņo vidi. Putnus un citus dzīvniekus nāvējoši ievaino žiletes asmeņi. Šos atkritumus veicina arī bagātīgais plastmasas iepakojums.
Augsta kvalitāte metāla skuveklis kalpos gadiem ilgi. Šo preci, kā arī tā asmeni var pārstrādāt, kas būtiski samazina atkritumu daudzumu, un nepieciešamības gadījumā skuvekli var šķirot atbildīgi.
Mēs bieži esam pārsteigti, redzot augstāku cenu, kad nolemjam aizstāt plastmasas izstrādājumu ar ilgtspējīgu. Bet nez - kvalitatīvs, kopts vairākkārt lietojams skuveklis kalpos visu mūžu. Viena plastmasas skuvekļa izmaksas ir zemākas, taču pēdējie ir ārkārtīgi nestabili.
Tāpat kā ar daudziem skaistumkopšanas produktiem, sieviešu skuvekļiem bieži ir augstāka cena (var uzzināt par "rozā maksu" šeit ). Atkārtoti lietojamajam metāla skuveklim nav dzimumu atšķirības — tas ir vienkārši pielāgots kvalitatīvai skūšanai, tāpēc tas būs godīgāks cenā. Asmens jāmaina tikai, pērkot atkārtoti lietojamu skuvekli – 100 gabalu maināmo asmeņu kaste parasti maksā aptuveni € 10. Pēdējam ir jādarbojas vismaz četrus gadus.
Tātad ilgtspējīgs metāla skuveklis ir ieguldījums gan mūsu planētas ekoloģiskajā, gan finansiālajā nākotnē.
Jā, drošai un patīkamai skūšanai ir nepieciešama neliela prakse. Sākumā skuvos ļoti rūpīgi un lēni, bet ātri iemācījos to ērti turēt un lietot. Galvenais – nesteidzies. Metāla skuvekli iepriekš neesmu griezis, jo izmantoju to apzinātāk un uzmanīgāk nekā ar plastmasas skuvekli.
Internetā un vietnē Youtube ir daudz informācijas par skūšanu. Parasti ieteicams noskūties dušā vai vannā, lai āda un mati kļūtu mīksti. Izmantojiet skūšanās suku, lai pārklātu ādu ar skūšanās ziepju putām. Vislabāk ir izmantot maigas mitrinošas, dabīgas skūšanās ziepes. Pārliecinieties, vai skuvekļa galva un rokturis ir cieši savienoti kopā. Vienmēr pievelciet tā, lai skuveklis stingri turētos, bet nākamreiz atskrūvējiet to, neizmantojot lielāku spēku. Laba pievilkšana nodrošina, ka skuvekļa asmens ir noliekts pareizā leņķī. Turiet skuvekli aptuveni 30-45 grādu leņķī pret ādu. Ieteicams skūties ar īsām kustībām un nepiespiest spiedienu. Esiet īpaši uzmanīgs, skūstot ap ceļiem un potītēm. Pēc skuvekļa lietošanas nomazgājiet un nosusiniet, lai asmens ilgāk paliktu ass. Neaizmirstiet nomierināt un pabarot ādu pēc skūšanās.
Reklāmās tiek aicināti ražot jaunākus, gaišākus vienreizlietojamos skuvekļus ar arvien vairāk asmeņu rindām. Taču daudziem, kas pieradinājuši atkārtoti lietojamo skuvekli ar vienu, asu, kvalitatīvu asmeni, uzlabojas skūšanās kvalitāte, āda ilgāk paliek maiga un mazāk ieaugušu matiņu.
Plastmasas skuvekļi nav kvalitatīvi vai skaisti. Ar košu un gandrīz bērnišķīgu dizainu, kas tiek pārdoti lielos plastmasas iepakojumos, tie aizņem daudz vietas skapī, un vannā vai dušā tie neizskatās ne estētiski, ne minimālistiski. Papildinājumi reklāmās darbojas kā mitrināšanas sloksnes un patiesībā kļūst par viskozu putru.
Iegādājoties metāla skuvekli, tas ir kļuvis par luksusa vannas istabas aksesuāru. Produkta smagais, kvalitatīvais un minimālistiskais dizains mainīja manu pieeju skūšanās rituālam. Man patīk gluda āda, tāpēc skūšanās agrāk bija garlaicīga rutīna - darbība, kuru vēlaties ātrāk pabeigt un aizmirst. Skūšanās ar metāla skuvekli ir lēnāka un apzinātāka, taču man tas nav nekas pretī. Tas ir kļuvis par rituālu, kurā izmantoju kvalitatīvus un patīkamus produktus, veltot laiku, rūpējoties par savu skaistumu, nevis nejauši un negribīgi pildot kādu “pienākumu”.
Mēs šodien daudz ceļojam, tāpēc ir īpaši svarīgi, vai skuvekli var pārvadāt rokas bagāžā. Ir atļauti vienreizējās lietošanas plastmasas skuvekļi. Tikmēr varat nēsāt līdzi metāla skuvekli, taču pirms ceļojuma noteikti noņemiet tā asmeni. Mēs iesakām nazi iepakot atsevišķi. Atkarībā no valsts un lidostas to var saņemt reģistrēšanās laikā. Ja tas ir noticis vai nevēlaties asmeni nēsāt līdzi, ir ārkārtīgi ērti, ka asmeņi un metāla skuvekļi ir universāli visā pasaulē. Tātad jūs varat iegādāties nazi jebkurā aptiekā un veiksmīgi izmantot to, atrodoties ceļā.
Zero Waste skūšanās ir viena no nozīmīgākajām izmaiņām, ko varam ieviest savā dzīvē, lai vannas istabā atteiktos no plastmasas. Nemelošu, būs nepieciešama zināma prakse, lai pieradinātu metāla skuvekli, bet ilgtermiņā - tā nav tikai ekonomiska izvēle. Tas ir veids, kā izveidot sev apzinātu rituālu un aizsargāt dabu no simtiem plastmasas skuvekļu, kas uz visiem laikiem nokrīt poligonos un mūsu apbrīnojamajā dabā.
decembris 18, 2018
Tas nuostabus jausmas, kai išpakuoja ir nusišypso. Dar geresnis, kai nereikia užantyje slėpti nusivylusių akių ar spausti šypsenos, kai kasmet dovanų gauni vis tą patį dušo kosmetikos rinkinį. Na, vilnonės kojinės, gal ir praktiška, bet kiek metų iš eilės jos gali džiuginti? Dairantis būdų kaip to išvengti sukūrėme originalių ir tvarių dovanų rinkinius, kurie stebins, mokys, o gal net įkvėps pokyčiams. Žvilgtelk, galbūt surasi savo.
„Man gėrimą be šiaudelio“. Ar kada pagalvojai kaip paprasta tai pasakyti? Išbandėme savo kailiu ir įspūdžiai nenuvylė. Galų gale, visai nebūtina savo pokyčių pradėti kavinėje, geriausi pokyčiai prasideda ne kur kitur, o namuose. Ir štai vieną dieną čia nebelieka nei vieno plastikinio šiaudelio. Vietoj jų lininiuose maišeliuose saugomi daugkartinio naudojimo metaliniai jų pusbroliai.
Iš pradžių reikėjo priprasti visur neštis savo gertuvę, tačiau greitai tai tapo savaime suprantama ir netgi patogiau nei kaskart ieškoti kur įsigyti buteliuką vandens. Keliaujant, sportuojant, iki vėlumos užsisėdėjus darbe, žygių ar pasivaikščiojimų gamtoje metu gertuvė – geriausia kompanionė ir minimalizmo bendražygė.
Vietoj vienkartinių pakuočių ir plastikinių maišelių pradėjus naudoti medžiaginius išsisprendžia nemažai problemų. Pirma, stalčiuose nebesikaupia plastikiniai maišeliai. Antra, lentynose atsilaisvina nemažai vietos. Trečia, visos kruopų, riešutų ir sėklų atsargos sutelpa į maišelius, o spintelėse įsivyrauja tvarka ir minimalizmas.
Ieškodamos ekologiškų tekstilės produktų voniai, radome liną. Tai išsprendė bene didžiausią klausimą, kaip vonios kambarį paversti minimalistiniu, bet sukurti jam unikalų įvaizdį. Kas daugiau jei ne rankšluostis ir yra tikrasis vonios kambario veidas? Juo prasideda kiekvienas rytas ir užsibaigia vakaras.
Mėgstantys gaminti virtuvėje praleidžia bene didžiąją dalį savo laisvo laiko. Sukasi ir vargu ar pastebi, kiek daug nereikalingų ir retai panaudojamų daiktų joje yra. Kai radome SPYGLĮ, kartu atėjo ir suvokimas, kad mažiau yra daugiau, o aplink besimėtantys skirtingų dizainų ir paskirčių rakandai, tik kelia sumaištį, o ne padeda sutaupyti laiko. Gal todėl pušies spyglio dizainas ne tik patraukė dėmesį, bet ir tapo kasdieniu salotų palydovu.
Greipfrutų ir dilgėlių kvapais apvijome šį dovanų rinkinį. Kartu suradome būdą kaip lauk iš vonios kambario išstumti sąmyšį ir daiktų perteklių. Taip susipažinome su SOLIDU šampūnu, kuris įpakuotas be plastiko ir natūraliu dezodorantu popierinėje pakuotėje. Iš tiesų, kasdienėje grožio rutinoje kokybė labai dažnai atsveria kiekybę.
Labai gaila, kad dovanų rinkimo maratonas dažnai virsta streso ir destrukcijos lenktynėmis. Ypač jei kalbame apie dovanas vyrams. Idėjos neretai užsibaigia ties juodomis kojinėmis ar kremu po skutimosi. Ir? Atsakymas pats atėjo į galvą. Juk tai galėtų būti natūralių produktų rinkinys, kuriuo draugas, vyras, brolis ar tėtis ne vien džiaugtųsi, bet ir prisidėtų prie tvaresnės aplinkos kūrimo ir bendrystės su pačiu savimi bei tais, kurie yra aplink. Šie pokyčiai prasideda nuo pačių paprasčiausių dalykų, tokių kaip metalinis skustuvas.
Lėti rytai. Stengiamės to išmokti. Nubusti, išgirsti save, o ne telefono pranešimus, išgerti puodelį kavos, pasimankštinti. Tokia ryto rutina mums atrodo teisinga geros dienos pradžia. Nors, žinoma, naivu tikėtis, kad kiekvieną kartą pavyks pabėgti nuo įkyrių kasdienybės atakų, bet net ir tada neverta leisti sau pamesti galvą. Rytai, lydimi tvarių, itin kokybiškų priemonių padės susikaupti, atsipalaiduoti ir pasiruošti dienos iššūkiams.
Ar būna tokių momentų, kai pagauni save nardantį po vandenis, kurie tiesiog kažkur neša? Kai darai vien todėl, kad taip daro visi? Plastikiniai skustuvai, dantų šepetėliai, šampūnai plastiko buteliukuose. Taip ir važiuojam iš eigos ar įpročio ir kasdieniškus dalykus atliekam mechaniškai. Nors be reikalo. Kitą kartą draugiška aplinkai alternatyva nustebina savo paprastumu ir funkcionalumu. Pavyzdžiui medinis dantų šepetėlis ar natūrali dantų pasta. Pastarieji darbą atlieka taip pat, kaip plastikiniai, tačiau jų poveikis aplinkai kur kas mažesnis.
Kartą susimąstėme kaip tvarius įpročius skatinti vaikuose. Juk klausimas „Kodėl jis turi, o aš neturiu?“ vaikams kyla tiesiog natūraliai. O juk visai nebūtina atsisakyti visko. Pačios laikomės nuomonės, kad poreikiai turi egzistuoti, tačiau juos galima suderinti su minimalizmo idėjomis. Pavyzdžiui mediniai žaislai – tai puikus kompromisas tarp vaikiško polėkio žaisti ir tvarumo. O knygos gali įkvėpti mažiems žingsneliams žaislų dėžėje, o rytoj galbūt visas milžiniškiems pokyčiams gamtoje.
Per šias Kalėdas rinkis tvarias, kokybiškas ir aplinkai draugiškas dovanas.
Daugiau dovanų idėjų rasi ČIA.
decembris 14, 2018
Ja neesat pazīstams ar vārdu "minimālisms", droši vien neesat dzirdējuši arī par "furoshiki". Minimālisms ir dzīvesveids, kas mudina mazāk patērēt, izvairīties no plastmasas un pievērst lielāku uzmanību iekšējai harmonijai un harmonijai ar vidi. Savukārt Furoshiki ir tradicionāls japāņu locīšanas veids, ko izmanto lietu iepakošanai. Kā šie divi vārdi ir saistīti viens ar otru? Mēs to drīzumā uzzināsim.
Ziemassvētku periodā īpaši aktivizējas dāvanu papīra un dažādu plastmasas dekorāciju un lentīšu tirdziņš. Diemžēl šie rotājumi ir vienreizlietojami. Tie, kas iepriecina īsu brīdi, kļūst par atkritumiem un uz ilgu laiku nonāk poligonos. Bieži vien tie nav pārstrādājami un pat ir toksiski. Tikmēr ekoloģiska alternatīva dāvanu papīram var būt vienkārša zīda šalle, plāns auduma gabals vai virtuves dvielis. Šos rīkus varam atrast katrā lietoto apģērbu veikalā un nereti arī ikviena mājās. Turklāt šos dāvanu iesaiņojumus ir viegli izmantot atkārtoti vai pielāgot jūsu mājām. Tās nav jāizmet, tās nekaitē videi, un tajās iesaiņotās dāvanas izskatās ne tikai skaisti, bet arī oriģināli.
Protams, ar materiālu vien nepietiek, ir arī jāzina, kā skaisti iepakot. Šeit palīgā nāk Furoshiki metode. Tālāk ir sniegtas dažas idejas dāvanu iesaiņošanai. Katram no tiem esam pievienojuši ne tikai instrukcijas materiāla locīšanai, bet arī po ilgtspējīgas dāvanas ideja.
Ir patīkami uzdāvināt grāmatu cilvēkam, kuram patīk lasīt. Minimālisma filozofija mums atgādina, ka mums nav obligāti jādod jaunas grāmatas. Tie, kas jau ir izlasīti un atstājuši dziļu iespaidu, ir ideāli. Grāmatu koplietošana ir lielisks ilgtspējīgas dzīves piemērs, kas ne tikai veicina personības attīstību, bet arī aizsargā dabu.
Mūsdienu pasaules ritms nepārtraukti paātrinās. Cilvēki steidzas, bieži vien apjukumā aizmirst savas pamatvajadzības, piemēram, uzņemt pietiekami daudz ūdens. Tāpēc arvien biežāk varam redzēt cilvēkus, kas nes sev līdzi personīgos dzeramos traukus. Metāla trauks vai iecienītākā dzēriena pudele, kas stilīgi iepakota materiālā, neapšaubāmi iepriecinās kādu draugu vai radinieku.
Cita metode pudeļu vai glāžu iepakošanai materiālā noderēs tiem, kas gatavo dāvanu pārim vai lielākam draugu pulkam. Iesaiņojot abas dāvanas kopā, ietaupīsiet resursus, radīsiet patīkamāku atmosfēru dāvanu izsaiņošanā un neapšaubāmi izcelsieties ar oriģinalitāti.
Kad ir grūti izlemt, ko dāvināt, apsveriet ēdamas dāvanas. Tā var būt mājās gatavota kūka, cepumi, kūciņas vai jebkurš cits raksturīgs deserts. Nav laika gatavot? Veikals glābs situāciju. Tomēr, ja iespējams, mēģiniet izvēlēties gardumus bez iepakojuma vai vismaz bez plastmasas iepakojuma. Ietiniet savu desertu virtuves dvielī, un tā būs diksārša dāvana – gan kārums, gan noderīgs priekšmets mājoklim.
Sv. Ziemassvētkos ir vērts paskatīties, ko viens otram dāvinām un kā to darām. Bieži vien visvairāk iepriecina nevis pati dāvana, bet gan tās dāvināšana un laiks, ko dāvinātājs tai velta.
oktobris 18, 2018
Grožis ir sveikata dažnai žengia koja kojon - mat, sveikas žmogus yra gražus žmogus. O kur gi jeigu ne vonios kambaryje grožio procedūros ir kūno lepinimo ritualai prasideda ir pasibaigia? Nors vonios kambarys dažnai būna viena mažiausių patalpų namuose, tačiau tai taip pat yra vienas labiausiai gamtai nedraugiškų kambarių. Kad mūsų kasdienės grožio procedūros nežalotų nei mūsų sveikatos nei gamtos, pristatome jums “zero waste” judėjimą, ir pradėsime nuo vonios kambario.
Produktai, randami vonios kambaryje, yra sukurti galvojant apie komfortą juos naudojant, todėl dažnai tai yra vienkartinio panaudojimo prekės dailiose plastikinės pakuotėse, kurioms pasibaigus jas perkame vėl ir vėl. Taip nuolat augantis vartotojiškumas turi neigiamas pasekmes gamtai, dėl natūralius resursus eikvojančio gamybos proceso, bei mūsų ir mūsų šeimos sveikatai, dėl juose esančių kenksmingų žaliavų.
“Zero waste” judėjimas yra sakymas “ne” prekėms, kurios nėra perdirbamos ir po savęs palieka ilgalaikę žymą gamtoje. Tai yra gyvenimo būdas, kuriuo siekiama sumažinti žmogaus paliekamą neigiamą antspaudą žemėje taisant seną ar sulūžusį turtą, pakeičiant vienkartinius plastikinius arba kitus sunkiai perdirbamus daiktus į ilgaamžias, gamtą saugančias alternatyvas.
Pakeitus vos kelis kasdien vartojamus produktus esančius vonios kambaryje, išmetamų atliekų kiekis ženkliai sumažės, o pradėjus naudoti “zero waste” šampūną, kondicionierių ir dantų pastą, nudžiugs ne tik jūsų piniginė, bet ir plaukai bei dantys.
Dailaus dizaino, metalinis perdirbamas skustuvas priešingai nei plastikinai skustuvai tarnaus visą gyveną. Tai alternatyva vienkartiniams plastikiniams skustuvams, kurie nėra patvarūs ir kurių suvartojame begalę. Plastikiniai skustuvai nėra perdirbami, todėl galiausiai atsiduria sąvartynuose, kur žaloja ne tik gyvūnus ieškančius maisto, bet ir gamtą, nes išlieka ten tūkstančius metų. Stilinga metalinė alternatyva yra pagaminta iš pilnai perdirbamo nerūdijančio plieno su lengvai keičiamais peiliukais.
Medinis dantų šepetėlis yra ekologiška alternatyva plastikiniam ar elektriniam šepetėliui. Dantų šepetėliai gaminami iš plastiko, tarnauja labai trumpai, yra nepatvarūs ir praktiškai niekada nesuyra. Baigę savo gyvenimo ciklą sąvartynuose, ten išlieka keliasdešimt kartų. Ar norime tokį turtą palikti savo atžaloms? Bambukinis dantų šepetėlis yra vienas iš populiariausių “zero waste” judėjimo produktų, nes šepetėlis gali būti pilnai kompostuojamas pasibaigus jo naudojimui. Prieš kompostavimą tereikia išimti plastikinius šerelius.
Šukos, turbūt yra lengviausiai pakeičiamas produktas vonioje. Medinės šukos, ne tik gražiai atrodys vonios kambaryje, tačiau ir tarnaus jums daug ilgiau negu bet kokios plastikinės šukos. Tai taip pat yra labiau praktiškas produktas už bet kokias plastikines šukas. Priešingai nei plastikinės šukos, medinė alternatyva nelūžta besišukuojant, nepeša plaukų, taip pat jų neįelktrina ir yra pagaminta iš natūralių medžiagų. Taip pat, jas patogu plauti ir išsausinti sekančiam naudojimui.
Medinės kišeninės šukos Redecker
Lietuvoje galbūt tai vis dar yra naujiena, tačiau visame pasaulyje tai jau yra plačiai vartojama ekologiška prekė. Per 450 tūkstančių pasaulio moterų iškeitė vienkartinio naudojimo, toksines higienos priemones, kaip tamponus ir paketus į slikoninę, gamtai draugišką taurelę, kuri sugeria daug daugiau negu mums įprastos higienos priemonės ir neleidžia skysčiui pratekėti net iki 12 valandų. Jeigu menstruacinė taurelė atrodo per daug invazinis dalykas jūsų kūnui, galite rinktis medžiaginę alternatyvą - medžiaginius daugkartinio vartojimo paketus, kuriuos galima lengvai išskalbti.
Daugkartinė menstruacinė taurelė OrganiCup
Nors ir dabartinis, daugelio naudojamas variantas - vienkartinio naudojimo medvilniniai padeliai makiažui yra pagaminti iš tų pačių medžiagų, daukartinio naudojimo padeliai taupys jūsų pinigus ir taip pat atrodys stilingai, kuomet yra tvarkingai sudėti į stiklinį indelį vonioje. Jie yra itin lengvai plaunami ir greitai džiūsta. Priešingai negu vienkartiniai padeliai, ši alternatyva nėra įpakuota į plastikines dėžutes. Pagalvokite, kiek sutaupysite nusipirkę vos kelis šiuos padelius, vietoj šimtų, kuriuos sunaudojame per metus?
Daugkartinio naudojimo padeliai Dessearth
Dažnai, pasiėmę šampūno ar kondicionieriaus buteliuką į rankas, nesuvokiame realios padarytos žalos gamtai gaminant jų įpakavimus ir buteliukus. Šampūnų ir kondicionierių įvairovė auga kasmet, tačiau ekologišką alternatyvą yra sunku surasti. Viena iš jų, Lietuvoje gaminami ir į ekologiškas pakuotes pakuojami šampūnas ir kondicionierius SOLIDU.
Solidu šampūnas yra skirtas kasdienei plaukų priežiūrai, pagamintas naudojant plaukams vertingus ingridientus, kurie ne tik nesausins odos, bet ir suteiks unikalų švaros jausmą bei reguliuos riebalų išskyrimą į odos paviršių. Kietasis šampūnas yra pagamintas nenaudojant vandens, iš koncentruotų aktyviųjų medžiagų. Šampūno pakuotė yra ekologiška ir lengvai perdirbama, todėl galite nesirūpinti dėl žalos gamtai, kurią sukelia plastikiniai šampūnų buteliukai.
Kietasis šampūnas SOLIDU Exotic
SOLIDU plaukų kondicionieriaus unikalus dizainas padės kruopščiai rūpintis tiek plaukų šaknimis, tiek jų galiukais. Viršutinė plytelės dalis yra skirta plaukų galiukams, o apatinė - plaukų šaknims. Jis taip pat, kaip ir šampūnas yra gaminamas nenaudojant vandens, o naudojant arganų ir sviestmedžio aliejus, skatins plaukų augimą, stiprins plauką, bei nedirgins galvos odos. Po plovimo, plaukai taip pat taps lengvai šukuojamais. Ekologiška pakuotė yra lengvai perdirbama ir neteršia gamtos.
Ekologiška dantų pasta gali būti gana brangu, ypač didelei šeimai. Sprendimas? Namų gamybos dantų pasta iš kiekvienoje virtuvėje randamų produktų: ekologiško kokosų aliejaus, valgomosios sodos, eterinių aliejų.
Receptas:
Sumaišykite du valgomuosius šaukštus organiško kokosų aliejaus su vienu valgomuoju šaukštu sodos ir jūsų pamėgtu 15-20 lašų eterinių aliejų.
Na, o jeigu neturite laiko pasigaminti savo dantų pastos, Georganics dantų pasta taip pat yra puikus sprendimas.
“Zero waste” judėjimas gali atrodyti sudėtingas ir daug pastangų reikalaujantis procesas, tačiau su tinkamais įrankiais tranzicija bus vos juntama, o poveikis gamtai - milžiniškas.
septembris 29, 2018
Užsivertę savo darbais, skęsdami kasdienėse problemose ir iššūkiuose, dažnai nesusimąstome, kaip kiekvienas mūsų veiksmas, įsigytas daiktas ar nepagrįstas per didelis vartotojiškumas daro įtaką aplinkai, kurioje gyvename. Ir juk nieko keisto čia nėra - parduotuvės tiesiog prigrūstos vienkartinio naudojimo produktų, kuriuos vos už kelis centus perkame kasdien. Pamiršę pasiimti medžiaginį maišelį pirkiniams perkame palstikinį arba popierinį. Kavinėje užsisakę kavos "nemokamai" gauname puodelį su plastikiniu dangteliu.
Dažnai nepagalvojame, kad niekada nesibaigiantis vienkartinių plastikinių produktų vartojimas žaloja ne tik gamtą, bet ir mūsų piniginę. Juk sumokėjus truputėlį daugiau ir nusipirkus ekologišką produktą, kurį galima vartoti iš metų į metus - sutaupome. Taip pat, apgalvotai rinkdamiesi prekes be plastiko, mažiname ne tik žalą gamtai, bet ir tausojame savo paties ir savo šeimos sveikatą. Plastiko gamybai ekvojama energija ir natūralūs gamtos ištekliai, plastiko perdirbimas brangus ir ne visda veiksmingas procesas, o plastiko tarša nuodija vandenį ir orą, kuriuo kvėpuojame.
Pradžiai, pabandykime pakeisti tris vienkartinio naudojimo plastikinius produktus į stilingas ir ekologiškas prekes.
Kavos puodelis rankoje jau tapo ne tik neatsiejamu ryto ritualu, bet ir stiliaus detale. Vis dažniau ir dažniau matome gatve einančius, gurkšnojančius kavą ar arbatą miestiečius. Kodėl to nedarius su ekologišku daugkartiniu metaliniu puodeliu, kuris ne tik daug geriau išlaiko gėrimus šiltai, bet ir atrodo nepalyginus stilingiau, negu vienkartinis popierinis puodelis. Siūlome jums pigų, ekologišką ir stilingą metalinį puodelį, pagamintą iš nerūdijančio plieno su plastikiniu dangteliu be BPA.
Nors gali pasirodyti truputėlį keista, tačiau tendencija atsinešti savo ekologišką daugkartinio naudojimo šiaudelį į barus, kavines ir restoranus vis labiau plinta. Nors plastikinis variantas ir daug patogesnis (nereikia nieko plauti po naudojimo), ekologiškas šiaudelis taupo jūsų sveikatą ir taip pat, atrodo stilingai. Plastikiniai šiaudeliai dažnai užsikemša bevartojant, lengvai susikramto ir dažnai atrodo neestetiškai, tuo tarpu mūsų siūlomas metalinis daugkartinio naudojimo šiaudelis tarnaus ilgai ir visada atrodys elegantiškai.
Plastikiniai vandens, sulčių ar kitų gėrimų buteliai yra šiuo metu didžiausia problema gamtai. Nors yra sukurtos gana neblogos sąlygos jų rūšiavimui, tačiau vien to nepakanka. Manoma, kad plastikinių butelių irimas trunka nuo 180 iki 200 metų. O kur dar daroma žala gamtai juos gaminant? Norint tausoti gamtą, savo ir savo šeimos sveikatą, verta pagalvoti apie daugkartinio naudojimo gertuves vandeniui, sultims ar bet kuriam kitam skysčiui. Metalinės gertuvės puikiai išlaiko šiltą kavą ar arbatą, didelį vėsaus vandens kiekį ar šaltas sultis. Mūsų siūloma gertuvė yra puiki alternatyva vienkartiniams vandens buteliams, o taip pat ir atrodo daug patraukliau negu plastikinis butelis rankoje.
Pakeisdami šiuos tris vienkartinio naudojimo produktus į gamtai draugiškas alternatyvas, mes žingsnis po žingsnio prisidedame prie geresnio rytojaus ir pirmasis žingsnis yra pradėti nuo savęs ir savo šeimos. Mūsų kartais perdėtas vartotojiškumas ženkliai prisidėjo prie dabartinės ekologinės situacijos ir tik mes galime šią situaciją pakeisti rinkdamiesi natūralius, gamtai draugiškus produktus ir prekes, juos dedami į medžiaginius maišelius, ir galiausiai juos rūšiuodami arba panaudodami dar kartą.
Kartu su ekologine nauda gamtai, eko produktų naudojimas ženkliai gerina ir mūsų sveikatą. Yra žinoma, kad plastike randama labai daug sveikatai žalingų medžiagų, tokių kaip BPA ir švino, kurie gali sukelti ligas, tokias kaip diabetas, širdies ar autoimunines ligas, reprodukcinės sistemos sutrikimus suaugusiuose ir taip pat vaikuose. Pasirinkdami ekologiškus produktus saugome gamtą ir save.
septembris 20, 2018
Tīrīšanas līdzekļus un instrumentus lietojam ikdienā – mazgājot traukus, uzkopjot māju vai mazgājot veļu. Tomēr vai mēs vienmēr domājam, kas tajos ir? Spēcīgu ķīmisko vielu ilgstoša lietošana ietekmē mūsu veselību. Tīrīšanas līdzekļi var veicināt elpošanas, ādas vai acu problēmas. Spēcīgu tīrīšanas līdzekļu ilgstošai lietošanai var būt arī kancerogēna iedarbība tajos izmantoto smaržvielu dēļ.
Tiek uzskatīts, ka trešdaļa smaržvielu, ko izmanto veļas pulveros, veļas mīkstinātājos un sadzīves ķīmijā, ir toksiskas. Noskaidrot to sastāvu ir īpaši sarežģīti, jo šo smaržu ķīmiskās formulas tiek uzskatītas par komercnoslēpumiem, un ražotājam nav jānorāda visas sastāvdaļas uz etiķetes – pietiek uzrakstīt parasti redzamo "parfum". Vai esat kādreiz domājuši, ka pat izlasot etiķeti, jūs nevarat būt pārliecināts, ka jums ir 100% informācija par produktu?
Tāpēc ekoloģiskā mājas uzkopšana, pirmkārt, ir veids, kā aizsargāt savu un savas mājsaimniecības veselību.
Un, lai gan Lietuvā ir ierasts uzskatīt, ka ekoloģiskie tīrīšanas līdzekļi ir turīgu ģimeņu pirkumi, mēs iepazīstināsim arī ar informāciju, kas apgāž šo viedokli. Eko produkti patiešām kalpo ilgāk un atmaksājas, tāpēc, tos pērkot, mēs faktiski ietaupām naudu ilgtermiņā.
Minimālisma virtuvē koka birstes vienmēr izskatīsies gaumīgāk par lētu krāsainu plastmasas sūkli. Mājas komfortu rada mierīgas krāsas un dabiski materiāli, nevis daudzkrāsaini plastmasas rūpniecības izstrādājumi.
Tomēr tīrīšanas piederumi ir tikai viens no zaļās mājas tīrīšanas idejas elementiem. Tas ietver visa tīrīšanas procesa izvērtēšanu, lai izmantotu produktus, kas ne tikai nesatur bīstamas sastāvdaļas, bet arī tiek ražoti, izmantojot vismazākos resursus.
Lūk, trīs vienkārši soļi, kas palīdzēs uzkopt savu mājokli “zaļi” – lai mājoklis būtu tīrs, vienlaikus taupot resursus un visu iedzīvotāju labklājību.
Mājas uzkopšanas rezultāti parasti ir pacilājoši, taču pats process ne vienmēr ir veselībai un videi draudzīgs. Lai izvēlētos produktu ar iespējami mazāku negatīvo ietekmi, pievērsiet uzmanību ne tikai ekosertifikātiem, bet arī izvērtējiet tā dzīves ciklu (no kā tas izgatavots un vai to var pārstrādāt) un izturību.
Vēlams, lai pat tādas tīras preces kā mazgāšanas birste vai virtuves dvielis būtu izgatavoti videi draudzīgā veidā un viegli pārstrādājami, kad to kalpošanas laiks ir beidzies.
Produkti ekoloģiskai mājas uzkopšanai nereti ne tikai lieliski pilda savu funkciju, bet ir arī estētiski un izturīgi. Mūsu veikalā jūs atradīsiet koka trauku mazgāšanas birsti, kas kalpos ilgāk nekā daudzi sūkļi.
Labas kvalitātes trauku mazgāšanas sūklis maksā vidēji 50 centus. Pēc mūsu aprēķiniem, trīs gadu laikā vidēji ģimene izmanto 72 sūkļus un iztērē 36 eiro. Iegādājoties vienu koka trauku mazgāšanas birsti par 10 eiro, to varēsiet lietot veselu gadu, bet pēc tam vienkārši nomainīt birstes galvu par 5 eiro. Tātad trīs gadu laikā ietaupīsiet 20 eiro.
Izmantojot tīrīšanas līdzekļus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, samazināsiet arī atkritumu daudzumu. Piemēram, parastais trauku mazgāšanas sūklis ir izgatavots no poliuretāna, naftas produkta, ko nevar pārstrādāt. Tas sadalās simtiem gadu. Lai padarītu situāciju vēl ļaunāku, antibakteriālie trauku mazgāšanas sūkļi bieži tiek iemērkti triklozānā, kas izraisa aknu un vairogdziedzera slimības.
Izvairoties no šādas kaitīgās vielas mājā, mēs atbrīvojamies arī no to radītajiem bojājumiem.
Otrais solis ir dabiski ražoti līdzekļi ekoloģiskai mājas uzkopšanai
Ekoloģiskais trauku mazgāšanas līdzeklis, grīdas tīrītājs vai citi ekomarķēti produkti ir lielisks veids, kā ātri izvēlēties līdzekli, kas saudzē tuvinieku veselību un vidi. Ekostandarti nodrošina, ka arī šādu tīrīšanas līdzekļu sastāvdaļas tiek mainītas, lai izmantotu pēc iespējas vairāk dabiskas izcelsmes produktu.
Pērkot tīrīšanas līdzekļus, izvairieties no kaitīgām vielām, ko parasti pievieno tīrīšanas līdzekļiem: perhloretilēna, triklozāna, hlora, amonjaka. Tie kairina ādu un elpošanas ceļus un var reaģēt ar citām vielām jūsu vidē, izraisot kaitīgu ietekmi uz jūsu veselību.
Vēl viens vienkāršs veids, kā atpazīt kaitīgākos tīrīšanas līdzekļus, ir brīdinājuma zīmes uz to iepakojumiem. Apzīmējumiem "toksisks ūdens organismiem", "kaitīgs ieelpojot" vai "smagi apdedzina ādu un bojā acis" vajadzētu mudināt cilvēkus nepirkt šādu produktu.
Izmēģini alternatīvu – dabiskus produktus, no kuriem ērti vari pagatavot mājas uzkopšanas līdzekļus. Parasti lieto: etiķi, cepamo sodu un ēteriskās eļļas.
Etiķis likvidē sliktās smakas no dvieļiem un dažādām virsmām virtuvē un vannas istabā. Pietiks to atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 1:4. Iemērciet dvieļus iegūtajā maisījumā 15 minūtes pirms mazgāšanas vai izsmidziniet tieši uz tīrāmās veļas. Šo maisījumu var izmantot arī tējkannu atkaļķošanai.
Cepamā soda lieliski noņem nepatīkamās smakas un dezinficē virsmas. Izšķīdiniet to ūdenī proporcijā 1:4 un iztīriet ledusskapi ar iegūto līdzekli, lai tam nebūtu nepatīkamas smakas. Turklāt šķipsniņa sodas palīdzēs viegli noņemt tējas un kafijas traipus no iecienītākajām krūzēm.
Ēteriskās eļļas nodrošina patīkamu aromātu, un dažām ir arī pretmikrobu īpašības. Citrusaugļu ēteriskās eļļas palīdzēs notīrīt tauku traipus, savukārt tējas koka ēteriskā eļļa dezinficēs virsmas un atbaidīs kukaiņus.
Mājas tīrīšanas līdzekļu galvenā priekšrocība ir tā, ka jūs vienmēr zināt, no kā tie ir izgatavoti. Izmēģiniet viegli pagatavojamu universālu tīrīšanas līdzekli, ko varat pagatavot tikai dažu minūšu laikā.
Vajadzēs: 2 glāzes ūdens, 0,5 glāzes etiķa, 2 ēdamkarotes cepamās sodas, 10 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas, tīru, sausu trauku, tīru trauku ar smidzināšanas uzgali.
Ielejiet ūdeni un cepamo sodu lielā bļodā.
Pievieno etiķi.
Pievienojiet līdz 10 pilieniem ēteriskās eļļas.
Sajauc visas tīrīšanas līdzekļa sastāvdaļas.
Iegūto šķidrumu ielej traukā ar smidzināšanas uzgali.
Universālais tīrīšanas līdzeklis ir piemērots flīžu, grīdu un dažādu citu virsmu tīrīšanai mājā.
Ekoloģiskā mājas uzkopšana nav iespējama bez apzināta patēriņa. Jāizmanto ražotāja ieteiktais tīrīšanas līdzekļa daudzums, jo vairāk nenozīmē labāku rezultātu. Ieteicamie daudzumi tiek aprēķināti produkta testēšanas laikā, tāpēc optimālā efekta sasniegšanai pietiks ar uz iepakojuma norādīto daudzumu.
Bioloģiskie produkti ir vienkāršs veids, kā pārliecināties, ka izvēlaties patiesi videi un ģimenei draudzīgu produktu. Ekomarķējums apliecina, ka produkta sastāvdaļas un iedarbību ir novērtējuši neatkarīgi eksperti.
Produkti, kuriem ir mazāk negatīva ietekme uz vidi nekā citiem tāda paša veida produktiem, tiek marķēti ar ekomarķējumu. Mēs esam pieraduši tos redzēt uz pārtikas produktiem, bet ekomarķējumu var izmantot arī uz citiem produktiem: kosmētikai, mēbelēm vai tīrīšanas līdzekļiem.
Visizplatītākie ekomarķējumi ir ES "Ekomarķējums", "Ziemeļu gulbis" vai "Zilais eņģelis". Pēdējais apzīmē Vācijā ražotus produktus.
Latvijas sadzīves ķīmijas līnija ar ES "Ekomarķējuma" zīmi ir Spodrības ECO SEAL FOR NATURE produktu līnija.
Materiāli, kas veido ekoloģiskos tīrīšanas līdzekļus, viegli sadalās, to iepakojums ir pārstrādājams, un efekts ir optimāls, bez liekiem bojājumiem.
Aicinām apskatīt un mūsu veikalā iegādāties Redecker trauku mazgāšans birsti, kas kļūs par ilgmūžīgu, dabai draudzīgu tīrīšanas līdzekli Jūsu mājoklim.